Okurkovo-špenátové smoothie

moje hodnocení:

hodnotilo: 0
doba přípravy: 30 minut
počet porcí: 2 porce
počet kalorií: neuvedeno
autor: F.O.O.D.

Suroviny

Vložit do nákupu
    • 1
      ks okurka salátová
    • 2
      hrnek špenát
    • 1
      hrnek mandlové mléko
    • 1
      lžíce javorový sirup
    • 1
      lžíce sezamová semínka

Postup přípravy receptu

Vložit do kuchařky
1
Okurku oloupejte a rozmixujte dohladka se špenátem, mandlovým mlékem a sirupem.
2
Rozlijte do skleniček, dolijte vodou a můžete přidat kostky ledu. Posypte sezamem a podávejte.

RADA: Letní recepty z okurek

Komentáře k receptu

  • Nejsou zde zatím žádné komentáře.

Další doporučené recepty: