• Blesk.cz
  • |
  • Blesk pro ženy
  • |
  • AHA!
  • |
  • Dáma.cz
  • |
  • Maminka.cz
  • |
  • E15.cz
  • |
  • Reflex.cz
  • |
  • FITweb.cz
  • |
  • Ženy.cz
  • |
  • MojeZdraví.cz
  • |
  • více Created by potrace 1.13, written by Peter Selinger 2001-2015
    • Ábíčko.cz
    • Auto.cz
    • AutoRevue.cz
    • AVmania.cz
    • DIGIarena.cz
    • Doupě.cz
    • FinExpert.cz
    • iSport.cz
    • MobilMania.cz
    • SportRevue.cz
    • Živě.cz
    • Sazka eLEAGUE
Recepty.cz - logo
  • Oblíbené recepty
    • Sezónní recepty
    • Nejlépe hodnocené
    • Poslední komentáře
    • Tip - týdenní menu
  • Nejnovější
  • Suroviny
  • Světová kuchyně
    • Česká
    • Slovenská
    • Francouzská
    • Italská
    • Čínská
    • Řecká
    • Mexická
  • Rady
  • Magazín
  • F.O.O.D.
  • Videorecepty
  • Přihlásit se
  • Vložit recept
  • Přihlásit se
Recepty.cz - logo
Pokročilé vyhledávání Podle ingrediencí
Vložit recept
Zdravý oběd Rychlá večeře Chuťovky Polévky Maso Omáčky Přílohy Těstoviny Moučníky Zdravé Rychlé Sladké Velikonoce
  • Recepty.cz
  • Tacos
Napište svůj komentář k receptu

Tacos

0.0
moje hodnoceni
4.0
hodnotilo: 4
doba přípravy: 60 minut
obtížnost: snadné
Vložit do kuchařky Vložit do nákupu Vytisknout recept
Tacos
Tacos
Tacos
Tacos
Tacos
Tacos
Tacos
5fotografií
Nahrát fotku
 

Suroviny

4 porce
  • Masová náplň
    • 1
      ks kuřecí prsa
    • 1
      plechovka sekaná rajčata
    • 3
      špetka sůl Dle potřeby
    • 3
      špetka pepř mletý Dle potřeby
    • 1
      špetka mletá paprika Dle potřeby
    • 1
      špetka koriandr - mletý
    • 2
      stroužek česnek
  • Salsa
    • 3
      ks rajčata
    • 1
      ks červená cibule
    • 1
      stroužek česnek
    • 1
      špetka sůl
    • 1
      pepř mletý
    • 1
      špetka koriandr
  • Ostatní
    • 1
      ks avokádo Měkké
    • 1
      lžíce citronová šťáva
    • polníček
    • ledový salát
    • 4
      ks tortilla
    • sýr čedar

Postup přípravy receptu

1
Nejprve si kuřecí prsa uvaříme ve vodě tak, aby byla dokonale měkká. Poté je přemístíme na talíř nebo prkénko a roztrháme vidličkou na vlákna. Ve vyšší pánví si rozehřejeme olej a roztrhané maso krátce orestujeme, přidáme mletou papriku, pepř, sůl, prolisovaný česnek a koriandr a zalijeme sekanymi rajčaty. Směs dobře promícháme a necháme mírně bublat, aby se odpařila přebytečné voda.
2
Troubu si nastavíme na 200°C a ideálně na spodní ohřev.
3
Nakrájíme si rajčata nadrobno a stejně tak i půlku červené cibulky. Osolíme, opepříme a přidáme čerstvý koriandr nebo bazalku. Přidáme menší stroužek česneku, promícháme a necháme odpočívat.

