Name: Těstovinky ala "jarní dietka"
Yield: 0 porcí
Ingredients: sůl; 4 lžíce olivový olej; pažitka; pepř mletý; 0.5 balení špagety; 1 hrst bazalka; 150 g sýr; 1 lžíce sezamová semínka; 1 balení cherry rajčátka

Suroviny

počet porcí: neuvedeno

- 0,50
  balení špagety
- 150
  g sýr
- 4
  lžíce olivový olej
- 1
  hrst bazalka velká
- 1
  lžíce sezamová semínka
- 1
  balení cherry rajčátka
- sůl
- pepř mletý
- pažitka na posypání

Postup přípravy receptu

Do mixéru dáme olej, bazalku, čtvrtinu sýra a umixujeme na hrubší směs. Tuto směs nalijeme na pánev, přidáme uvařené špagety, na poloviny pokrájená rajčátka, sezamová semínka, osolíme, opepříme a prohřejeme.

Na talíři zasypeme sýrem.

Opravdu lahůdka je, když použijeme pravý parmazán.

Komentáře k receptu

zita matejkova | 29. 3. 2007 17:53
Majko,ale pravý parmezán nevadí.Má málo tuků a hodně bílkovin,proto ho doporučují i při dietách.A hlavně se ho tam nedává 10 deka,protože je chuťově výrazný.Konkrétně:balíček Parmigiano Reggiano,tuky 28,4g,bílkoviny 33g a žádné sacharidy na 100g,prodávájí 60g balíček v běžných marketech.
Majka | 29. 3. 2007 16:56
150g parmazanu a dietka? Tak to maximalne lzici uz na hotove na talir, aby to bylo aspon trochu dietni!
Soňa | 28. 3. 2007 10:23
Je fakt,že jarní dietku by to chtělo :-)a tento receptík je k tomu jak dělaný.Udělám si dnes k véče.díííky