Recepty.cz - logo
Pokročilé vyhledávání Podle ingrediencí
Vložit recept
Zdravý oběd Rychlá večeře Chuťovky Nápoje Polévky Maso Přílohy Moučníky Zdravé Rychlé Levně Sladké Piknik Grilování & BBQ
Napište svůj komentář k receptu

Luxusní špenát

moje hodnocení:

hodnotilo: 0
Získejte elektricý gril zdarma!
doba přípravy: 20 minut
počet porcí: 4 porce
počet kalorií: neuvedeno
autor: elinkamilanek
Vložit do kuchařky
Luxusní špenát
Nahrát fotku

Suroviny

Vložit do nákupu
    • 1
      ks mražený špenát
    • 1
      ks cibule menší
    • 3
      stroužek česnek
    • 1
      hrnek smetana na vaření
    • sůl dle chuti
    • 2
      lžíce sádlo
    • 4
      lžíce hladká mouka

Podobné recepty

Postup přípravy receptu

Vložit do kuchařky
1
Nadrobno si nakrájíme cibuli a česnek. Do hrnce dáme sádlo, přidáme cibuli s česnekem a necháme zpěnit.
2
Do hrnce přidáme smetanu a špenát. Přikryjeme pokličkou a občas promícháme, dokud špenát neroztaje.
3
Postupně vmícháváme hladkou mouku, přisypáváme za stálého míchání, aby se nevytvořily hrudky.
4
Nakonec necháme špenát trošku "probublat" a jakmile se bude lepit na vařečku, tak je hotový.
5
Dobrou chuť
Zařazení: Pokrmy Zdravě i chutně Přílohy Ostatní Oběd Vaření Dietní Děti Vegetariáni Velikonoce Slovník pojmů
Kategorie: Přílohy, pečivo a luštěniny
Použité ingredience v tomto receptu: Česnek Cibule Hladká mouka Mražený špenát Sádlo Smetana na vaření Sůl

Mohlo by vám zachutnat

Komentáře k receptu

Tito kuchaři vyzkoušeli recept:
  • Jana
    Jana |

    10. 4. 2015 09:56

    Běžná příprava to teda není, je to hustá zelená kaše co se podobá spíš lepidlu.

  • Di
    Di |

    17. 4. 2014 19:25

    Fajn recept, ale co je na tomto pokrmu luxusního? Takhle se špenát běžně připravuje, ne? ;-)

Doporučujeme

Nedávno navštívené recepty:

Blesková vajíčková polévka Buchta proti všem předpisům Pomazánka z vepřové konzervy
Salát plný zdraví - celer a červená řepa Plovdivské maso Marcipánová hmota falešná (varna)
Dětská mléková polévka Kuře po kreolsku Bílková poleva na perníčky
Amorův jablečný řez (koláč) Oreo muffiny Dušený králík (nejen) se zeleninou

Další doporučené recepty:

Luxusní kakaový desert Luxusní muffiny s oříšky a čokoládou Luxusní nedělní bábovka Luxusní palačinkové menu Luxusní pomerančový dort
Luxusní punčák Luxusní rajská omáčka Luxusní řezy Luxusní salát from Evosheek Luxusní slanečkový salátek
Luxusní špenátové brambory z rautu Luxusní špenátové gnocchi s kuřecím, nivou a smetanou Luxusní špízy Luxusní tiramisu Luxusní vepřový jazyk s domácím knedlíčkem
Lužecké černé rohlíčky Lužický skřivan z Boskovic Lví hlavy Lví tlamy Lyonská roštěná