Recepty.cz - logo
Pokročilé vyhledávání Podle ingrediencí
Vložit recept
Zdravý oběd Rychlá večeře Chuťovky Polévky Maso Omáčky Přílohy Těstoviny Moučníky Zdravé Rychlé Sladké Borůvky Nakládané okurky
Napište svůj komentář k receptu

Luxusní špenát

autor: elinkamilanek
0.0
moje hodnoceni
3.2
hodnotilo: 19
doba přípravy: 20 minut
počet kalorií: neuvedeno
Luxusní špenát
Nahrát fotku
 

Suroviny

4 porce
    • 1
      ks mražený špenát
    • 1
      ks cibule menší
    • 3
      stroužek česnek
    • 1
      hrnek smetana na vaření
    • sůl dle chuti
    • 2
      lžíce sádlo
    • 4
      lžíce hladká mouka

Postup přípravy receptu

1
Nadrobno si nakrájíme cibuli a česnek. Do hrnce dáme sádlo, přidáme cibuli s česnekem a necháme zpěnit.
2
Do hrnce přidáme smetanu a špenát. Přikryjeme pokličkou a občas promícháme, dokud špenát neroztaje.
3
Postupně vmícháváme hladkou mouku, přisypáváme za stálého míchání, aby se nevytvořily hrudky.
4
Nakonec necháme špenát trošku "probublat" a jakmile se bude lepit na vařečku, tak je hotový.
5
Dobrou chuť

Podobné recepty

 

Komentáře k receptu

  • Jana
    Jana | 10. 4. 2015 09:56

    Běžná příprava to teda není, je to hustá zelená kaše co se podobá spíš lepidlu.

  • Di
    Di | 17. 4. 2014 19:25

    Fajn recept, ale co je na tomto pokrmu luxusního? Takhle se špenát běžně připravuje, ne? ;-)

Kategorie: Přílohy, pečivo a luštěniny
Pokrmy Zdravě i chutně Přílohy Ostatní Oběd Vaření Dietní Děti Vegetariáni Velikonoce Slovník pojmů
Použité ingredience v tomto receptu: Česnek Cibule Hladká mouka Mražený špenát Sádlo Smetana na vaření Sůl

Mohlo by vám zachutnat

Doporučujeme

Další doporučené recepty:

Luxusní dort
Luxusní dort
Luxusní muffiny s oříšky a čokoládou
Luxusní muffiny s oříšky a čokoládou
Luxusní punčák
Luxusní punčák
Luxusní špenátové gnocchi s kuřecím, nivou a smetanou
Luxusní špenátové gnocchi s kuřecím,…
Luxusní tiramisu
Luxusní tiramisu
Luxusní vepřový jazyk s domácím knedlíčkem
Luxusní vepřový jazyk s domácím…