Recepty.cz - logo
Pokročilé vyhledávání Podle ingrediencí
Vložit recept
Zdravý oběd Rychlá večeře Chuťovky Polévky Maso Omáčky Přílohy Těstoviny Moučníky Zdravé Rychlé Sladké Dýně Švestky Houby
Napište svůj komentář k receptu

Luxusní špenát

moje hodnocení:

hodnotilo: 0
doba přípravy: 20 minut
počet porcí: 4 porce
počet kalorií: neuvedeno
autor: elinkamilanek
Vložit do kuchařky
Luxusní špenát
Nahrát fotku

Suroviny

Vložit do nákupu
    • 1
      ks mražený špenát
    • 1
      ks cibule menší
    • 3
      stroužek česnek
    • 1
      hrnek smetana na vaření
    • sůl dle chuti
    • 2
      lžíce sádlo
    • 4
      lžíce hladká mouka

Podobné recepty

Postup přípravy receptu

Vložit do kuchařky
1
Nadrobno si nakrájíme cibuli a česnek. Do hrnce dáme sádlo, přidáme cibuli s česnekem a necháme zpěnit.
2
Do hrnce přidáme smetanu a špenát. Přikryjeme pokličkou a občas promícháme, dokud špenát neroztaje.
3
Postupně vmícháváme hladkou mouku, přisypáváme za stálého míchání, aby se nevytvořily hrudky.
4
Nakonec necháme špenát trošku "probublat" a jakmile se bude lepit na vařečku, tak je hotový.
5
Dobrou chuť
Zařazení: Pokrmy Zdravě i chutně Přílohy Ostatní Oběd Vaření Dietní Děti Vegetariáni Velikonoce Slovník pojmů
Kategorie: Přílohy, pečivo a luštěniny
Použité ingredience v tomto receptu: Česnek Cibule Hladká mouka Mražený špenát Sádlo Smetana na vaření Sůl

Mohlo by vám zachutnat

Komentáře k receptu

Tito kuchaři vyzkoušeli recept:
  • Jana
    Jana |

    10. 4. 2015 09:56

    Běžná příprava to teda není, je to hustá zelená kaše co se podobá spíš lepidlu.

  • Di
    Di |

    17. 4. 2014 19:25

    Fajn recept, ale co je na tomto pokrmu luxusního? Takhle se špenát běžně připravuje, ne? ;-)

Doporučujeme

Nedávno navštívené recepty:

Rychlá večeře Kedlubnová polévka Kynuté koláče bez kynutí
Jogurtová bublanina II. Škvarková pomazánka s Moravankou Kynutá cmunda
Plněné rohlíky jako jednohubky Slané vínové cukroví Zeleninový kuskus
Dýňové plátky v kořeněném těstíčku Snadná a rychlá hrachová polévka Čokoládová pěna s jahodami

Další doporučené recepty:

Luxusní kakaový desert Luxusní muffiny s oříšky a čokoládou Luxusní nedělní bábovka Luxusní palačinkové menu Luxusní pomerančový dort
Luxusní punčák Luxusní rajská omáčka Luxusní řezy Luxusní salát from Evosheek Luxusní slanečkový salátek
Luxusní špenátové brambory z rautu Luxusní špenátové gnocchi s kuřecím, nivou a smetanou Luxusní špízy Luxusní tiramisu Luxusní vepřový jazyk s domácím knedlíčkem
Lužecké černé rohlíčky Lužický skřivan z Boskovic Lví hlavy Lví tlamy Lyonská roštěná
Cookies nám pomáhají
k Vaší spokojenosti
Soubory cookies nám pomáhají řídit obsah stránky a reklamy tak, aby vyhovovaly Vašim představám.
Nastavení můžete změnit v zápatí v odkazu cookies.
Rozumím Zobrazit další informace