• Blesk.cz
  • |
  • Blesk pro ženy
  • |
  • AHA!
  • |
  • Dáma.cz
  • |
  • Maminka.cz
  • |
  • E15.cz
  • |
  • Reflex.cz
  • |
  • FITweb.cz
  • |
  • Ženy.cz
  • |
  • MojeZdraví.cz
  • |
  • více Created by potrace 1.13, written by Peter Selinger 2001-2015
    • Ábíčko.cz
    • Auto.cz
    • AutoRevue.cz
    • AVmania.cz
    • DIGIarena.cz
    • Doupě.cz
    • FinExpert.cz
    • iSport.cz
    • MobilMania.cz
    • SportRevue.cz
    • Živě.cz
    • Sazka eLEAGUE
Recepty.cz - logo
  • Oblíbené recepty
    • Sezónní recepty
    • Nejlépe hodnocené
    • Poslední komentáře
    • Tip - týdenní menu
  • Nejnovější
  • Suroviny
  • Světová kuchyně
    • Česká
    • Slovenská
    • Francouzská
    • Italská
    • Čínská
    • Řecká
    • Mexická
  • Rady
  • Články
  • F.O.O.D.
  • Videorecepty
  • Přihlásit se
  • Vložit recept
  • Přihlásit se
  • Zapomenuté heslo Založit nový účet
  • Recepty.cz - logo
    Pokročilé vyhledávání Podle ingrediencí
    Vložit recept
    Zdravý oběd Rychlá večeře Chuťovky Polévky Maso Omáčky Přílohy Těstoviny Moučníky Zdravé Rychlé Sladké Kuchaři
    • Recepty.cz
    • Rychlé zdravé műsli
    Napište svůj komentář k receptu

    Rychlé zdravé műsli

    autor: Eva Bedejová
    0.0
    moje hodnoceni
    4.0
    hodnotilo: 2
    doba přípravy: neuvedeno
    počet kalorií: neuvedeno
    Vložit do kuchařky Vložit do nákupu Vytisknout recept
    Rychlé zdravé műsli
    Nahrát fotku
     

    Suroviny

    počet porcí: neuvedeno
      • 20
        g máslo
      • 1
        lžíce hnědý cukr přírodní nerafinovaný
      • 1
        hrst vlašské ořechy sekané
      • 200
        g ovesné vločky
      • 1
        hrst rozinky propáchnuté sušené
      • 1
        lžíce granko

    Postup přípravy receptu

    1
    Na pánev s nepřilnavým povrchem (Teflon apod.) dáme máslo, cukr a sekané ořechy. Trochu promícháme, aby se máslo roztopilo a oříšky trochu opražily. Přidáme ovesné vločky a za stálého míchání upražíme. Pozor, když začnou vonět, lehce se připalují, hlavně na okrajích pánve. Jen co se zbarví "dozlata", vločky přesypeme do mísy, do ještě horkých přidáme granko (nebo kakao, ale potom je třeba na začátku více cukru) a rozinky.
    2
    Toto je základní recept, lze experimentovat s přidáváním např. strouhaného kokosu, sušených banánů, kousků čokolády namísto granka apod. Každý podle svojí chuti. Celé je to hotové za 10 minut a děti to milují zalité s mlékem nebo jogurtem.
    Podělte se s přáteli o recept

    Podobné recepty

    Zdravé műsli s jablky a jogurtem

    Zdravé műsli s jablky a jogurtem

    Rychle, zdravě a chutně losos

    Rychle, zdravě a chutně losos

    Máslové ovoce - rychle, chutně, zdravě

    Máslové ovoce - rychle, chutně, zdravě

    Nenechte si ujít sezónní inspirace a recepty!

    Zaregistrujte se k odběru newsletteru a my vám každý týden zašleme osvědčené tipy.
    Souhlasím s podmínkami pro užívání služby informační společnosti a seznámil/a jsem se s informací o zpracování osobních údajů .
     

    Komentáře k receptu

    • Pavla Vacková
      Pavla Vacková | 20. 6. 2007 09:33

      Je to hrozně dobré, křupavé a hlavně se to neslepí. Musim uznat: VYNIKAJÍCÍ! Mám moc ráda ovesné vločky a tato mňamka je fakt sqělá!

    • Eva Bedejová
      Eva Bedejová | 14. 6. 2007 09:59

      Toho masla je tam minimum a je zdravšie ako akákoľvek jeho náhrada. A tuky treba, samozrejme s mierou. Čo sa týka Granka, uznávam, ale život je často o kompromisoch. U nás doma to musí po čokoláde trošku voňať, tak stačí dať aj kakaový prášok. Recept som vymyslela po tom, čo som si prečítala, čo všetko obsahuje klasické müslii z obchodu. Keďže je recept len ako základ, fantázii sa medze nekladú. A kto chce žiť zdravšie, sám si ho upraví. Každý podľa toho, na čo sa cíti...

    • Vlaďka Machulová
      Vlaďka Machulová | 18. 5. 2007 14:57

      Paní Evo, rychlé možná, ale zdravé????Domnívám se, že máslo a Granko není zdravé ani v nejmenším a navíc je to zcela zbytečné...Zkuste pražit nasucho a Granko nahradit skořicí pak to teprve bude ta správná kategorie Zdravé müsli

    • Majka Rončáková
      Majka Rončáková | 24. 11. 2006 09:25

      Dcera si to dělala dnes na snídani a byla moc spokojená. Dala si do toho ï sušené meruňky a škořici.

