• Blesk.cz
  • |
  • Blesk pro ženy
  • |
  • AHA!
  • |
  • Dáma.cz
  • |
  • Maminka.cz
  • |
  • E15.cz
  • |
  • Reflex.cz
  • |
  • FITweb.cz
  • |
  • Ženy.cz
  • |
  • MojeZdraví.cz
  • |
  • více Created by potrace 1.13, written by Peter Selinger 2001-2015
    • Ábíčko.cz
    • Auto.cz
    • AutoRevue.cz
    • AVmania.cz
    • DIGIarena.cz
    • Doupě.cz
    • FinExpert.cz
    • iSport.cz
    • MobilMania.cz
    • SportRevue.cz
    • Živě.cz
    • Sazka eLEAGUE
Recepty.cz - logo
  • Oblíbené recepty
    • Sezónní recepty
    • Nejlépe hodnocené
    • Poslední komentáře
    • Tip - týdenní menu
  • Nejnovější
  • Suroviny
  • Světová kuchyně
    • Česká
    • Slovenská
    • Francouzská
    • Italská
    • Čínská
    • Řecká
    • Mexická
  • Rady
  • Magazín
  • F.O.O.D.
  • Videorecepty
  • Přihlásit se
  • Vložit recept
  • Přihlásit se
Recepty.cz - logo
Pokročilé vyhledávání Podle ingrediencí
Vložit recept
Zdravý oběd Rychlá večeře Chuťovky Polévky Maso Omáčky Přílohy Těstoviny Moučníky Zdravé Rychlé Sladké Valentýn
  • Recepty.cz
  • Muffiny se špenátem, fettou a sušenými rajčaty
Napište svůj komentář k receptu

Muffiny se špenátem, fettou a sušenými rajčaty

autor: F.O.O.D.
0.0
moje hodnoceni
5.0
hodnotilo: 1
doba přípravy: 15 minut
obtížnost: snadné
Vložit do kuchařky Vložit do nákupu Vytisknout recept
Muffiny se špenátem, fettou a sušenými rajčaty
Muffiny se špenátem, fettou a sušenými rajčaty
Muffiny se špenátem, fettou a sušenými rajčaty
Muffiny se špenátem, fettou a sušenými rajčaty
Muffiny se špenátem, fettou a sušenými rajčaty
Muffiny se špenátem, fettou a sušenými rajčaty
Muffiny se špenátem, fettou a sušenými rajčaty
5fotografií
Nahrát fotku
 

Vynikající slané muffiny bez mouky, připravené jen ze čtyř ingrediencí, jsou skvělé teplé i studené. Servírovat je tak můžete k snídani, nebo je třeba zabalit na svačinu do školy či práce.

Suroviny

9 porce
    • 100
      g baby špenát
    • 80
      g sušená rajčata v oleji
    • 100
      g sýr feta
    • 6
      ks vejce
    • sůl
    • pepř mletý

Postup přípravy receptu

1
Špenát dejte do cedníku, spařte ho vroucí vodou, prolijte studenou, vyždímejte a nasekejte nadrobno. Sušená rajčata nakrájejte na malé kousky, sýr nadrobte.

RADA: VIDEO, jak na špenátovou nádivku bez masa

2
V míse vidličkou dobře našlehejte vejce, vmíchejte do nich špenát, polovinu sýra a rajčat, osolte a opepřete. Plech na muffiny vyložte vždy dvěma košíčky a nalijte do nich vaječnou směs kousek pod okraj. Navrch dejte zbylý sýr a rajčata. Pečte v troubě vyhřáté na 180 °C asi 15 minut.
3
Recept pro vás připravil časopis F.O.O.D. (Září/2019)

RADA: Chci si koupit aktuální číslo nebo předplatit časopis F.O.O.D.

Podělte se s přáteli o recept

Podobné recepty

Pastinákové muffiny

Pastinákové muffiny

Moje sýrovo-šunkové muffiny

Moje sýrovo-šunkové muffiny

Slané muffiny se špenátem a čedarem

Slané muffiny se špenátem a čedarem

newsletter

Nenechte si ujít sezónní inspirace a recepty!

Zaregistrujte se k odběru newsletteru a my vám každý týden zašleme osvědčené tipy.
Souhlasím s podmínkami pro užívání služby informační společnosti a seznámil/a jsem se s informací o zpracování osobních údajů .

Tato stránka využívá služeb Google reCAPTCHA, na kterou se vztahují Smluvní podmínky a Zásady ochrany osobních údajů společnosti Google.

 

Komentáře k receptu

  • Nejsou zde zatím žádné komentáře.
Vyberte, co chcete vytisknout
Kategorie: Předkrmy, chuťovky & svačiny Slané pečení FOOD
Pečení Slovník pojmů
Použité ingredience v tomto receptu: Baby špenát Pepř mletý Sůl Sušená rajčata Sýr feta Vejce

Špenátová nádivka bez masa

Podělte se s přáteli o recept

Mohlo by vám zachutnat

Minutková kuřecí směs II.

Minutková kuřecí směs II.

