• Blesk.cz
  • |
  • Blesk pro ženy
  • |
  • AHA!
  • |
  • Dáma.cz
  • |
  • Maminka.cz
  • |
  • E15.cz
  • |
  • Reflex.cz
  • |
  • FITweb.cz
  • |
  • Ženy.cz
  • |
  • MojeZdraví.cz
  • |
  • více Created by potrace 1.13, written by Peter Selinger 2001-2015
    • Ábíčko.cz
    • Auto.cz
    • AutoRevue.cz
    • AVmania.cz
    • DIGIarena.cz
    • Doupě.cz
    • FinExpert.cz
    • iSport.cz
    • MobilMania.cz
    • SportRevue.cz
    • Živě.cz
    • Sazka eLEAGUE
Recepty.cz - logo
  • Oblíbené recepty
    • Sezónní recepty
    • Nejlépe hodnocené
    • Poslední komentáře
    • Tip - týdenní menu
  • Nejnovější
  • Suroviny
  • Světová kuchyně
    • Česká
    • Slovenská
    • Francouzská
    • Italská
    • Čínská
    • Řecká
    • Mexická
  • Rady
  • Magazín
  • F.O.O.D.
  • Videorecepty
  • Přihlásit se
  • Vložit recept
  • Přihlásit se
Recepty.cz - logo
Pokročilé vyhledávání Podle ingrediencí
Vložit recept
Zdravý oběd Rychlá večeře Chuťovky Polévky Maso Omáčky Přílohy Těstoviny Moučníky Zdravé Rychlé Sladké Krémové a husté polévky
  • Recepty.cz
  • Špízy tandoori s kuřetem a zelenou rýží
Napište svůj komentář k receptu

Špízy tandoori s kuřetem a zelenou rýží

autor: F.O.O.D.
0.0
moje hodnoceni
5.0
hodnotilo: 1
doba přípravy: 45 minut
obtížnost: snadné
Vložit do kuchařky Vložit do nákupu Vytisknout recept
Špízy tandoori s kuřetem a zelenou rýží
Nahrát fotku
 

Šťavnaté kuřecí maso v krémové jogurtové marinádě s indickým kořením, proložené svěží zeleninou. Připravte si dokonalé špízy tandoori podávané s voňavou rýží s limetkou a koriandrem.

Suroviny

4 porce
    • 400
      g kuřecí prsa
    • 2
      ks červená paprika
    • 2
      ks cuketa malé
    • olivový olej
    • 280
      g dlouhozrnná rýže
    • 1
      svazek koriandr
    • 1
      ks limetka šťáva a kůra
    • 1
      stroužek česnek
    • sůl
    • pepř mletý
  • MARINÁDA:
    • 2
      stroužek česnek
    • 2
      ks chilli papričky
    • 30
      g zázvor
    • 1
      lžíce olivový olej
    • 1
      lžička skořice
    • 1
      lžička koriandr mletý
    • 1
      lžička římský kmín
    • 1
      lžička uzená paprika - koření
    • citronová šťáva z 1 citronu
    • 450
      g řecký jogurt - pravý
    • sůl

Postup přípravy receptu

1
Připravte marinádu. Česnek, celé chilli papričky a zázvor rozmixujte spolu s olejem a pár lžícemi vody. Nalijte do mísy, přimíchejte koření, citronovou šťávu, jogurt a velkou špetku soli. Maso nakrájejte na kostky velké asi 3 x 3 cm a vmíchejte je do marinády. Misku zakryjte a maso marinujte v chladu přes noc nebo alespoň 3 hodiny.
2
Papriky zbavte semeníků a nakrájejte na kousky velké podobně jako maso. Cukety pokrájejte na kolečka nebo půlkolečka o síle 0,5 až 1 cm. Zeleninu s marinovaným kuřetem napíchejte střídavě na špejle nebo jehly. Velkou litinovou pánev potřete olejem a rozpalte. Snižte teplotu a špízy na ní opékejte ze všech stran, celkem 15 až 20 minut. Špízy můžete také připravit na grilu nebo v troubě. Dobu propékání dodržte, aby maso uvnitř nebylo syrové.

