Recepty.cz - logo
Pokročilé vyhledávání Podle ingrediencí
Vložit recept
Snídaně Zdravý oběd Rychlá večeře Chuťovky Nápoje Polévky Maso Přílohy Moučníky Zdravé Rychlé Levné Sladké
Napište svůj komentář k receptu

Kroupové karbanátky se špenátem

moje hodnocení:

5,0

hodnotilo: 1
doba přípravy: neuvedeno
počet porcí: neuvedeno
počet kalorií: neuvedeno
autor: J.Tereza
Vložit do kuchařky
Kroupové karbanátky se špenátem

Suroviny

Vložit do nákupu
    • 200
      g kroupy
    • 1
      ks cibule
    • 1
      lžíce máslo
    • 200
      g špenát
    • 4
      lžíce bílý jogurt
    • 2
      ks vejce
    • 1
      lžíce bazalka sekaná
    • 2
      lžíce polohrubá mouka
    • sůl
    • strouhanka
    • olej

Postup přípravy receptu

Vložit do kuchařky
1
Kroupy uvaříme. Na másle opražíme nakrájenou cibuli, přidáme špenát a podusíme ho.
2
Odstavíme z ohně a přidáme jogurt, mouku, vejce, bazalku, sůl, kroupy a dobře promícháme. Formujeme karbanátky, obalíme ve strouhance a smažíme.
3
Podáváme s bramborovou kaší nebo jen se zeleninovým salátem.
Zařazení: Pokrmy Zdravě i chutně Z mléka / sýra Zelenina Obiloviny Slovník pojmů

Komentáře k receptu

Tito kuchaři vyzkoušeli recept:
  • Nejsou zde zatím žádné komentáře.

Doporučujeme