Recepty.cz - logo
Pokročilé vyhledávání Podle ingrediencí
Vložit recept
Zdravý oběd Rychlá večeře Chuťovky Polévky Maso Omáčky Přílohy Těstoviny Moučníky Zdravé Rychlé Sladké Borůvky Nakládané okurky
Napište svůj komentář k receptu

Zdravý brownies dort

autor: KattyBree
0.0
moje hodnoceni
3.5
hodnotilo: 8
doba přípravy: 40 minut
počet kalorií: neuvedeno
Zdravý brownies dort
Nahrát fotku
 

Suroviny

4 porce
    • 60
      g ovesné vločky rozemletých na mouku + 2 lžíce celých
    • 2
      lžíce kakao
    • 1
      lžička prášek do pečiva
    • 1
      ks nízkotučný jogurt
    • 2
      lžíce med rozehřátého
    • 50
      ml mléko nízkotučné
    • 2
      plátek čokoláda kvalitní
    • 2
      ks bílek

Postup přípravy receptu

1
Smícháme všechny ovesné vločky s kakaem a práškem do pečiva. Přidáme jogurt, bílky, med a mléko. Potom do těsta vmícháme kousky čokolády.
2
Dortík pečeme na 150 stupňů jen 30 minut. Ozdobit můžete ovocem, šlehačkou nebo pro mlsouny Nutellou.

Podobné recepty

 

Komentáře k receptu

  • KaRa | 24. 7. 2016 13:00

    Vynikající :) děkuji

Kategorie: Nejlepší dezerty Brownies
Moučníky Dopolední svačina Pečení Dietní Slovník pojmů
Použité ingredience v tomto receptu: Bílek Čokoláda Kakao Med Mléko nízkotučné Nízkotučný jogurt Ovesné vločky Prášek do pečiva

Mohlo by vám zachutnat

Doporučujeme

Další doporučené recepty:

Zdravější marokánky
Zdravější marokánky
Zdravější sekaná
Zdravější sekaná
Zdravý a výborný dietní ovesný koláč s tvarohem
Zdravý a výborný dietní ovesný koláč s…
Zdravý dietní dort
Zdravý dietní dort
Zdravý chléb do formy
Zdravý chléb do formy
Zdravý kakaový chlebíček z červené řepy
Zdravý kakaový chlebíček z červené řepy