• Blesk.cz
  • |
  • Blesk pro ženy
  • |
  • AHA!
  • |
  • Dáma.cz
  • |
  • Maminka.cz
  • |
  • E15.cz
  • |
  • Reflex.cz
  • |
  • FITweb.cz
  • |
  • Ženy.cz
  • |
  • MojeZdraví.cz
  • |
  • více Created by potrace 1.13, written by Peter Selinger 2001-2015
    • Ábíčko.cz
    • Auto.cz
    • AutoRevue.cz
    • AVmania.cz
    • DIGIarena.cz
    • Doupě.cz
    • FinExpert.cz
    • iSport.cz
    • MobilMania.cz
    • SportRevue.cz
    • Živě.cz
    • Sazka eLEAGUE
Recepty.cz - logo
  • Oblíbené recepty
    • Sezónní recepty
    • Nejlépe hodnocené
    • Poslední komentáře
    • Tip - týdenní menu
  • Nejnovější
  • Suroviny
  • Světová kuchyně
    • Česká
    • Slovenská
    • Francouzská
    • Italská
    • Čínská
    • Řecká
    • Mexická
  • Rady
  • Magazín
  • F.O.O.D.
  • Videorecepty
  • Přihlásit se
  • Vložit recept
  • Přihlásit se
Recepty.cz - logo
Pokročilé vyhledávání Podle ingrediencí
Vložit recept
Zdravý oběd Rychlá večeře Chuťovky Polévky Maso Omáčky Přílohy Těstoviny Moučníky Zdravé Rychlé Sladké Krémové a husté polévky
  • Recepty.cz
  • Flapjack
Napište svůj komentář k receptu

Flapjack

autor: Redakce
0.0
moje hodnoceni
4.0
hodnotilo: 3
doba přípravy: 40 minut
obtížnost: snadné
Vložit do kuchařky Vložit do nákupu Vytisknout recept
Flapjack
Flapjack
Flapjack
Flapjack
Flapjack
Flapjack
Flapjack
Flapjack
6fotografií
Nahrát fotku
 

Lahodná tyčinka plná energie, která vás zasytí doma i na cestách. Flapjack tvoří ovesné vločky, pekanové ořechy, lněná semínka a sušené ovoce dle vašeho výběru. Nechybí ani skořice, která dodá tyčince příjemnou vůni.

Suroviny

15 porce
    • 300
      g máslo
    • 180
      g zlatý sirup nebo javorový sirup či med
    • 200
      g třtinový cukr světlý
    • 400
      g ovesné vločky
    • 0,25
      lžička skořice - mletá
    • 40
      g lněná semínka
    • 100
      g sušené brusinky nebo rozinky
    • 100
      g ořechy pekanové nasekané

Postup přípravy receptu

1
Předehřejte troubu na 180 °C, vyložte si plech alobalem a vymažte máslem. Na pánvi rozehřejte máslo, přidejte zlatý sirup (můžete nahradit javorovým sirupem nebo medem) a cukr a nechte rozpustit.

RADA: Jak si připravit domácí müsli?

2
V míse smíchejte ovesné vločky, rozinky a brusinky, semínka a oříšky a skořici, přidejte rozpuštěný sirup s cukrem a máslem a pořádně v něm vločky obalte. Na promíchání klidně použijte ruce, aby se každá vločka obalila.
3
Směs přeneste na plech a zahlaďte do roviny, aby dosahovala i do rohů. Pečte v předehřáté troubě zhruba 20 minut, dokud nejsou okraje zlatavě hnědé a prostředek stále lehce měkký.

RADA: Připravte si výtečné domácí čokoládové sušenky!

4
Nechte vychladnout v troubě (ideálně přes noc) a pak pokrájejte do tyčinek velikosti, která vám bude nejvíce vyhovovat.
Podělte se s přáteli o recept

Podobné recepty

Ovesná kaše s jablky a skořicí

Ovesná kaše s jablky a skořicí

Ovesné tartaletky

Ovesné tartaletky

Hrušková granola

Hrušková granola

newsletter

Nenechte si ujít sezónní inspirace a recepty!

Zaregistrujte se k odběru newsletteru a my vám každý týden zašleme osvědčené tipy.
Souhlasím s podmínkami pro užívání služby informační společnosti a seznámil/a jsem se s informací o zpracování osobních údajů .

Tato stránka využívá služeb Google reCAPTCHA, na kterou se vztahují Smluvní podmínky a Zásady ochrany osobních údajů společnosti Google.

 

Komentáře k receptu

  • Nejsou zde zatím žádné komentáře.
Vyberte, co chcete vytisknout
Kategorie: Dezerty Zdravé pečení a mlsání Narozeniny a párty Piknik
Pečení Slovník pojmů
Použité ingredience v tomto receptu: Lněná semínka Máslo Ořechy pekanové Ovesné vločky Skořice - mletá Sušené brusinky Třtinový cukr Zlatý sirup

