• Blesk.cz
  • |
  • Blesk pro ženy
  • |
  • AHA!
  • |
  • Dáma.cz
  • |
  • Maminka.cz
  • |
  • E15.cz
  • |
  • Reflex.cz
  • |
  • FITweb.cz
  • |
  • Ženy.cz
  • |
  • MojeZdraví.cz
  • |
  • více Created by potrace 1.13, written by Peter Selinger 2001-2015
    • Ábíčko.cz
    • Auto.cz
    • AutoRevue.cz
    • AVmania.cz
    • DIGIarena.cz
    • Doupě.cz
    • FinExpert.cz
    • iSport.cz
    • MobilMania.cz
    • SportRevue.cz
    • Živě.cz
    • Sazka eLEAGUE
Recepty.cz - logo
  • Oblíbené recepty
    • Sezónní recepty
    • Nejlépe hodnocené
    • Poslední komentáře
    • Tip - týdenní menu
  • Nejnovější
  • Suroviny
  • Světová kuchyně
    • Česká
    • Slovenská
    • Francouzská
    • Italská
    • Čínská
    • Řecká
    • Mexická
  • Rady
  • Magazín
  • F.O.O.D.
  • Videorecepty
  • Přihlásit se
  • Vložit recept
  • Přihlásit se
Recepty.cz - logo
Pokročilé vyhledávání Podle ingrediencí
Vložit recept
Zdravý oběd Rychlá večeře Chuťovky Polévky Maso Omáčky Přílohy Těstoviny Moučníky Zdravé Rychlé Sladké Krémové a husté polévky
  • Recepty.cz
  • Lučanský chléb nejen pro diabetiky
Napište svůj komentář k receptu

Lučanský chléb nejen pro diabetiky

autor: Recepty
0.0
moje hodnoceni
4.3
hodnotilo: 6
doba přípravy: neuvedeno
obtížnost: obtížné
Vložit do kuchařky Vložit do nákupu Vytisknout recept
Lučanský chléb nejen pro diabetiky
Nahrát fotku
 

Suroviny

počet porcí: neuvedeno
    • droždí
    • cukr dia
    • 300
      g žitná chlebová mouka
    • 100
      g hladká mouka
    • 110
      g celozrnná pšeničná mouka
    • 200
      g špaldová mouka
    • sůl
    • arašídy jádra
    • slunečnicová semínka
    • dýňová semínka
    • lněná semínka
    • ovesné vločky
    • anýz
    • fenykl
    • 3
      lžíce olivový olej
    • 400
      ml voda

Postup přípravy receptu

1
Dělám zatím bez pekárny. Takže: klasicky uděláme kvásek - rozdrobíme droždí, smícháme stroškou dia cukru, mallinko zakápneme vodou, přidáme asi 2 lžíce žitné mouky, rozmícháme na kaši a necháme kvasit. Asi po 15 min. by měl kvásek zdvojnásobit objem, pak smícháme všechny ostatní suché suroviny, do prostřed dáme kvásek, smísíme a vlijeme olej a vodu. Pečlivě vymícháme - já si pomáhám i rukama, až se těsto nechytá mísy (asi 15 min.). Dáme kynout asi na 1 hod - během té doby dvakrát těsto vařečkou srazíme, aby lépe kynulo. Rozehřejeme si troubu na 200 °C a dáme tam hrnek s vodou. Z vykynutého těsta uděláme oblíbený tvar (veku, bochánek...) a dáme do trouby. Peču na horkovzduch 40 min. na 200 °C, během pečení několikrát potřu slanou vodou. Po uplynutí doby vypnu teplotu a při zapnutém ventilátoru nechám dojít.
2
Poznámka: tenhle chleba u nás jako novinku pro diabetiky peče soukromník, tak jsem vyškemrala recept, on tam ale ještě dává pražené žito, sezam a pohanku. To jsem nezkoušela. Chuťově je výborný i pro necukráře.
Podělte se s přáteli o recept

Podobné recepty

Malinový dort vhodný pro diabetiky (nebo celiaky)

Malinový dort vhodný pro diabetiky …

Květák nejen pro vegetariány

Květák nejen pro vegetariány

Dobrá vajíčková pomazánka nejen pro děti

Dobrá vajíčková pomazánka nejen pro…

newsletter

Nenechte si ujít sezónní inspirace a recepty!

