Na oleji zpěníme cibuli, přidáme rozmačkaný česnek, sůl, častečně rozmrazený špenát a podusíme asi 5 minut. Necháme trochu vychladnout a přimícháme zakysanou smetanu (již nevaříme).
2
Hned nalijeme na teplé, uvařené těstoviny promícháme a podáváme. Můžeme sypat strouhaným sýrem.
Super jídlo.A hlavně zdravé.Tedy aspoň já tam nedávám smetanu.Tím pádem toho můžu sníst o něco více.Dělám i kuskus se špenátem.Tyto jídla nevypadají nějak vábně,ale jde přeci o to, že jsou velmi zdravá a i levná.Špenát stojí pár korun a kvalitní těstoviny kolem 20-25kč za 500g.Já od té doby co do podobných jídel nedávám smetanu,nemusím se hlídat, co se týče váhy. ;-) stejně mi nikdy nedělala dobře a tak jí v jídle vůbec nepostrádám. :-)
už jste někdy měli špenát? jak může být tolik barbarů, kteří vaří tyhle sračky..proti gustu atd., ale když je někdo prase a neumí vařit, tak ať se k tomu vůbec nemotá - tohle je klasika gastronomie v česku "částečně rozmrazený špenát".."přidáme kostku bujónu".."dochutíme kečupem" :-X :-D
lubor
|
16. 8. 2011 11:01
presne nevyzeraju dobre skuste tieto
http://recepty.pozri.sk/recept-cestoviny-so-spenatom-251
:-))
Toto jídlo dělám podobně - špenát + kostka masoxu+ větší množství česneku, pepř -promíchat s uvařenými těstovinami - zapeču v troubě - proliju rozkvedlaným vajíčkem a posypu strouhaným sýrem - dále peču v mírné troubě tak, aby se srazilo vajíčko. Všem moc chutná:-)
vilda babič
|
18. 3. 2008 14:21
výborný !!!
flora
|
17. 2. 2008 00:04
mňam :) fakt výborný, snědl i přítel, který nemá rád cokoliv zelenýho :-D
ranep
|
2. 4. 2007 13:28
Někomu to možná bude připadat divné, ale nebojte se a zkuste přimíchat plechovku tuňáka - je to delikatesa.
bebe
|
16. 7. 2006 10:01
Je to fakt vynikající!!! Už jsem to zkoušela několikrát a s Nivou to nemá chybu..
Agny
|
2. 5. 2006 14:47
Tak už jsem si dlouho nepochutnala.Od teď je budu vařit pravidelně. Díky
Dee
|
11. 4. 2006 11:20
Já jsem místo těstovin podával gnochi - to jsou takové ty mušličky z bramborového těsta a bylo to super.
Jana Steinerova
|
24. 1. 2006 01:43
Moc dobre jidlo, vsem chutnalo
Silvia Hartlová
|
6. 7. 2005 13:12
A když se k tomu ještě přidá Niva (méně to pak posolit), to je taky mňamka.
HANKA
|
6. 3. 2005 12:04
Opravdu dobrý,rychlý oběd.
Verka Martinkova
|
18. 7. 2004 13:50
Tento recept je opravdu vynikajici, sice nevypada nejak moc lakave, ale kdyz se k nemu pridaji jeste orestovane a nalozene kousky kureciho masa, tak je to primo k sezrani:-) zkuste to.
Vložit
recept