    • Miroslava Severová
      Miroslava Severová | 22. 11. 2006 10:24

      Výborné, dávám za 1. přidala jsem rozinky a sušené kousky banánů. Můžu to jen tak samotné místo oříšků i s jogurtem.Mňam!

    • Věra
      Věra | 6. 11. 2006 08:49

      Vyzkoušeno, vynikající, opravdu je za 10 min. hotové... stopla jsem si to. Je to nejen zdravé, ale také žravé... Dávám 1

    Vyberte, co chcete vytisknout
    Zdravě i chutně Ostatní Luštěniny Pro děti Snídaně Dopolední svačina Svačina Restování Děti Jednoduchá snídaně Slovník pojmů
    Použité ingredience v tomto receptu: Granko Hnědý cukr Máslo Ovesné vločky Rozinky Vlašské ořechy
    Podělte se s přáteli o recept

    Mohlo by vám zachutnat

    Kokosky

    Kokosky

    Krémová slepičí polévka

    Krémová slepičí polévka

    Čočka s rýží

    Čočka s rýží

    Chléb skoro jako Šumava

    Chléb skoro jako Šumava

    Kefírový chléb

    Kefírový chléb

    Indiánky

    Indiánky

    Ďábelský Pangasius

    Ďábelský Pangasius

    Chlebová pečeně

    Chlebová pečeně

    Fazolková omáčka

    Fazolková omáčka

    Doporučujeme

    120 minut
    Banoffee pie

    Banoffee pie

    120 minut
    Galetka s batáty a kozím sýrem

    Galetka s batáty a kozím sýrem

    30 minut
    Flank steak s hráškem a fazolkami

    Flank steak s hráškem a fazolkami

    35 minut
    Pavlova s citronovým krémem

    Pavlova s citronovým krémem

    30 minut
    Luštěninový salát s rukolovým pestem a krutony

    Luštěninový salát s rukolovým pestem…

    15 minut
    Bramboráky

    Bramboráky

    40 minut
    Milionářské řezy se slaným karamelem

    Milionářské řezy se slaným karamelem

    38 minut
    Čokoládové suflé

    Čokoládové suflé

    Poslední sledované recepty

    26
    Míša řezy
    Míša řezy
    23
    Citronovo tvarohový trhanec bez mouky
    Citronovo tvarohový…
    23
    Pizza těsto z pizzerie
    Pizza těsto z pizzerie
    21
    Segedínský guláš
    Segedínský guláš
    20
    Palačinky
    Palačinky

    Zajímavé články

    Slané palačinky, s nutellou i palačinkový dort: Galerie 50 nejkrásnějších
    Slané palačinky, s nutellou i palačinkový dort:…
    Pajfalský knedlík podle Jana Punčocháře: Vynikající přílohu proslavil film Slavnosti sněženek
    Pajfalský knedlík podle Jana Punčocháře:…
    Zeleninové karbanátky vás mile překvapí! Zkuste kapustové s domácí kaší
    Zeleninové karbanátky vás mile překvapí! Zkuste…
    Domácí mandlové mléko: Chutnější, levnější a bez zbytečných éček
    Domácí mandlové mléko: Chutnější, levnější a bez…
    Kočičí svatba: Uvařte si staročeskou dobrotu z jižních Čech
    Kočičí svatba: Uvařte si staročeskou dobrotu z…

    Sledujte nás

    AHA.cz Strach o Jágra: Co se děje?

    Strach o Jágra: Co se děje?

    AHA.cz Diváci v úleku ze Šípa! Tohle prostě není ON?!

    Diváci v úleku ze Šípa! Tohle prostě není ON?!

    AHA.cz Deník Aha! 15.1.2021

    Deník Aha! 15.1.2021

    Dáma.cz Sex ve městě se vrací: Kolik měly 4 kamarádky milenců a další pikantérie ze seriálu

    Sex ve městě se vrací: Kolik měly 4 kamarádky milenců a další pikantérie ze seriálu

    Dáma.cz Recepty z kuřecích prsou aneb 11 rychlých a dietních večeří z kuřecího masa

    Recepty z kuřecích prsou aneb 11 rychlých a dietních večeří z kuřecího masa

    Ženy.cz Nenáviděné i zbožňované boty se vrací! Jaký se nosí tvar?

    Nenáviděné i zbožňované boty se vrací! Jaký se nosí tvar?

    Maminka.cz Kojící matky jako bohyně! Kontroverzní fotky nafotila jako reakci na kritiku

    Kojící matky jako bohyně! Kontroverzní fotky nafotila jako reakci na kritiku

    Reflex.cz Nejvzácnější sečná zbraň v Česku: Japonský císařský meč má hodnotu několika milionů. Jak se sem dostal?

    Nejvzácnější sečná zbraň v Česku: Japonský císařský meč má hodnotu několika milionů. Jak se sem dostal?

    E15.cz OBRAZEM: Registraci k očkování provázejí technické problémy i sžíravé koláže na sociálních sítích

    OBRAZEM: Registraci k očkování provázejí technické problémy i sžíravé koláže na sociálních sítích

    Abecedazahrady Jak prát bílé ručníky a povlečení, aby zůstaly bílé

    Jak prát bílé ručníky a povlečení, aby zůstaly bílé

    • Recepty.cz
    • Rychlé zdravé műsli
     
    • © 2019 Copyright CZECH NEWS CENTER a.s. a dodavatelé obsahu.
    • Autorská práva k publikovaným materiálům
    • Podmínky pro užívání služby informační společnosti
    • Informace o zpracování osobních údajů
    • Cookies
    • Nastavení soukromí