• Blesk.cz
  • |
  • Blesk pro ženy
  • |
  • AHA!
  • |
  • Dáma.cz
  • |
  • Maminka.cz
  • |
  • E15.cz
  • |
  • Reflex.cz
  • |
  • FITweb.cz
  • |
  • Ženy.cz
  • |
  • MojeZdraví.cz
  • |
  • více Created by potrace 1.13, written by Peter Selinger 2001-2015
    • Ábíčko.cz
    • Auto.cz
    • AutoRevue.cz
    • AVmania.cz
    • DIGIarena.cz
    • Doupě.cz
    • FinExpert.cz
    • iSport.cz
    • MobilMania.cz
    • SportRevue.cz
    • Živě.cz
    • Sazka eLEAGUE
Recepty.cz - logo
  • Oblíbené recepty
    • Sezónní recepty
    • Nejlépe hodnocené
    • Poslední komentáře
    • Tip - týdenní menu
  • Nejnovější
  • Suroviny
  • Světová kuchyně
    • Česká
    • Slovenská
    • Francouzská
    • Italská
    • Čínská
    • Řecká
    • Mexická
  • Rady
  • Články
  • F.O.O.D.
  • Videorecepty
  • Přihlásit se
  • Vložit recept
  • Přihlásit se
  • Zapomenuté heslo Založit nový účet
  • Recepty.cz - logo
    Pokročilé vyhledávání Podle ingrediencí
    Vložit recept
    Zdravý oběd Rychlá večeře Chuťovky Polévky Maso Omáčky Přílohy Těstoviny Moučníky Zdravé Rychlé Sladké Kuchaři
    • Recepty.cz
    • Zdravé těstoviny
    Napište svůj komentář k receptu

    Zdravé těstoviny

    autor: Recepty
    0.0
    moje hodnoceni
    4.0
    hodnotilo: 2
    doba přípravy: neuvedeno
    počet kalorií: neuvedeno
    Vložit do kuchařky Vložit do nákupu Vytisknout recept
    Zdravé těstoviny
    Nahrát fotku
     

    Suroviny

    počet porcí: neuvedeno
      • 1
        ks rajský protlak
      • sůl
      • pepř mletý
      • česnek
      • cibule
      • olej
      • kukuřice
      • těstoviny nejlépe vřetena
      • mléko nízkotučné
      • tavený sýr nízkotučný
      • sýr tvrdý nízkotučný

    Postup přípravy receptu

    1
    Na oleji osmažíme na drobno pokrájenou 1/4 cibulky. Vedle v hrnci s vodou a lžičkou soli vaříme těstoviny. K cibulce nalejeme mléko a zamícháme. Mimo si v misce s troškou mléka uděláme hustou kaši z taveného sýra - všech 8 trojúhelníčků. Vlejeme do mléka. Mícháme a vaříme.
    2
    Pro potřebu trošku řidší omáčky můžeme přilít mléko. Vlejeme rajčatový protlak, mícháme a vaříme. Do uvařené omáčky protlačíme stroužek česneku a promícháme. Nakonec ochutíme kořením. Těstoviny slijeme, naporcujeme do talířů a omáčku přidáváme na těstoviny. Nakonec na vrch nastrouháme sýr a přidáme kukuřici.
    Podělte se s přáteli o recept

    Podobné recepty

    Těstoviny (nejen) s kuřecím masem - zdravě a chutně

    Těstoviny (nejen) s kuřecím masem -…

    Zdravé sušenky

    Zdravé sušenky

    Skořicové zdravé lívance

    Skořicové zdravé lívance

    Nenechte si ujít sezónní inspirace a recepty!

    Zaregistrujte se k odběru newsletteru a my vám každý týden zašleme osvědčené tipy.
    Souhlasím s podmínkami pro užívání služby informační společnosti a seznámil/a jsem se s informací o zpracování osobních údajů .
     

    Komentáře k receptu

    • Simič
      Simič | 4. 2. 2014 16:38

      No jestli tohle někdo zkoušel tak R.I.P toilet protože tohle je smrtelná kombiance. :-S

    • pep
      pep | 23. 4. 2013 19:57

      Taveny syr rozhodne zdravy neni. O:-)

    • kachnis25 | 11. 8. 2011 22:07

      Ne ne, rajče, mlíko a taveňák - tudy cesta nevede. Ten taveňák je moc chuťově výraznej, docela to zabil

    Vyberte, co chcete vytisknout
    Pokrmy Oběd Večeře Smažení Vaření Dietní Zdravý oběd Slovník pojmů
    Použité ingredience v tomto receptu: Česnek Cibule Kukuřice Mléko Olej Pepř mletý Rajský protlak Sůl Sýr Tavený sýr Těstoviny
    Podělte se s přáteli o recept