RADA: VIDEO, jak správně krájet cibuli

4
Avokádo můžeme rozmačkat a přidat k rajčatům, nebo jen nakrájet na plátky a pokapat citrónem, osolil a opepřit.
5
Když je trouba zahřátá, připravíme si placky (Koupíme je v každém supermarketu a to pšeničné či kukuřičné. Já používám pšeničné). Placky potřeme s obou stran slunečnicovým olejem a pověsíme na mřížku tak, jak to vidíme na obrázku. Necháme péct zhruba 8 minut a po upečení je necháme vychladnout v otevřené troubě. Z měkkých placek se tak stane křupavá "kapsa".

RADA: Podívejte se na VIDEO, jak připravit zdravé jídlo do krabičky

6
Placky naplníme masovou směsí, nastrouhaným sýrem, salsou, advokátem a salátem. Můžeme přidat chili podle chuti, cibuli nebo opečenou slaninu. Dobrou chuť! ?
Podělte se s přáteli o recept

Podobné recepty

Tortilla s kuřecím masem a špenátem

Tortilla s kuřecím masem a špenátem

Tacos s fazolemi

Tacos s fazolemi

Tacos s krevetami a mangovou pikantní salsou

Tacos s krevetami a mangovou pikantní…

newsletter

Nenechte si ujít sezónní inspirace a recepty!

Zaregistrujte se k odběru newsletteru a my vám každý týden zašleme osvědčené tipy.
Souhlasím s podmínkami pro užívání služby informační společnosti a seznámil/a jsem se s informací o zpracování osobních údajů .

Tato stránka využívá služeb Google reCAPTCHA, na kterou se vztahují Smluvní podmínky a Zásady ochrany osobních údajů společnosti Google.

 

Komentáře k receptu

  • Nejsou zde zatím žádné komentáře.
Vyberte, co chcete vytisknout
Kategorie: Maso & ryby & mořské plody Maso Kuřecí
Pečení Slovník pojmů
Použité ingredience v tomto receptu: Avokádo Červená cibule Česnek Citronová šťáva Koriandr Koriandr - mletý Kuřecí prsa Ledový salát Mletá paprika Pepř mletý Polníček Rajčata Sekaná rajčata Sůl Sýr Čedar Tortilla

Zdravé jídlo do krabičky: Deník veganky

Podělte se s přáteli o recept

Mohlo by vám zachutnat

Domácí huspenina

Domácí huspenina

Zakázaná buchta

Zakázaná buchta

Šunka v listovém těstě

Šunka v listovém těstě

Slaní šneci II.

Slaní šneci II.

Plněné pudinkové řezy

Plněné pudinkové řezy

Vařený krém do cukroví a řezů

Vařený krém do cukroví a řezů

Mexická zeleninová polévka

Mexická zeleninová polévka

Barevné hrnkové knedlíky

Barevné hrnkové knedlíky

Vynikající Cookies

Vynikající Cookies

Doporučujeme

Koláč se sardnikami a čekankou

Koláč se sardnikami a čekankou

30 minut
Mleté na špejli

Mleté na špejli

45 minut
Jahodové řezy IV.

Jahodové řezy IV.

30 minut
Salát s grilovaným melounem

Salát s grilovaným melounem

15 minut
Bruschetty s čerstvým sýrem a houbami

Bruschetty s čerstvým sýrem a houbami

5 minut
Jahodové daiquiri

Jahodové daiquiri

60 minut
Letní rybí polévka

Letní rybí polévka

20 minut
Salát s jahodami a rozpečeným sýrem

Salát s jahodami a rozpečeným sýrem

40 minut
Koláč s bazalkovým krémem a jahodami

Koláč s bazalkovým krémem a jahodami

Bazar
KVALITNÍ PYŽAMO - TRIČKO A 3/4 ŤÁKY /D1380/ KVALITNÍ PYŽAMO - TRIČKO A 3/4 ŤÁKY /D1380/ Více info
ČERNÉ LEHOULINKÉ 3/4ŤÁKY ČERNÉ LEHOULINKÉ 3/4ŤÁKY Více info
Melaminový tác Du jour Melaminový tác Du jour Více info
Tričko s PLUTEM z TAKA Tričko s PLUTEM z TAKA Více info