Zaregistrujte se k odběru newsletteru a my vám každý týden zašleme osvědčené tipy.
Souhlasím s podmínkami pro užívání služby informační společnosti a seznámil/a jsem se s informací o zpracování osobních údajů .

Tato stránka využívá služeb Google reCAPTCHA, na kterou se vztahují Smluvní podmínky a Zásady ochrany osobních údajů společnosti Google.

 

Komentáře k receptu

  • Doda | 22. 2. 2012 20:41

    Mouky jsem namíchala podle receptu, jen polovinu žitné klasické jsem nahradila žitnou celozrnnou. Vloček jsem dala cca 2-3 hrsti jemných, arašídy jsem neměla, dala jsem len a sezam, kmín a anýz, olej sezamový. Myslím, že semínka může dát každý podle vlastní chuti. Těsto jsem nechala dost hutné, kynout jsem dala do ošatky a potom upekla krásně vysoký chléb, vůbec nespadl a není placatý, jak se mi u jiných receptů občas stalo. A chuťově jeden z nejlepších, jaký jsem kdy dělala.

  • Doda | 22. 2. 2012 19:30

    Výborný chléb!!! Děkuji za skvělý recept na skutečně celozrnný chléb (ne jen semínkový). Mouky jsem namíchala podle receptu, jen polovinu žitné klasické jsem nahradila žitnou celozrnnou. Vloček jsem dala cca 2-3 hrsti jemných. Těsto jsem nechala dost hutné, kynout jsem dala do ošatky a potom upekla krásně vysoký chléb, vůbec nespadl a není placatý, jak se mi u jiných receptů občas stalo. A chuťově jeden z nejlepších, jaký jsem kdy dělala. Nevím, jak by dopadl v pekárně, ale po mnoha pokusech musím jednoznačně říct, že chléb pečený v troubě se s tím z pekárny nedá srovnat! Dotaz je už rok starý, ale přeci jen - speciální mouky se dají koupit ve velkých supermarketech a také v mnoha úplně malých krámečcích, chce to v okolí omrknout, buď různé potraviny, často prodejny zdravé výživy a také se dají nakoupit na internetu (má ale smysl jen při trochu větším nákupu). P.S. Bylo by dobré možná do názvu dát slovo celozrnný nebo žitný, takhle jsem recept našla jen zcela náhodou.

  • mysalin | 26. 1. 2011 10:40

    A ještě jsem se chtěla zeptat, kde ty mouky kupujete? V supermarketu?

  • mysalin | 26. 1. 2011 10:37

    Chtěla bych se zeptat jaký je rozdíl mezi žitnou chlebovou moukou a celozrnnou pšeničnou moukou? Já mám doma celozrnnou mouku žitnou jemně mletou. Jestli bych tam mohla dát tuhle mouku a kolik? Děkuju.

  • Zdenka Korábová | 7. 11. 2008 09:20

    Po dlouhé době jsem se mrlka na recepty, nic se nezměnilo , uražené diskuze stejných autorek pokračují. Milé dámy, holt se musíte smířit s tím, že vaše díla, tolik hájená, nejsou originály a i vy jste je někde opsaly. A tak si pořát stejně dokazujete, "že váš kůň skáče výš" a já se zase odeberu na kulinářské stránky kde se vaří a kde je pohoda a diskutuje se o receptru o né bojuje to kdo je lepší.

  • Zdena z JM | 7. 11. 2008 09:03

    Myslím si,že komentáře pod tímto receptem by se měly smazat všechny.K samotnému receptu se zde nikdo nic nedozví.

  • Di - | 7. 11. 2008 06:19

    Milí Kovářovi, nebylo by na místě smazat i tyto nemístné poznámky pana Nováka? Receptu se netýkají a o urážky stojí jen málokdo.

