Recepty.cz - logo
Pokročilé vyhledávání Podle ingrediencí
Vložit recept
Zdravý oběd Rychlá večeře Chuťovky Polévky Maso Omáčky Přílohy Těstoviny Moučníky Zdravé Rychlé Sladké Krémové a husté polévky
Napište svůj komentář k receptu

mahi mahi na medu

autor: napalm688
0.0
moje hodnoceni
2.9
hodnotilo: 7
doba přípravy: 120 minut
obtížnost: neuvedeno
mahi mahi na medu
Nahrát fotku
 

Suroviny

3 porce
    • 60
      g med
    • 1
      lžíce bílé aceto balsamico
    • 1
      ks česnek
    • 1
      lžíce olivový olej
    • 1
      lžíce sojová omáčka

Postup přípravy receptu

1
Naložení ryby
2
Rybu rozmrazíme, osušíme a vložíme do misky.
3
Smícháme lisovaný česnek, balsamico, olivový olej a med a přidáme k rybě (bez soli, ryba by pustila více vody a šťávy) překryjeme potravinovou folií a necháme na 2 až 3 hodiny odpočinout v chladu.
4
Tepelná příprava
5
Rybu poté přendáme na plech nebo na pánev a opečeme standartně jako každou jinou rybu.
6
K příloze přidáme vařený brambor nebo jasmínovou rýži.
7
Dobrou chuť

Podobné recepty

 

Komentáře k receptu

  • House | 14. 1. 2017 08:44

    Jakou rybu? Sardinku?

Kategorie: Přílohy, pečivo a luštěniny Brambory Rýže Maso & ryby & mořské plody Ryby
Maso Přílohy Brambory Rýže Rybí Oběd Pečení Smažení Slovník pojmů
Použité ingredience v tomto receptu: Bílé Aceto balsamico Česnek Med Olivový olej Sojová omáčka

Mohlo by vám zachutnat

Doporučujeme