• Blesk.cz
  • |
  • Blesk pro ženy
  • |
  • AHA!
  • |
  • Dáma.cz
  • |
  • Maminka.cz
  • |
  • E15.cz
  • |
  • Reflex.cz
  • |
  • FITweb.cz
  • |
  • Ženy.cz
  • |
  • MojeZdraví.cz
  • |
  • více Created by potrace 1.13, written by Peter Selinger 2001-2015
    • Ábíčko.cz
    • Auto.cz
    • AutoRevue.cz
    • AVmania.cz
    • DIGIarena.cz
    • Doupě.cz
    • FinExpert.cz
    • iSport.cz
    • MobilMania.cz
    • SportRevue.cz
    • Živě.cz
    • Sazka eLEAGUE
Recepty.cz - logo
  • Oblíbené recepty
    • Sezónní recepty
    • Nejlépe hodnocené
    • Poslední komentáře
    • Tip - týdenní menu
  • Nejnovější
  • Suroviny
  • Světová kuchyně
    • Česká
    • Slovenská
    • Francouzská
    • Italská
    • Čínská
    • Řecká
    • Mexická
  • Rady
  • Magazín
  • F.O.O.D.
  • Videorecepty
  • Přihlásit se
  • Vložit recept
  • Přihlásit se
Recepty.cz - logo
Pokročilé vyhledávání Podle ingrediencí
Vložit recept
Zdravý oběd Rychlá večeře Chuťovky Polévky Maso Omáčky Přílohy Těstoviny Moučníky Zdravé Rychlé Sladké Krémové a husté polévky
  • Recepty.cz
  • Omeleta s čerstvým špenátem a sýrem
Napište svůj komentář k receptu

Omeleta s čerstvým špenátem a sýrem

0.0
moje hodnoceni
3.5
hodnotilo: 2
doba přípravy: 17 minut
obtížnost: snadné
Vložit do kuchařky Vložit do nákupu Vytisknout recept
Omeleta s čerstvým špenátem a sýrem
Omeleta s čerstvým špenátem a sýrem
Omeleta s čerstvým špenátem a sýrem
Omeleta s čerstvým špenátem a sýrem
Omeleta s čerstvým špenátem a sýrem
Omeleta s čerstvým špenátem a sýrem
4fotografie
Nahrát fotku
 

Suroviny

2 porce
    • 6
      vejce
    • 2
      hrst listový špenát
    • tvrdý sýr
    • sůl
    • pepř mletý
    • máslo

Postup přípravy receptu

1
Do misky dáme nahrubo posekaný špenát zbavený stonků, rozklepneme vejce a přidáme sůl a pepř podle chuti. Pořádně rozmícháme.

RADA: VIDEO, jak udělat lívance bez vajec

2
V pánvi s nepřilnavým povrchem rozpustíme polovinu másla a nalijeme do ní polovinu vaječné směsi. Necháme chvíli zatuhnout a přisypeme polovinu nahrubo nastrouhaného sýra. Ve chvíli, kdy se sýr začne rozpouštět, přidáme čerstvý špenát. Až se vaječná směs na povrchu spojí, přeložíme omeletu v pánvi a přendáme ji na talíř. S druhou polovinou směsi pokračujeme stejným způsobem.

RADA: Omelety na ráno pro celou rodinu

Podělte se s přáteli o recept

Podobné recepty

Omeleta s kuskusem

Omeleta s kuskusem

Omeleta se šunkou a špenátem

Omeleta se šunkou a špenátem

Omeleta se žampiony a špenátem

Omeleta se žampiony a špenátem

newsletter

Nenechte si ujít sezónní inspirace a recepty!

Zaregistrujte se k odběru newsletteru a my vám každý týden zašleme osvědčené tipy.
Souhlasím s podmínkami pro užívání služby informační společnosti a seznámil/a jsem se s informací o zpracování osobních údajů .

Tato stránka využívá služeb Google reCAPTCHA, na kterou se vztahují Smluvní podmínky a Zásady ochrany osobních údajů společnosti Google.

 

Komentáře k receptu

  • Nejsou zde zatím žádné komentáře.
Vyberte, co chcete vytisknout
Kategorie: Předkrmy, chuťovky & svačiny Vegetariánské a zdravé Zelenina
Smažení Slovník pojmů
Použité ingredience v tomto receptu: Listový špenát Máslo Pepř mletý Sůl Tvrdý sýr Vejce

Nekynuté lívance bez vajec

Podělte se s přáteli o recept
Česká kuchařka Chodské recepty

Mohlo by vám zachutnat

Bifteky se zeleným pepřem

Bifteky se zeleným pepřem

Rumové koblihy

Rumové koblihy

Rychlá zelňačka III.

Rychlá zelňačka III.

