Skořicové zdravé lívance

moje hodnocení:

hodnotilo: 0
doba přípravy: 10 minut
počet porcí: 1 porce
počet kalorií: 1 205 kJ

Suroviny

Vložit do nákupu
  • TĚSTO
    • sůl
    • prášek do pečiva
    • 2
      ks bílek nebo 1 celé vejce
    • 55
      g nízkotučný jogurt
    • 5
      g skořice - mletá Záleží jak moc chcete lívance skořicové
    • 45
      g hladká mouka

Postup přípravy receptu

Vložit do kuchařky
1
1) V misce smícháme všechny suché ingredience.
2
2) V druhé míse smícháme zbylé ingredience.
3
3) Vše smícháme dohromady, dokud těsto nebude mít hrudky.
4
4) Smažíme na pánvičce s nepřilnavým povrchem nebo na trošce olivového či kokosového oleje.
5
5) Dozdobíme dle libosti např. jogurt, ovoce, sirup z agáve...
6
DOBROU CHUŤ :-)
7
1 porce (bez topingů):
8
- 991 kJ / 237 kcal (verze s dvěma vaječnými bílky)
9
- 1205 kJ / 288 kcal (verze s jedním celým vejcem)
10
© recept a fotky z youtube kanálu heyitsmaren

Komentáře k receptu

  • Nejsou zde zatím žádné komentáře.