Zdravé jídlo do krabičky: Deník veganky

Poslední sledované recepty

74
Jednoduchá rajská omáčka
Jednoduchá rajská omáčka
53
Mátový sirup
Mátový sirup
48
Třešňová marmeláda
Třešňová marmeláda
45
Lehký levandulový sirup
Lehký levandulový sirup
43
Jednoduchá koprová omáčka z mléka
Jednoduchá koprová…

Zajímavé články

20 nejlepších způsobů, jak využít jahody: Je libo snídani, oběd nebo netradiční dezert?
20 nejlepších způsobů, jak využít jahody: Je libo…
Jak chutná Turecko? 2 nejlepší recepty najdete tady
Jak chutná Turecko? 2 nejlepší recepty najdete…
Palačinkové dorty: Galerie nejkrásnějších dezertů, které zvládne i úplný začátečník
Palačinkové dorty: Galerie nejkrásnějších dezertů…
Osvěžení do vedra: Objevte kouzlo studených polévek
Osvěžení do vedra: Objevte kouzlo studených…
Letní domácí sirupy: Vyrobte si mátový, lipový nebo levandulový
Letní domácí sirupy: Vyrobte si mátový, lipový…
AHA.cz Agáta nezklamala... Když to funguje, tak mě to přestane bavit

Agáta nezklamala... Když to funguje, tak mě to přestane bavit

Mimibazar Domácí lipový sirup zastudena: Recept na voňavou dobrotu proti kašli a nachlazení

Domácí lipový sirup zastudena: Recept na voňavou dobrotu proti kašli a nachlazení

Dáma.cz IVA (39): Jsem milenka ženatého muže. Jeho žena mě vydírá

IVA (39): Jsem milenka ženatého muže. Jeho žena mě vydírá

Blesk pro ženy Neuvěřitelné proměny! Tito lidé inspirují internet

Neuvěřitelné proměny! Tito lidé inspirují internet

Ženy.cz Pryč s černou, odvažte se! 8 nejhezčích plus size outfitů na jaro

Pryč s černou, odvažte se! 8 nejhezčích plus size outfitů na jaro

Blesk.cz Natálie Grossová (19): Rozchod s operním pěvcem!

Natálie Grossová (19): Rozchod s operním pěvcem!

SportRevue.cz FOTO: Holky s šišatým míčem. Podívejte se na polonahé krásky z nejrajcovnější sportovní soutěže na světě

FOTO: Holky s šišatým míčem. Podívejte se na polonahé krásky z nejrajcovnější sportovní soutěže na světě

Maminka.cz Mámy podle horoskopu: Blíženkyně organizátorky, pohodové Račice, Lvice vypravěčky a Panny ocení zvídavost

Mámy podle horoskopu: Blíženkyně organizátorky, pohodové Račice, Lvice vypravěčky a Panny ocení zvídavost

Blesk Horoskopy Když jim zhatíte plány, zničí vás: Gangsteři horoskopu

Když jim zhatíte plány, zničí vás: Gangsteři horoskopu

Abecedazahrady Interiéry 70. a 80. let ve fotografiích. Taky jste takhle bydleli?

Interiéry 70. a 80. let ve fotografiích. Taky jste takhle bydleli?

Další doporučené recepty:

T.G.I. Friday’s BBQ Omáčka
T.G.I. Friday’s BBQ Omáčka
Tabbouleh
Tabbouleh
Tabouleh
Tabouleh
Tacos s fazolemi
Tacos s fazolemi
Tacos s grilovanou zeleninou a omáčkami
Tacos s grilovanou zeleninou a omáčkami
Tacos s krevetami a mangovou pikantní salsou
Tacos s krevetami a mangovou pikantní…
  • Recepty.cz
  • Tacos
 
  • © 2019 Copyright CZECH NEWS CENTER a.s. a dodavatelé obsahu.
  • Autorská práva k publikovaným materiálům
  • Podmínky pro užívání služby informační společnosti
  • Informace o zpracování osobních údajů
  • Cookies
  • Nastavení soukromí