Těstovinový salát se zeleninou, masem a dresingem

Těstovinový salát se zeleninou, masem…

Čínské masové placičky alá Zita Kabátová

Čínské masové placičky alá Zita…

Kuřecí závitek s nivou

Kuřecí závitek s nivou

Čokoládový fondán - chocolate fondant

Čokoládový fondán - chocolate fondant

Bylinková krkovička na černém pivu

Bylinková krkovička na černém pivu

Zbojnický salát

Zbojnický salát

Doporučujeme

15 minut
Špecle se šunkou a bylinkovým dipem

Špecle se šunkou a bylinkovým dipem

30 minut
Krémové lečo

Krémové lečo

Rakytníkový sirup za studena

Rakytníkový sirup za studena

20 minut
Bedly na kmíně

Bedly na kmíně

70 minut
Vepřová pečeně na pivu s jablečnou omáčkou

Vepřová pečeně na pivu s jablečnou…

45 minut
Úžasný hruškový koláč

Úžasný hruškový koláč

30 minut
Bramborový salát s čočkou a pečenou dýní

Bramborový salát s čočkou a pečenou…

20 minut
Banánové lívance s kokosem a jablky

Banánové lívance s kokosem a jablky

70 minut
Hruškový chlebíček s čokoládou a ořechy

Hruškový chlebíček s čokoládou a…

Nekynuté lívance bez vajec

Poslední sledované recepty

18
Rajčatový salát III.
Rajčatový salát III.
16
Vepřová pečeně na pivu s jablečnou omáčkou
Vepřová pečeně na pivu s…
14
Bramborový salát s čočkou a pečenou dýní
Bramborový salát s…
9
Sušenky z kukuřičných lupínků
Sušenky z kukuřičných…
9
Pečená rajčatová polévka
Pečená rajčatová polévka

Zajímavé články

Plněná tortilla nebo pita chléb: 5 jednoduchých a nápaditých svačin do školy
Plněná tortilla nebo pita chléb: 5 jednoduchých a…
Znáte vopelky? Voňavé jihočeské pochoutce z brambor neodoláte
Znáte vopelky? Voňavé jihočeské pochoutce z…
Večeře od pondělí do pátku: 5 snadných a rychlých jídel pro celou rodinu
Večeře od pondělí do pátku: 5 snadných a rychlých…
Bedla je výtečná houba! Zkuste z ní těchto 5 jednoduchých, rychlých a chutných receptů
Bedla je výtečná houba! Zkuste z ní těchto 5…
Dorty jako z kouzelného lesa: Američanka vyrábí pohádkové dezerty inspirované divokou přírodou hor
Dorty jako z kouzelného lesa: Američanka vyrábí…
AHA.cz Strach o Langerovou: Zranění ji upoutalo k židli

Strach o Langerovou: Zranění ji upoutalo k židli

Mimibazar Jak připravit zahradu a balkón na podzim: Přehledný průvodce kroky, které vám ušetří jarní práci

Jak připravit zahradu a balkón na podzim: Přehledný průvodce kroky, které vám ušetří jarní práci

Dáma.cz Děláte je taky? 5 nešvarů, kterými si denně ničíme zrak

Děláte je taky? 5 nešvarů, kterými si denně ničíme zrak

Blesk pro ženy Sandra Bullock je zpět v plné parádě. V 62 letech nosí leopardí šaty, hluboké výstřihy i sexy modely

Sandra Bullock je zpět v plné parádě. V 62 letech nosí leopardí šaty, hluboké výstřihy i sexy modely

Ženy.cz Šla byste do toho znovu? Kontroverzní trend z roku 2000 zaplavil ulice i řetězce

Šla byste do toho znovu? Kontroverzní trend z roku 2000 zaplavil ulice i řetězce

Blesk.cz Eva Hacurová z Ulice: Sex a nahota před kamerou jí změnily život

Eva Hacurová z Ulice: Sex a nahota před kamerou jí změnily život

SportRevue.cz FOTO: Leryn Franco – (bývalá) oštěpařka s postavou sexy modelky

FOTO: Leryn Franco – (bývalá) oštěpařka s postavou sexy modelky

Maminka.cz Existují rozdíly mezi porodem chlapce a holčičky?

Existují rozdíly mezi porodem chlapce a holčičky?

Blesk Horoskopy Velký horoskop financí na září: Kdo si přijde na velké peníze a komu hrozí finanční problémy?

Velký horoskop financí na září: Kdo si přijde na velké peníze a komu hrozí finanční problémy?

Abecedazahrady Konec nepořádku v dětském pokoji: 30 tipů na DIY organizéry a nástěnky nejen pro školáky

Konec nepořádku v dětském pokoji: 30 tipů na DIY organizéry a nástěnky nejen pro školáky

Další doporučené recepty:

Omeleta s cibulí a pórkem
Omeleta s cibulí a pórkem
Omeleta s cuketami, kozím sýrem a petrželovým pestem
Omeleta s cuketami, kozím sýrem a…
Omeleta s čedarem
Omeleta s čedarem
Omeleta s hermelínem
Omeleta s hermelínem
Omeleta s hráškem a sýrem
Omeleta s hráškem a sýrem
Omeleta s hráškem, uzeným a těstovinou
Omeleta s hráškem, uzeným a těstovinou
  • Recepty.cz
  • Omeleta s čerstvým špenátem a sýrem
 
  • © 2019 Copyright CZECH NEWS CENTER a.s. a dodavatelé obsahu.
  • Autorská práva k publikovaným materiálům
  • Podmínky pro užívání služby informační společnosti
  • Informace o zpracování osobních údajů
  • Cookies
  • Nastavení soukromí
  • Jednotná kontaktní místa / Single Points of Contact
  • Povinně zveřejňované informace