Vložit recept
Svačinkové placičky
autor: Nutriční poradenství
Postup přípravy receptu
1
Postup přípravy / Složení MB talíře:
2
Do misky dáme napučet ovesné vločky, lněné semínko, špetku soli. Necháme tak tři hodiny. Pak přidáme pohankovou mouku (případně vodu) a dobře promícháme, aby se to táhlo. Nemělo by být tuhé ani tekoucí. Na suché pánvi upečeme placičky.
3
Poznámky autora:
4
Mažeme luštěninovou nebo zeleninovou pomazánkou (koupenou nebo doma vyrobenou). Doplníme čerstvou zeleninou. Výborné jsou i k snídani, po polévce. A určitě by to byla bezvadná školní svačinka.
Komentáře k receptu
- Nejsou zde zatím žádné komentáře.
Kategorie:
Kaše ovesné