RADA: Zkuste i další recepty na špízy

3
V průběhu přípravy masa uvařte rýži podle návodu na obalu. Koriandr nasekejte, vhoďte do mixéru, přidejte nastrouhanou limetovou kůru a šťávu, 3 lžíce oleje, česnek a rozmixujte dohladka. Podle chuti osolte, opepřete a vmíchejte do hotové rýže. Podávejte k masu.
Podělte se s přáteli o recept

Podobné recepty

Tandoori kuře s cuketou

Tandoori kuře s cuketou

Králík na zelenině s tandoori kořením

Králík na zelenině s tandoori kořením

Kuře tandoori

Kuře tandoori

newsletter

Nenechte si ujít sezónní inspirace a recepty!

Zaregistrujte se k odběru newsletteru a my vám každý týden zašleme osvědčené tipy.
Souhlasím s podmínkami pro užívání služby informační společnosti a seznámil/a jsem se s informací o zpracování osobních údajů .

Tato stránka využívá služeb Google reCAPTCHA, na kterou se vztahují Smluvní podmínky a Zásady ochrany osobních údajů společnosti Google.

 

Komentáře k receptu

  • Nejsou zde zatím žádné komentáře.
Vyberte, co chcete vytisknout
Kategorie: Maso & ryby & mořské plody FOOD
Pečení Grilování Restování Slovník pojmů
Použité ingredience v tomto receptu: Červená paprika Česnek Chilli papričky Citronová šťáva Cuketa Dlouhozrnná rýže Koriandr Kuřecí prsa Limetka Olivový olej Pepř mletý Řecký jogurt - pravý Římský kmín Skořice Sůl Uzená paprika - koření Zázvor
Podělte se s přáteli o recept
Česká kuchařka Chodské recepty

Mohlo by vám zachutnat

Zapečené rybí filety

Zapečené rybí filety

Rebarborový džem s ananasem

Rebarborový džem s ananasem

Žluté řezy se sněhem

Žluté řezy se sněhem

Bramborový oběd

Bramborový oběd

Bramborové placičky se špenátem

Bramborové placičky se špenátem

Tvarohový dort se strouhanou čokoládou

Tvarohový dort se strouhanou čokoládou

Fish & chips

Fish & chips

Pečené brambory s kuřecím plátkem

Pečené brambory s kuřecím plátkem

Těstovinový salát s kukuřicí a tuňákem

Těstovinový salát s kukuřicí a tuňákem

Doporučujeme

30 minut
Pizza verde s brokolicí

Pizza verde s brokolicí

30 minut
Topinky se smaženicí

Topinky se smaženicí

45 minut
Bleskové kuře na paprice

Bleskové kuře na paprice

40 minut
Pečený květák s uzenou paprikou

Pečený květák s uzenou paprikou

60 minut
Dýňové muffiny

Dýňové muffiny

40 minut
Houbový guláš

Houbový guláš

55 minut
Fešácká buchta

Fešácká buchta

20 minut
Banánové lívance s kokosem a jablky

Banánové lívance s kokosem a jablky

40 minut
Nepečený jablkový dort

Nepečený jablkový dort

Poslední sledované recepty

78
Krupicové flameri
Krupicové flameri
48
Těstoviny s bazalkovým pestem, rajčaty a mozzarellou
Těstoviny s bazalkovým…
17
Vepřové kotlety s houbovou omáčkou
Vepřové kotlety s…
15
Filé na zelenině
Filé na zelenině
14
Řepánky
Řepánky

