Fusilli se špenátovo-smetanovou omáčkou

Name: Fusilli se špenátovo-smetanovou omáčkou
Total time: 30 min
Yield: 2 porce
Ingredients: 1 ks cibule; sůl; 4 stroužek česnek; 1 balení špenát; 1 balíček těstoviny; 1 ks zakysaná smetana; sýr; 1 plátek kuřecí maso

autor: Recepty

0.0

moje hodnoceni

4.6

hodnotilo: 9

doba přípravy: 30 minut

obtížnost: snadné

Nahrát fotku

Suroviny

2 porce

- 1
  plátek kuřecí maso
- 1
  balíček těstoviny fusilli
- 1
  balení špenát
- 1
  ks zakysaná smetana
- 4
  stroužek česnek 3-4
- 1
  ks cibule
- sýr
- sůl

Postup přípravy receptu

Uvaříme těstoviny. V hrnci na troše oleje zesklovatíme nakrájenou cibulku, poté přidáme špenát. Až se špenát dostatečně rozpustí a prohřeje, osolíme, přidáme rozmačkaný česnek. Chvilku ohříváme společně. Poté odstavíme a vmícháme zakysanou smetanu.

Na pánvičce orestujeme nudličky kuřecího masa, osolíme. Smícháme těstoviny se špenátem.

Servírujeme na talíř - těstoviny, na to kuřecí a na závěr posypat strouhaným sýrem.

Podobné recepty

Vepřové plátky na česneku se…

Fusilli s brokolicí, nivou a žampiony

Cuketovo - smetanová omáčka na fusilli

Komentáře k receptu

Lenka | 2. 5. 2013 14:57
moc jsme si s přítelem pochutnali, rychlé a moc dobré :-)
Jitka Horálková | 18. 6. 2009 12:10
Tak jsme to měli dnes k obědu. Že bych z toho měla boule za ušima, to se říct nedá, ale je to rychlé a není to špatné. Místo kuřecího bych možná dala spíš slaninu nebo uzený opečený na kostičky
hana konradova | 28. 12. 2008 11:31
vynikajici nema chybu zakysanou smetanu jsem nedavala manzel ji nemusi ,takze smetana ke slehani ,maso jsem tedy orestovala, ale pridala i koreni na kure a grilovaci trochu sojovky.Nakonec jsem posypala zrajicim syrem s modrou plisni a ta tomu dodala grady urcite si to zopakujeme melo to uspech a ted mezi svatky vyborne lehke jidlo.
Míša Sebkova | 21. 1. 2007 15:48
Je to moc dobré, vyzkouším to. (Was ist eigentlich Binnenhandel?)
ELA | 27. 7. 2006 15:39
rozumím, máte to těžké :)). pokud vím, řecké jogurty se prodávají i ty 10%. Jinak doporučuji sladkou smetanu smíchat s jogurtem. Hodně úspěchů v pátrání!
Michaela Atherton | 27. 7. 2006 15:26
ELA> tak jsem jukla do lednice na bily jogurt co se prodava tady a ten ma na 100g - 0,03 % tuku. Leda ze bych zkusila jeste Recky jogurt, ten mi prijde tucnejsi a hustsi. Uz mi bylo zde jednou pani receno, ze ani ona za hranicemi nemuze jak zakysanou tak sladkou smetanu sehnat, jen tu normalni, co se prodava i tady a takyi pry pouziva tuto misto tech zminovanych, nebo i recky jogurt. Obcas je slozite najit ty spravne suroviny a clovek holt musi improvizovat.
ELA | 27. 7. 2006 14:54
paní Michaelo, zakysaná smetana se dá nahradit smetanovým jogurtem (vyšší procento tuku, cca 10%) - nesehnala byste ho u Vás?
Michaela Atherton | 27. 7. 2006 14:50
Zakysanou smetanu jsem nesehnala, tak jsem ji nahradila smetanou na slehani a ke spenatu pridala plechovku kukurice. Moc jsem si pochutnala. Rozhodne radim mezi sve oblibene!
V Ž | 27. 7. 2006 11:51
Doporučuji plesnivý sýr./Bomba/
Leňa Gargal | 27. 3. 2006 08:22
Zkoušela jsem to se sojovýma nudličkama, které jsem předtím povařila v masoxu, pak orestovala a přidala koření na zvěřinu a česnek...docela to šlo.
Petra Jirsová | 16. 2. 2006 21:35
Je to moc dobré.Já dělám něco podobného.Vše smíchám ,přidám šlehačku a dám zapéct
Kuchařka on-line | 4. 1. 2006 09:14
Fusilli jsou dlouhé nebo krátké spirály či vřetena
Petra Jirsová | 3. 1. 2006 21:04
Prosím, neznám název fusilli mohla by jste mi napsat jak ty těstoviny vypadají?