• Blesk.cz
  • |
  • Blesk pro ženy
  • |
  • AHA!
  • |
  • Dáma.cz
  • |
  • Maminka.cz
  • |
  • E15.cz
  • |
  • Reflex.cz
  • |
  • FITweb.cz
  • |
  • Ženy.cz
  • |
  • MojeZdraví.cz
  • |
  • více Created by potrace 1.13, written by Peter Selinger 2001-2015
    • Ábíčko.cz
    • Auto.cz
    • AutoRevue.cz
    • AVmania.cz
    • DIGIarena.cz
    • Doupě.cz
    • FinExpert.cz
    • iSport.cz
    • MobilMania.cz
    • SportRevue.cz
    • Živě.cz
    • Sazka eLEAGUE
Recepty.cz - logo
  • Oblíbené recepty
    • Sezónní recepty
    • Nejlépe hodnocené
    • Poslední komentáře
    • Tip - týdenní menu
  • Nejnovější
  • Suroviny
  • Světová kuchyně
    • Česká
    • Slovenská
    • Francouzská
    • Italská
    • Čínská
    • Řecká
    • Mexická
  • Rady
  • Články
  • F.O.O.D.
  • Videorecepty
  • Přihlásit se
  • Vložit recept
  • Přihlásit se
  • Zapomenuté heslo Založit nový účet
  • Recepty.cz - logo
    Pokročilé vyhledávání Podle ingrediencí
    Vložit recept
    Zdravý oběd Rychlá večeře Chuťovky Polévky Maso Omáčky Přílohy Těstoviny Moučníky Zdravé Rychlé Sladké Příležitosti
    • Recepty.cz
    • Dobrůtka z pohanky
    Napište svůj komentář k receptu

    Dobrůtka z pohanky

    autor: blikni
    0.0
    moje hodnoceni
    4.4
    hodnotilo: 14
    doba přípravy: neuvedeno
    počet kalorií: neuvedeno
    Vložit do kuchařky Vložit do nákupu Vytisknout recept
    Dobrůtka z pohanky
    Nahrát fotku
     

    Suroviny

    počet porcí: neuvedeno
      • 1
        hrnek pohanka
      • 1
        lžíce rostlinný olej
      • 1
        ks cibule
      • 2
        stroužek česnek
      • 1
        špetka sůl
      • 1
        špetka majoránka
      • 1
        špetka oregáno
      • 1
        lžíce kečup - jemný
      • 150
        g tavený sýr asi 1 kostka, může být i light

    Postup přípravy receptu

    1
    Na lžíci oleje nechat zesklovatět nakrájenou cibulku, pak přisypat pohanku a nechat chviličku opražit. Pak zalít horkou vodou (cca dvojnásobné množství co pohanky), přidat sůl, majoránku, dobromysl a až začne voda vřít, odstavit z ohně a nechat bez varu dojít (lze zabalit třeba do utěrky nebo pod peřinu). Když je pohanka měkká, přidáme prolisovaný česnek, kečup a měkký sýr, který se v horké pohance krásně roztaví. Dobře promícháme a máme rychlou večeři (či přílohu k masu), nebo je možno všechno rozmixovat a získat tak pomazánku, kterou mažeme na celozrnný chléb a zdobíme zeleninou.
    Podělte se s přáteli o recept

    Podobné recepty

    Kontrabáš z pohanky

    Kontrabáš z pohanky

    Koláček z pohanky

    Koláček z pohanky

    Karbanátky z pohanky, červené čočky a mrkve

    Karbanátky z pohanky, červené čočky a…

    Nenechte si ujít sezónní inspirace a recepty!

    Zaregistrujte se k odběru newsletteru a my vám každý týden zašleme osvědčené tipy.
    Souhlasím s podmínkami pro užívání služby informační společnosti a seznámil/a jsem se s informací o zpracování osobních údajů .

    Tato stránka využívá služeb Google reCAPTCHA, na kterou se vztahují Smluvní podmínky a Zásady ochrany osobních údajů společnosti Google.

     

    Komentáře k receptu

    • Janaso | 7. 1. 2016 23:09

      Docela dobré.

    • Vladis
      Vladis | 14. 3. 2015 20:56

      Recept dobrej i bez zbytečnýho!sýra-ten to jen kazí

    • Lucie
      Lucie | 27. 6. 2012 08:41

      ... omlouvám se, ale musim to napsat... nekazte tak kvalitní potraviny jako je pohanka a celozrnné pečivo taveným sýrem, je to opravdu jedna z nejhorších věcí pro tělo ... recept vypadá jinak pěkně, ale taveňák neeee ;-) nejsem žádný fanatik, berte to jako radu... ale věřte, že pokud znáte složení a přípravu taveňáků, dobrůtka byste tomu neříkali;-) ... možná byste nevěřili, kolik hnusných věcí nám výrobci podstrkují, aniž bychom měli tušení...

    • lidkamirka
      lidkamirka | 28. 3. 2012 23:10

      jo ....ja dávám i papriku k cibuli na začátek...rychle,lehke,levne,zdravé.....Kombinaci je velka spousta trocha fantazie, něco přidat něco vynechat...a pokaždé máme jinou dobrůtku..... :-P

    • nvjt6
      nvjt6 | 5. 2. 2012 12:34

      No výborné, lehké... :-)

    • Lucie Michnová
      Lucie Michnová | 12. 5. 2010 13:06

      vyborne - rychle, levne, zdrave.

