Vložit recept
Semínkové krekry s rozmarýnem
autor: Honey
Suroviny
2
porce
-
-
85g slunečnicová semínka
-
40g chia semínka
-
35g sezamová semínka
-
20g lněná semínka
-
40g dýňová semínka
-
1lžíce sušená cibule
-
1špetka mletý kmín
-
1špetka rozmarýn
-
1špetka tymián
-
200g voda
-
Postup přípravy receptu
1
Vhodné jako náhrada pečiva, k pomazánkám, dipům, polévkám, se zeleninou. Vše smícháme a necháme 30 minut bobtnat.
RADA: Hummus s chilli
2
Plech vyložíme pečicím papírem a vlijeme směs. Rovnoměrně rozetřeme a pečeme 20 minut na 150 stupňů. Rozkrájíme ještě teplé a servírujeme :-)
Komentáře k receptu
- Nejsou zde zatím žádné komentáře.
Kategorie:
Předkrmy, chuťovky & svačiny
Použité ingredience v tomto receptu:
Chia semínka
Dýňová semínka
Lněná semínka
Mletý kmín
Rozmarýn
Sezamová semínka
Slunečnicová semínka
Sušená cibule
Tymián
Voda