Zajímavé články

Jak se zbavit octomilek: 5 domácích pastí, které fungují okamžitě
Jak se zbavit octomilek: 5 domácích pastí, které…
Karbanátky z hub: Tradiční severočeská specialita, kterou letos musíte vyzkoušet
Karbanátky z hub: Tradiční severočeská specialita…
Nemáte chuť na sladké? Máme pro vás 5 receptů na neodolatelné slané dezerty
Nemáte chuť na sladké? Máme pro vás 5 receptů na…
Večeře od pondělí do pátku: 5 snadných a bleskových receptů pro celou rodinu
Večeře od pondělí do pátku: 5 snadných a…
Zelená rajčata nevyhazujte! Nechte je doma dozrát, usmažte je nebo z nich udělejte kečup
Zelená rajčata nevyhazujte! Nechte je doma dozrát…
AHA.cz Ututlaný rozvod Benešové s Matonohou? Lucie poprvé o novém manželovi

Ututlaný rozvod Benešové s Matonohou? Lucie poprvé o novém manželovi

Mimibazar Jak připravit zahradu a balkón na podzim: Přehledný průvodce kroky, které vám ušetří jarní práci

Jak připravit zahradu a balkón na podzim: Přehledný průvodce kroky, které vám ušetří jarní práci

Dáma.cz Panická ataka dokáže vyděsit. Poznáte její projevy a víte, co udělat, aby se vám ulevilo?

Panická ataka dokáže vyděsit. Poznáte její projevy a víte, co udělat, aby se vám ulevilo?

Blesk pro ženy Stylový týden: Odvážný dekolt Koktové, Machálková ve zlatě a Tofi v sandálech za desetitisíce

Stylový týden: Odvážný dekolt Koktové, Machálková ve zlatě a Tofi v sandálech za desetitisíce

Ženy.cz Kabelka z roku 2001 je opět obřím hitem: Proč ji chceme a kde ji sehnat levně?

Kabelka z roku 2001 je opět obřím hitem: Proč ji chceme a kde ji sehnat levně?

Blesk.cz Eben se loučí se StarDance: Skončit chtěl už před lety!

Eben se loučí se StarDance: Skončit chtěl už před lety!

SportRevue.cz FOTO: Ronaldově kamarádce to v jeho dresu sekne. A bez něj taky!

FOTO: Ronaldově kamarádce to v jeho dresu sekne. A bez něj taky!

Maminka.cz KVÍZ: Bota jménem Melichar. Jak dobře si pamatujete českou komedii ze školního prostředí?

KVÍZ: Bota jménem Melichar. Jak dobře si pamatujete českou komedii ze školního prostředí?

Blesk Horoskopy 5 nejagresivnějších znamení zvěrokruhu: Kdo lehce ztratí sebekontrolu?

5 nejagresivnějších znamení zvěrokruhu: Kdo lehce ztratí sebekontrolu?

Abecedazahrady Václavky už rostou! Zkuste z nich udělat křupavé škvarky, falešnou dršťkovou nebo poctivý guláš

Václavky už rostou! Zkuste z nich udělat křupavé škvarky, falešnou dršťkovou nebo poctivý guláš

Další doporučené recepty:

Špízy pečené na bramborách (i z remosky)
Špízy pečené na bramborách (i z remosky)
Špízy se svěžím salátem
Špízy se svěžím salátem
Špízy se sýrem a uzeninou
Špízy se sýrem a uzeninou
Špízy z mletého (nejen) krůtího masa
Špízy z mletého (nejen) krůtího masa
Štafetky
Štafetky
Šťáva z bezinek, pomerančů a jablek
Šťáva z bezinek, pomerančů a jablek
  • Recepty.cz
  • Špízy tandoori s kuřetem a zelenou rýží
 
  • © 2019 Copyright CZECH NEWS CENTER a.s. a dodavatelé obsahu.
  • Autorská práva k publikovaným materiálům
  • Podmínky pro užívání služby informační společnosti
  • Informace o zpracování osobních údajů
  • Cookies
  • Nastavení soukromí
  • Jednotná kontaktní místa / Single Points of Contact
  • Povinně zveřejňované informace