    Vyberte, co chcete vytisknout
    Kategorie: Přílohy, pečivo a luštěniny
    Přílohy Večeře Pozdní večeře Vaření Slovník pojmů
    Použité ingredience v tomto receptu: Česnek Cibule Kečup - jemný Majoránka Oregáno Pohanka Rostlinný olej Sůl Tavený sýr
    Podělte se s přáteli o recept

    Mohlo by vám zachutnat

    Kastrůlkové ražniči

    Kastrůlkové ražniči

    Omáčka na špagety III.

    Omáčka na špagety III.

    Plněné žampióny speciál

    Plněné žampióny speciál

    Ředkvičková pomazánka s okurkami

    Ředkvičková pomazánka s okurkami

    Těstovinový salát s celerem a krabími tyčinkami

    Těstovinový salát s celerem a krabími…

    Lehké bylinkové máslo

    Lehké bylinkové máslo

    Perník s čokoládou a kokosem

    Perník s čokoládou a kokosem

    Kořeněný patizon v těstíčku

    Kořeněný patizon v těstíčku

    Kynuté buchty z remosky

    Kynuté buchty z remosky

    Doporučujeme

    35 minut
    Salát s rozpečeným kozím sýrem

    Salát s rozpečeným kozím sýrem

    30 minut
    Těstoviny se smetanovou omáčkou, zeleninou a kuřetem

    Těstoviny se smetanovou omáčkou,…

    30 minut
    Toskánská polévka

    Toskánská polévka

    20 minut
    Banánové lívance s kokosem a mákem

    Banánové lívance s kokosem a mákem

    20 minut
    Kuřecí prsa s mozzarellou a pestem

    Kuřecí prsa s mozzarellou a pestem

    20 minut
    Panna cotta s granátovým jablkem

    Panna cotta s granátovým jablkem

    30 minut
    Jarní šakšuka

    Jarní šakšuka

    90 minut
    Hrnečková pomerančová bábovka

    Hrnečková pomerančová bábovka

    40 minut
    Langoše s avokádem a lososem

    Langoše s avokádem a lososem

    Poslední sledované recepty

    47
    Jednoduchá rajská omáčka
    Jednoduchá rajská omáčka
    41
    Palačinky
    Palačinky
    40
    Bramboráky
    Bramboráky
    31
    Řezy Raffaello (Hrnkový recept)
    Řezy Raffaello (Hrnkový…
    30
    Brokolicová polévka se smetanou
    Brokolicová polévka se…

    Zajímavé články

    Těchto 5 dezertů zvládnete jen s hrnkem a lžící, bez vážení!
    Těchto 5 dezertů zvládnete jen s hrnkem a lžící,…
    „Mami, co bude dnes k jídlu?“ Těchto 5 receptů vás zachrání v pracovním týdnu
    „Mami, co bude dnes k jídlu?“ Těchto 5 receptů…
    Nejlepší pečené kuře podle pana Cuketky: Stačí vám dvě suroviny!
    Nejlepší pečené kuře podle pana Cuketky: Stačí…
    Oslaďte si život pohárem nejen na MDŽ: retro piškotový, opilý, zmrzlinový a další
    Oslaďte si život pohárem nejen na MDŽ: retro…
    Bábovka s tvarohem: Recept si oblíbily Geislerová, Štíbrová a další celebrity!
    Bábovka s tvarohem: Recept si oblíbily Geislerová…

    Sledujte nás

    AHA.cz Šokující diagnóza Chantal Poullain: Teď to trošku špatně nesu, přiznala

    Šokující diagnóza Chantal Poullain: Teď to trošku špatně nesu, přiznala

    AHA.cz Slunečná už zná datum loučení! Fakt už takhle brzy?

    Slunečná už zná datum loučení! Fakt už takhle brzy?

    AHA.cz Deník Aha! 9.3.2021

    Deník Aha! 9.3.2021

    Dáma.cz Horoskop na tento týden: Koho čekají změny, kdo si může dovolit riskovat?

    Horoskop na tento týden: Koho čekají změny, kdo si může dovolit riskovat?

    Dáma.cz Recepty z kuřecích prsou aneb 11 rychlých a dietních večeří z kuřecího masa

    Recepty z kuřecích prsou aneb 11 rychlých a dietních večeří z kuřecího masa

    Ženy.cz Critics' Choice 2021: Krásné i méně povedené šaty z domácího prostředí!

    Critics' Choice 2021: Krásné i méně povedené šaty z domácího prostředí!

    Maminka.cz Kojící matky jako bohyně! Kontroverzní fotky nafotila jako reakci na kritiku

    Kojící matky jako bohyně! Kontroverzní fotky nafotila jako reakci na kritiku

    Reflex.cz Jurajda: Čím víc máme lékařů, tím víc máme mrtvých, selhala celá společnost, Česko už není bezpečné

    Jurajda: Čím víc máme lékařů, tím víc máme mrtvých, selhala celá společnost, Česko už není bezpečné

    E15.cz Rekordman mezi raketoplány. Discovery se z poslední cesty vrátil před deseti lety

    Rekordman mezi raketoplány. Discovery se z poslední cesty vrátil před deseti lety

    Abecedazahrady Vysaďte a ostříhejte růže

    Vysaďte a ostříhejte růže

    • Recepty.cz
    • Dobrůtka z pohanky
     
    • © 2019 Copyright CZECH NEWS CENTER a.s. a dodavatelé obsahu.
    • Autorská práva k publikovaným materiálům
    • Podmínky pro užívání služby informační společnosti
    • Informace o zpracování osobních údajů
    • Cookies
    • Nastavení soukromí