  • Petule B. | 6. 11. 2008 22:37

    Ježíšmarjá Nováku ! Honem utíkej na tu www.chytrazena.cz a tam se můžeš vyřádit do úmoru :o)))) Zrovna jsem tam objevila asi dalších 10 receptů zkopírovaných odsud - kým jiným než naší známou Verokou! Tak šup šup... ať jsi tam! Já už si zařádila :o)))

  • Otakar Novák | 6. 11. 2008 21:39

    Jooo web? Hned mi to bylo podezřelý :-)))))

  • Jarka O. | 6. 11. 2008 21:32

    Pane Nováku, je to www.chytrazena.cz, tam je pole neorané, tam se můžete vyřádit a ukázat v plné šíři váš smysl pro spravedlnost.

  • Otakar Novák | 6. 11. 2008 20:27

    Nojo no :-)))Chytrá žena:-)co to je?-()

  • ladislava staffenová | 6. 11. 2008 20:01

    Nojo no :-))))

  • Jarka O. | 6. 11. 2008 19:53

    Obávám se, že totéž, co mě :-)))

  • ladislava staffenová | 6. 11. 2008 19:52

    Jarko, nechtěj vědět, co mě napadlo ...:-))))

  • Jarka O. | 6. 11. 2008 19:35

    A víte, co je zajímavé? Ani pod jedním tím plagiátem nebyl komentář pana Nováka, který tyhle věci přece velmi důsledně pranýřuje ;-)

  • Jana Remková | 6. 11. 2008 18:33

    Tak to je fakt na šlaktrefení, moderátoři by to měli aspoň trochu hlídat

  • Petule B. | 6. 11. 2008 17:14

    Mě tam taky někdo kdo se podepsal zase Sluníčko zkopíroval asi 2 recepty, ale jelikož už to nějaký čas je, možná, že se nám jen přejmenoval na Veroku. Potřebovala by klepnout přes prsty, tohle už přesahuje hranice vši slušnosti, dnes jsem tam objevila 3 recepty pana Patricka opsané do posledního písmenka.... a že ten ty recepty teda má!!!(to myslím pochvalně) a pod nimi autor: Veroka. Strašně mě to dožralo!!!

  • ladislava staffenová | 6. 11. 2008 17:08

    A je smutné, že se ani nesnaží změnit slovosled nebo dát jinou fotku.

  • ladislava staffenová | 6. 11. 2008 17:03

    Tento recept jsem tady uveřejnila já a ikdyž jsem se nepodepsala, tak je na Chytré ženě pod autorem Veroka také - já ho tam nedávala!!!!

Vyberte, co chcete vytisknout
Pokrmy Oběd Dietní Zdravý oběd Slovník pojmů
Použité ingredience v tomto receptu: Anýz Arašídy Celozrnná pšeničná mouka Cukr Droždí Dýňová semínka Fenykl Hladká mouka Lněná semínka Olivový olej Ovesné vločky Slunečnicová semínka Špaldová mouka Sůl Voda Žitná chlebová mouka
Podělte se s přáteli o recept
Česká kuchařka Chodské recepty

Mohlo by vám zachutnat

Kapustové řízky

Kapustové řízky

Houskové knedlíky

Houskové knedlíky

Velikonoční nádivka

Velikonoční nádivka

Poctivá zelňačka

Poctivá zelňačka

Výborné ananasové řezy

Výborné ananasové řezy

Dvoubarevný smetanový piškotový dort

Dvoubarevný smetanový piškotový dort

Těsto na italskou pizzu

Těsto na italskou pizzu

Kynutý švestkový závin (štrůdl)

Kynutý švestkový závin (štrůdl)

Jahodový (ovocný) pohár

Jahodový (ovocný) pohár

Doporučujeme

45 minut
Těstoviny s omáčkou z pečené zeleniny

Těstoviny s omáčkou z pečené zeleniny

45 minut
Cottage quiche s červenou cibulí

Cottage quiche s červenou cibulí

40 minut
Švédské masové kuličky

Švédské masové kuličky

10 minut
Jablečné muffiny

Jablečné muffiny

50 minut
Pomazánka s pečeným česnekem

Pomazánka s pečeným česnekem

45 minut
Dušené červené zelí

Dušené červené zelí

55 minut
Tvarohový koláč s hruškami

Tvarohový koláč s hruškami

40 minut
Nepečený jablkový dort

Nepečený jablkový dort

40 minut
Dýňovo-cizrnové karí s kokosem

Dýňovo-cizrnové karí s kokosem

Poslední sledované recepty

25
Milkshake s jahodami
Milkshake s jahodami
13
Tortilly se salátem, čedarem a pečenou šunkou
Tortilly se salátem,…
13
Burgery s lososem
Burgery s lososem
12
Klasické lečo
Klasické lečo
11
Pravá pistáciová zmrzlina
Pravá pistáciová zmrzlina