    Mohlo by vám zachutnat

    Pizza

    Pizza

    Rychlá kachna z kuřete

    Rychlá kachna z kuřete

    Dědovy pikantní brambůrky

    Dědovy pikantní brambůrky

    Salámové špízy

    Salámové špízy

    Whiskey Sour - koktejl

    Whiskey Sour - koktejl

    Variace na Kung-Pao

    Variace na Kung-Pao

    Bramborové placky s povidly a mákem

    Bramborové placky s povidly a mákem

    Ředkvičková pomazánka s okurkami

    Ředkvičková pomazánka s okurkami

    Krémová zeleninová polévka

    Krémová zeleninová polévka

    Doporučujeme

    20 minut
    Banánové lívance s kokosem a mákem

    Banánové lívance s kokosem a mákem

    60 minut
    Domácí těstoviny

    Domácí těstoviny

    40 minut
    Omáčka z pečených paprik

    Omáčka z pečených paprik

    30 minut
    Flank steak s hráškem a fazolkami

    Flank steak s hráškem a fazolkami

    38 minut
    Čokoládové suflé

    Čokoládové suflé

    30 minut
    Luštěninový salát s rukolovým pestem a krutony

    Luštěninový salát s rukolovým pestem…

    40 minut
    Milionářské řezy se slaným karamelem

    Milionářské řezy se slaným karamelem

    35 minut
    Pavlova s citronovým krémem

    Pavlova s citronovým krémem

    Poslední sledované recepty

    30
    Karlovarský knedlík
    Karlovarský knedlík
    26
    Holandský řízek - sekaný vepřový řízek se sýrem
    Holandský řízek - sekaný…
    26
    Tvarohová bábovka
    Tvarohová bábovka
    26
    Domácí kuřecí čína
    Domácí kuřecí čína
    24
    Jednoduchá rajská omáčka
    Jednoduchá rajská omáčka

    Zajímavé články

    Domácí karamel: Rady a tipy, díky kterým připravíte ten nejlepší!
    Domácí karamel: Rady a tipy, díky kterým…
    Recepty z mletého masa: 6 bezkonkurenčně nejlepších obědů
    Recepty z mletého masa: 6 bezkonkurenčně…
    Nepečené recepty frčí! Zkuste 5 nejlepších dezertů do skleničky
    Nepečené recepty frčí! Zkuste 5 nejlepších…
    Přírodní vitamíny: Jak je propašovat do každého jídelníčku?
    Přírodní vitamíny: Jak je propašovat do každého…
    Shortbread: Recept na nejlepší sušenky k horkému čaji podle Britů
    Shortbread: Recept na nejlepší sušenky k horkému…

    Sledujte nás

    AHA.cz Burešová kápla božskou: Takhle si žije s Forejtem z MasterChefa!

    Burešová kápla božskou: Takhle si žije s Forejtem z MasterChefa!

    AHA.cz Nový seriál ČT Kukačky: Malé podvody na diváky!

    Nový seriál ČT Kukačky: Malé podvody na diváky!

    AHA.cz Deník Aha! 23.1.2021

    Deník Aha! 23.1.2021

    Dáma.cz Módní minimalismus: Kabelky na mobil jsou praktické i slušivé! Kde je sehnat?

    Módní minimalismus: Kabelky na mobil jsou praktické i slušivé! Kde je sehnat?

    Dáma.cz Barvy roku 2021 žlutá a šedá: Vyberte si kousky z nových kolekcí i z výprodeje!

    Barvy roku 2021 žlutá a šedá: Vyberte si kousky z nových kolekcí i z výprodeje!

    Ženy.cz Svatba 2021: Jaké šaty, boty nebo květiny budou v kurzu?

    Svatba 2021: Jaké šaty, boty nebo květiny budou v kurzu?

    Maminka.cz Mateřská dovolená 2021: Vše, co potřebujete vědět

    Mateřská dovolená 2021: Vše, co potřebujete vědět

    Reflex.cz Snížení spotřební daně na naftu je ve skutečnosti covidovou podporou pro čerpací stanice

    Snížení spotřební daně na naftu je ve skutečnosti covidovou podporou pro čerpací stanice

    E15.cz OBRAZEM: Stromy či sauna. Co nabízejí nejzajímavější české kanceláře

    OBRAZEM: Stromy či sauna. Co nabízejí nejzajímavější české kanceláře

    Abecedazahrady Háčkované hračky: Inspirujte se, jaké krásné kousky můžete dětem vyrobit

    Háčkované hračky: Inspirujte se, jaké krásné kousky můžete dětem vyrobit

    • Recepty.cz
    • Zdravé těstoviny
     
    • © 2019 Copyright CZECH NEWS CENTER a.s. a dodavatelé obsahu.
    • Autorská práva k publikovaným materiálům
    • Podmínky pro užívání služby informační společnosti
    • Informace o zpracování osobních údajů
    • Cookies
    • Nastavení soukromí