Chia pudink

moje hodnocení: 0

5.0

hodnotilo: 2
doba přípravy: 5 minut
počet porcí: 1 porce
počet kalorií: neuvedeno
autor: Redakce

Suroviny

Vložit do nákupu
    • 0,8
      hrnek mléko
    • 1
      lžíce javorový sirup
    • 1
      lžička vanilkový extrakt
    • 3
      lžička chia semínka

Postup přípravy receptu

Vložit do kuchařky
1
Chia pudink nejlépe připravíte v jakékoliv skleněné nádobě s těsným uzávěrem. Přísady přidávejte v následujícím pořadí: mléko, javorový sirup, vanilka a chia semínka. Pokud byste chtěli přidat polevu nebo další přísady, použijte větší sklenice.

RADA: Podívejte se na VIDEO, jak připravit domácí vanilkový extrakt

2
Dobře promíchejte lžící nebo vidličkou, nechte 1 minutu stát a znovu promíchejte. Zabrání se tím hrudkám. Nechejte přes noc v lednici.
3
Před podáváním, dobře promíchejte a podávejte se svými oblíbenými polevami: ořechy, bobule, ovoce, kokosové vločky, mák atd. Uchovávejte v chladničce po dobu až 5 dnů.

RADA: VIDEO, jak na čokoládovou polevu

Použité ingredience v tomto receptu: Chia semínka Javorový sirup Mléko Vanilkový extrakt

Komentáře k receptu

  • Nejsou zde zatím žádné komentáře.