Zajímavé články

9 fantastických omáček k hovězímu masu: Od béarnaise až po koprovku
9 fantastických omáček k hovězímu masu: Od…
Šípky jsou skvělé na imunitu i v kuchyni: 4 recepty, jak je chutně využít
Šípky jsou skvělé na imunitu i v kuchyni: 4…
Kouzelný francouzský koláč: Upečte si moučník, který se v troubě sám rozdělí na tři vrstvy
Kouzelný francouzský koláč: Upečte si moučník,…
Božský domácí karamel: Podrobný návod, jak ho připravit, a 10 nejlepších dezertů
Božský domácí karamel: Podrobný návod, jak ho…
Proč milovat špagetovou dýni? Dá se v jídle skvěle zamaskovat a vařit s ní je legrace
Proč milovat špagetovou dýni? Dá se v jídle…
AHA.cz Poullain po třetí léčbě rakoviny: NÁVRAT DO FRANCIE

Poullain po třetí léčbě rakoviny: NÁVRAT DO FRANCIE

Mimibazar Jak se definitivně zbavit octomilek

Jak se definitivně zbavit octomilek

Dáma.cz Dnes nastala podzimní rovnodennost: Čím je tento přelomový den tak výjimečný?

Dnes nastala podzimní rovnodennost: Čím je tento přelomový den tak výjimečný?

Blesk pro ženy Podzimní bunda bez límce podle vévodkyně Sophie: Přechodový svrchník trendoval v 90. letech, nyní je opět in

Podzimní bunda bez límce podle vévodkyně Sophie: Přechodový svrchník trendoval v 90. letech, nyní je opět in

Ženy.cz Podzimní šaty dřív než ostatní: Těchto 5 odstínů a střihů zaplavilo ulice i instagram

Podzimní šaty dřív než ostatní: Těchto 5 odstínů a střihů zaplavilo ulice i instagram

Blesk.cz Třeštíková přiznala potíže: Trest za velké ego!

Třeštíková přiznala potíže: Trest za velké ego!

SportRevue.cz Nahota, běh, plavání, moře piva a zábava - takhle opět přivítají dánští studenti jaro

Nahota, běh, plavání, moře piva a zábava - takhle opět přivítají dánští studenti jaro

Maminka.cz KVÍZ: Což takhle dát si špenát. Jak dobře si pamatujete legendární českou komedii?

KVÍZ: Což takhle dát si špenát. Jak dobře si pamatujete legendární českou komedii?

Blesk Horoskopy Velký horoskop financí na říjen: Kdo si může přijít na pořádný balík a komu se vyplatí držet peněženku zavřenou?

Velký horoskop financí na říjen: Kdo si může přijít na pořádný balík a komu se vyplatí držet peněženku zavřenou?

Abecedazahrady Konec interiérů à la pitevny: Podívejte se na hřejivé trendy, které střídají studenou bílou

Konec interiérů à la pitevny: Podívejte se na hřejivé trendy, které střídají studenou bílou

Další doporučené recepty:

Lovecká pomazánka
Lovecká pomazánka
Lovecké řízky
Lovecké řízky
Lovošská topinka
Lovošská topinka
Lučinová pomazánka s mrkví, ořechy a ovocem
Lučinová pomazánka s mrkví, ořechy a…
Lučinové těsto na pizzu
Lučinové těsto na pizzu
Lučinovo-nivová pomazánka
Lučinovo-nivová pomazánka
  • Recepty.cz
  • Lučanský chléb nejen pro diabetiky
 
  • © 2019 Copyright CZECH NEWS CENTER a.s. a dodavatelé obsahu.
  • Autorská práva k publikovaným materiálům
  • Podmínky pro užívání služby informační společnosti
  • Informace o zpracování osobních údajů
  • Cookies
  • Nastavení soukromí
  • Jednotná kontaktní místa / Single Points of Contact
  • Povinně zveřejňované informace