Hovězí námořnické maso

Hovězí námořnické maso

Kynuté lívance mojí babičky

Kynuté lívance mojí babičky

Košíčky plněné pudinkovým krémem

Košíčky plněné pudinkovým krémem

Domácí rohlíčky

Domácí rohlíčky

Ořechovo-kávové řezy

Ořechovo-kávové řezy

Lehký jemný ovocný dort

Lehký jemný ovocný dort

Citronovo-hruškový koláč

Citronovo-hruškový koláč

Sladký zeleninový salát z paprik, rajčat a okurek

Sladký zeleninový salát z paprik,…

Doporučujeme

150 minut
Rolovaný bůček s pestem, salátem a meruňkovou majonézou

Rolovaný bůček s pestem, salátem a…

20 minut
Sekaná se slaninou a zeleninou

Sekaná se slaninou a zeleninou

45 minut
Klasická hrachová kaše

Klasická hrachová kaše

45 minut
Koblihy s vanilkovým krémem

Koblihy s vanilkovým krémem

30 minut
Květákové makarony

Květákové makarony

120 minut
Marinovaný vepřový bůček s povidly

Marinovaný vepřový bůček s povidly

40 minut
Steak s pečenou zeleninou a omáčkou z vína

Steak s pečenou zeleninou a omáčkou z…

20 minut
Uzenářský maxichleba s cibulovým salátem

Uzenářský maxichleba s cibulovým…

Bazar
** CHŇAPKA  - CHŇAPKY * Máta a rajče ** CHŇAPKA - CHŇAPKY * Máta a rajče Více info
Fondánový list na dezerty, muffiny, perníčky Fondánový list na dezerty, muffiny, perníčky Více info
SVAČINOVÝ UBROUSEK MUFFINY PROSTÍRÁNÍ SVAČINOVÝ UBROUSEK MUFFINY PROSTÍRÁNÍ Více info
SVAČINOVÝ UBROUSEK MUFFINY PROSTÍRÁNÍ SVAČINOVÝ UBROUSEK MUFFINY PROSTÍRÁNÍ Více info

Špenátová nádivka bez masa

Poslední sledované recepty

231
Klasické lečo
Klasické lečo
109
Sýrovo-smetanové zapékané řízky
Sýrovo-smetanové…
83
Nejlepší sekaná na světě, která nepraskne
Nejlepší sekaná na světě…
77
Rychlá bábovka
Rychlá bábovka
59
Jednoduchá rajská omáčka
Jednoduchá rajská omáčka

Zajímavé články

Čím potěšit muže na Valentýna? Upečte mu sladké poprsí!
Čím potěšit muže na Valentýna? Upečte mu sladké…
Masopust: Vychutnejte si tradici, která pojí nejen sousedy
Masopust: Vychutnejte si tradici, která pojí…
Pizza calzone, květáková i boloňská: Nejlepší recepty na pizzu 5x jinak
Pizza calzone, květáková i boloňská: Nejlepší…
Čerstvé co nejdéle? Poradíme vám, jak si uspořádat lednici ku prospěchu surovin
Čerstvé co nejdéle? Poradíme vám, jak si…
Není chleba jako chleba: Mapa chlebů z celého světa, který je váš nejoblíbenější?
Není chleba jako chleba: Mapa chlebů z celého…
AHA.cz Harry v domácím vězení! Děsivé svědectví přítelkyně o Meghan

Harry v domácím vězení! Děsivé svědectví přítelkyně o Meghan

Mimibazar 6 důvodů, proč se letos zapojit do Suchého únoru. Může mít větší vliv, než si myslíte!

6 důvodů, proč se letos zapojit do Suchého únoru. Může mít větší vliv, než si myslíte!

Dáma.cz Typ chlapa, se kterým byste na základě vašeho znamení neměla nikdy randit

Typ chlapa, se kterým byste na základě vašeho znamení neměla nikdy randit

Blesk pro ženy Zemřela Naďa Urbánková (†83): Prošla si neuvěřitelně těžkými životními zkouškami

Zemřela Naďa Urbánková (†83): Prošla si neuvěřitelně těžkými životními zkouškami

Ženy.cz Street style z Kodaně: Skandinávky radí, jak unosit jeden outfit na více příležitostí

Street style z Kodaně: Skandinávky radí, jak unosit jeden outfit na více příležitostí

Blesk.cz Hrozná bolest Nadi Urbánkové (†83): Dcera Jana v klinické smrti! Lékařce nikdy neodpustila

Hrozná bolest Nadi Urbánkové (†83): Dcera Jana v klinické smrti! Lékařce nikdy neodpustila

SportRevue.cz FOTO: Paulina Gretzky a 25 dalších půvabných dcer slavných sportovců

FOTO: Paulina Gretzky a 25 dalších půvabných dcer slavných sportovců

Maminka.cz RECEPT: Linecké cukroví a vanilkové rohlíčky nesmí na vánočním stole chybět

RECEPT: Linecké cukroví a vanilkové rohlíčky nesmí na vánočním stole chybět

Blesk Horoskopy Štěstěna jim je nakloněná: Těchto 5 znamení má letos šanci vyhrát balík

Štěstěna jim je nakloněná: Těchto 5 znamení má letos šanci vyhrát balík

Abecedazahrady Jak na létající rostliny? 13 nápadů na aerária, kokedamy, zelený závěs i medůzy v moři

Jak na létající rostliny? 13 nápadů na aerária, kokedamy, zelený závěs i medůzy v moři

Další doporučené recepty:

Muffiny s pomerančem
Muffiny s pomerančem
Muffiny s rumovou pralinkou
Muffiny s rumovou pralinkou
Muffiny s tvarohem a ovocným želé
Muffiny s tvarohem a ovocným želé
Muffiny z banánů s kousky čokolády
Muffiny z banánů s kousky čokolády
Muffiny z žitné mouky
Muffiny z žitné mouky
Mufin 3 čokolád
Mufin 3 čokolád
  • Recepty.cz
  • Muffiny se špenátem, fettou a sušenými rajčaty
 
  • © 2019 Copyright CZECH NEWS CENTER a.s. a dodavatelé obsahu.
  • Autorská práva k publikovaným materiálům
  • Podmínky pro užívání služby informační společnosti
  • Informace o zpracování osobních údajů
  • Cookies
  • Nastavení soukromí