Domácí zdravé müsli: Deník veganky

Podělte se s přáteli o recept
Česká kuchařka Chodské recepty

Mohlo by vám zachutnat

Domácí chléb s pivem

Domácí chléb s pivem

Domácí veka

Domácí veka

Závin z listového těsta s česnekem

Závin z listového těsta s česnekem

Chilli con carne od Camm

Chilli con carne od Camm

Alsaský jablečný koláč

Alsaský jablečný koláč

Fazolové lusky se slaninou

Fazolové lusky se slaninou

Nejlepší vánoční krůta

Nejlepší vánoční krůta

Bábovka z kefíru hrníčková

Bábovka z kefíru hrníčková

Mandlový dort s jogurtem a ovocem

Mandlový dort s jogurtem a ovocem

Doporučujeme

50 minut
Zelné flíčky zapečené s uzeným

Zelné flíčky zapečené s uzeným

60 minut
Hrušková povidla

Hrušková povidla

55 minut
Jablečná buchta

Jablečná buchta

40 minut
Zeleninový boršč

Zeleninový boršč

40 minut
Dýňovo-cizrnové karí s kokosem

Dýňovo-cizrnové karí s kokosem

15 minut
Krémová krupicová kaše

Krémová krupicová kaše

40 minut
Roláda z panenky s hruškou

Roláda z panenky s hruškou

30 minut
Palačinky se sýrem a špenátem

Palačinky se sýrem a špenátem

40 minut
Nepečený jablkový dort

Nepečený jablkový dort

Poslední sledované recepty

23
Krémová krupicová kaše
Krémová krupicová kaše
20
Hrušková povidla
Hrušková povidla
19
Hrušková povidla pečená v troubě
Hrušková povidla pečená…
18
Palačinky se sýrem a špenátem
Palačinky se sýrem a…
18
Zeleninový boršč
Zeleninový boršč

Zajímavé články

Hrníčkový jablečný koláč na plech: Rychlý moučník bez vážení, který voní skořicí
Hrníčkový jablečný koláč na plech: Rychlý moučník…
Pečené kaštany: Příprava v troubě je jednoduchá a chutnají jako z trhu
Pečené kaštany: Příprava v troubě je jednoduchá a…
6 nejčastějších mýtů o kávě: Patří načatá káva do ledničky a má espresso opravdu nejvíc kofeinu?
6 nejčastějších mýtů o kávě: Patří načatá káva do…
Kterou stranou dáváte plech do trouby? Většina lidí dělá zbytečnou chybu
Kterou stranou dáváte plech do trouby? Většina…
Zapomeňte na rýži! Tahle superpotravina pomáhá s hubnutím a chutná i dětem
Zapomeňte na rýži! Tahle superpotravina pomáhá s…
AHA.cz Gottova milenka Zacpalová o výchově Dominiky: Vyrůstala v chudobě

Gottova milenka Zacpalová o výchově Dominiky: Vyrůstala v chudobě

Mimibazar  Ze školní lavice do lokomotivy: Ideální práce pro vaše děti?

 Ze školní lavice do lokomotivy: Ideální práce pro vaše děti?

Dáma.cz Jana (42): S jedním partnerem bych umřela nudou. Tradiční vztahy? To není můj šálek kávy

Jana (42): S jedním partnerem bych umřela nudou. Tradiční vztahy? To není můj šálek kávy

Blesk pro ženy V platbách kartou je jmění! Pořiďte si platební terminál

V platbách kartou je jmění! Pořiďte si platební terminál

Ženy.cz Lekce stylu od vévodkyně Kate: Proč letos vyměnit béžový trenčkot za čokoládový?

Lekce stylu od vévodkyně Kate: Proč letos vyměnit béžový trenčkot za čokoládový?

Blesk.cz Moderátor Honza Dědek (54) se bude ženit: Jasný svatební plán!

Moderátor Honza Dědek (54) se bude ženit: Jasný svatební plán!

SportRevue.cz FOTO: Ženská kulturistika? Tohle je ale pekelně zrůdná podívaná

FOTO: Ženská kulturistika? Tohle je ale pekelně zrůdná podívaná

Maminka.cz „Tohle bych svým dětem nikdy neudělala!“ Maminky přiznaly 26 věcí, které dřív odsuzovaly, ale realita je dohnala

„Tohle bych svým dětem nikdy neudělala!“ Maminky přiznaly 26 věcí, které dřív odsuzovaly, ale realita je dohnala

Blesk Horoskopy Erotický horoskop na říjen: 5 znamení čeká nejvášnivější podzim. Kdo si užije nejvíc?

Erotický horoskop na říjen: 5 znamení čeká nejvášnivější podzim. Kdo si užije nejvíc?

Abecedazahrady Tajemství zdraví z And: Proč by vám na zahradě neměl chybět šťavnatý a léčivý jakon?

Tajemství zdraví z And: Proč by vám na zahradě neměl chybět šťavnatý a léčivý jakon?

Další doporučené recepty:

Flammekueche aneb Ohnivý koláč
Flammekueche aneb Ohnivý koláč
Flammkuchen
Flammkuchen
Flank steak s hráškem a fazolkami
Flank steak s hráškem a fazolkami
Flíčky se zelím
Flíčky se zelím
Florentský telecí řízek
Florentský telecí řízek
Florentýnky
Florentýnky
  • Recepty.cz
  • Flapjack
 
  • © 2019 Copyright CZECH NEWS CENTER a.s. a dodavatelé obsahu.
  • Autorská práva k publikovaným materiálům
  • Podmínky pro užívání služby informační společnosti
  • Informace o zpracování osobních údajů
  • Cookies
  • Nastavení soukromí
  • Jednotná kontaktní místa / Single Points of Contact
  • Povinně zveřejňované informace