Autor:

Zdravý vodník pro nejmenší

15 minut PT0H15M
Snadné
Porce: 1
Ingredience
Kuřecí maso
prsa (kousek o velikosti lžíce)
1 lžíce
Brambory
menší
2 ks
Mrkev
stačí půlka
1 ks
Špenát
1 tableta sekaného mraženého špenátu
1 ks
Ovesné vločky 1 lžíce
Olej 1 lžíce
Zdravý vodník pro nejmenší

Postup přípravy:

Oloupeme brambory, rozkrojíme a dáme vařit do menšího množství vody. Když se začnou vařit přidáme na kousky nakrájené maso a kousek mrkve. Když jsou brambory skoro hotové, přidáme lžíci ovesných vloček a na kraj kastrolku „tabletu“ špenátu (kupuji sekaný špenát albert quality a to jsou opravdu takové tablety..). přikryjeme pokličkou a počkáme než se špenát prohřeje.

Brambory s vločkama pomačkáme a přidáme lžičku kvalitního olivového nebo slunečnicového oleje. Mrkev nakrájíme na malé kousky a uděláme vodníka. Z brambor a vloček obličej, ze špenátu a masa vlasy, z mrkve pusu a oči. Oči dotvoříme kouskem masa a ždibkem špenátu.

Jídlo je vhodné pro děti od 8. měsíce, nekojené i dříve, jen uzpůsobíme velikosti kousků. Vodník ale určitě potěší i starší děti, třeba tak sní i trochu špenátu, ikdyž ho jinak moc nemusí..

moje poznámky vytisknout recept do nákupního seznamu do mojí kuchařky přidat fotografii

Přidání fotografie:


Přihlášený uživatel může nahrávat fotografie k receptu.

Hodnocení uživatelů
Hodnoceno: 0 x
0
0.00 0 5 1

Oznámkujte recept jako ve škole

1 2 3 4 5
Hodnocení uživatelů: 0 (hodnoceno 0x)
Ředkvičková polévka s ricottou Uvařeno na víkend snadno a rychle Články z

Komentáře k receptu: Zdravý vodník pro nejmenší

Komentáře

  1. Petra   26.07.2011 | 11:35 | reagovat | závadný

    Uz ingredience videt jdou :-D ;-)

  2. nnln   18.04.2011 | 10:03 | reagovat | závadný

    prosím, nevíte proč se nezobrazují ingredience? psala jsem je v receptu, když se nezobrazily, tak jsem je psala znova a pořád nejsou..

Přihlášení

zapomněl jsem heslo
  Přihlásit přes mojeID  

Zajímavé články

Vyzkoušeno před kamerou: Pudrové oční linky a skvělý pleťový rozjasňovač Vyzkoušeno před kamerou: Pudrové oční linky a skvělý pleťový rozjasňovač
VIDEO: Toužíte před Vánoci vypadat uvolněně a krásně? Objevte nový chrám krásy VIDEO: Toužíte před Vánoci vypadat uvolněně a krásně? Objevte nový chrám krásy
Máte často modřiny? Banalita, nebo velmi vážné onemocnění? Máte často modřiny? Banalita, nebo velmi vážné onemocnění?
Právě sledované recepty
Dialog
X
Mobilní web