Mandle spaříme horkou vodou, ochladíme a oloupeme. Mandle, sůl, med a vodu asi 50 °C teplou v mixéru důkladně rozmixujeme. Mléko můžeme rozředit na požadovanou hustotu vlažným kravským nebo sójovým mlékem či vodou, přisladit nebo jinak ochutit. Podáváme k přesnídávce jako výživově bohatý nápoj.
Tak známkuji-za 5!Protože ředit se má jen převařenou vodou.Sladit lze i javorovým sirupem.Je to dobrá nahrážka mléka,s tím,že je zachován vápník-z mandlí,ořechů. Zdravím zastánce zdravé výživy
Vložit
recept
