Recepty.cz - logo
Pokročilé vyhledávání Podle ingrediencí
Vložit recept
Zdravý oběd Rychlá večeře Chuťovky Polévky Maso Omáčky Přílohy Těstoviny Moučníky Zdravé Rychlé Sladké Krémové a husté polévky
Napište svůj komentář k receptu

Chia puding s ovocem

autor: jarmiljarmil
0.0
moje hodnoceni
4.7
hodnotilo: 10
doba přípravy: 25 minut
obtížnost: snadné
Chia puding s ovocem
Chia puding s ovocem
Chia puding s ovocem
Chia puding s ovocem
Chia puding s ovocem
Chia puding s ovocem
4fotografie
Nahrát fotku
 

Suroviny

3 porce
    • 1
      ks přesnídávka (ovocná)
    • 100
      g chia semínka
    • 250
      ml mandlové mléko
    • 2
      lžíce med
    • 250
      ml voda
    • ovoce (na ozdobu)

Postup přípravy receptu

1
Vodu, mléko a med promícháme. Do láhve se šroubovacím uzávěrem (ideálně o obsahu jeden litr) nasypeme chia semínka a zalijte naředěnou směsí. Pořádně směs protřepejte, aby se všechna semínka obalila tekutinou. Necháme 15 minut bobtnat.
2
Takto hotový pudink ozdobíme přesnídávkou a čerstvým ovocem.
3
Směs můžeme také zasypat oříšky.

RADA: Jak přestat jíst sladké?

Podobné recepty

 

Komentáře k receptu

  • Nejsou zde zatím žádné komentáře.
Slovník pojmů
Použité ingredience v tomto receptu: Chia semínka Mandlové mléko Med Ovoce Přesnídávka Voda

Mohlo by vám zachutnat

Doporučujeme

Další doporučené recepty:

Chia dezert s mangem
Chia dezert s mangem
Chia dezert s pomerančem
Chia dezert s pomerančem
Chia dezert z červeného pomeranče
Chia dezert z červeného pomeranče
Chia pudink
Chia pudink
Chia pudink s banánem
Chia pudink s banánem
Chia pudink s mandlovým mlékem
Chia pudink s mandlovým mlékem