Fitness ovesné vafle

Banán jsem nedávala a přidala jsem trochu soli. Směs jsem chvíli mixovala a nechala 1/2 hodiny odstát. Vafle jsou výborné a nelepily se. Zdravá kombinace :)

V mixéru....a vločky jsem měla ty lídlovské jemné a fakt úplně super, waflovač naprosto bez kapičky tuku ...nic se nelepilo... možná už jiné ani nebudu dělat :-[

dneska jsem vyzkoušela...úplně super!!! žádné lepení, fakt bomba... na dochucení odtučněný tvaroh, nutela z avokáda, ovoce (mango, banán, jahody) a delikatésní <3 akorát jsou míň křupavé než ty klasické.... ale tak zase zdravější :-P

dneska jsem vyzkoušela...úplně super!!! žádné lepení, fakt bomba... na dochucení odtučněný tvaroh, nutela z avokáda, ovoce (mango, banán, jahody) a delikatésní <3 akorát jsou míň křupavé než ty klasické.... ale tak zase zdravější :-P

dala jsem tomu druhou šanci a celkem se povedlo, jednu jsem opatrně odloupla a druhou z části, ale nevadilo to, manželovi jsem do těsta přidala lžíci hladké mouky a už to šlo lépe odlepit. Akorát nejsou vůbec sladké takže chuťově nic moc, příště zkusím něčím přisladit. :-P

tak jsem se na ně těšila a nic, otevřela jsem vaflovač a zustalo mi to přilepené na obou pulkách, zklamání. Ani jako palačinka se to nedalo, musela jsem přidat dvě lžíce hladké mouky...

Moc děkuji za skvělý recept, vafle jsou vláčné, jemné, nelepí se a chutnají celé rodině <3

Já jsem akorát místo odtučněného mléka dala polotučné a bylo vše dobré, připalovalo se mi to jen minimálně :-)

Super recept, akorát jsem místo odtučněného mléka dala polotučné a připalovalo se mi to jen minimálně :)

Já to dělám ve smoothie šejkru

Já to dělám ve smoothie šejkru

Já to dělám ve smoothie šejkru

Já to dělám ve smoothie šejkru

Já to dělám ve smoothie šejkru

Možná je tohle blbá otázka, ale: jak se melou vločky? Jinak hrůza. nejhorší co může potkat člověka co se snaží začat jíst zdravě, úplně ho to odradí. Vafle nedrží pohromadě a pak se nedají ani seškrábat z vaflovače.. I když jsem zkoušela původní těsto vylepšit - ještě jsem přidala kukuřiční škrob a celé jsem to vymixovala ponorným mixérem a vaflovač jsem potřela hoooodně velkou vrstvou oleje, i tak se to lepilo a nedalo seškrábat. V kuchyni byl hrozný nepořádek - "vafle" byli všude... takže se chci zeptat: jaké vločky používáte a jak je melete? možná je to tím... jinak za mně hrozný.

Možná je tohle blbá otázka, ale: jak se melou vločky? Jinak hrůza. nejhorší co může potkat člověka co se snaží začat jíst zdravě, úplně ho to odradí. Vafle nedrží pohromadě a pak se nedají ani seškrábat z vaflovače.. I když jsem zkoušela původní těsto vylepšit - ještě jsem přidala kukuřiční škrob a celé jsem to vymixovala ponorným mixérem a vaflovač jsem potřela hoooodně velkou vrstvou oleje, i tak se to lepilo a nedalo seškrábat. V kuchyni byl hrozný nepořádek - "vafle" byli všude... takže se chci zeptat: jaké vločky používáte a jak je melete? možná je to tím... jinak za mně hrozný.

Super recept, dělala jsem podle něho vafle několikrát a vždy perfektní výsledek. :-)

Totální katastrofa, těsto se přilepilo na vaflovač. totální děs!! Dala jsem tomu druhou šanci, vaflovač umyla a udělala znovu. Ovšem to byl úplně stejný případ a to jsem vaflovač vymazala kokosovým olejem. Nakonec jsem to vzdala a ze zbytku těsta udělala 1 palačinku, která se opět totálně přichycovala a to byla pánev plná oleje. Za mě VELKÝ PROPADÁK!!!

Nejlepší recept tady!