• Blesk.cz
  • |
  • Blesk pro ženy
  • |
  • AHA!
  • |
  • Dáma.cz
  • |
  • Maminka.cz
  • |
  • E15.cz
  • |
  • Reflex.cz
  • |
  • FITweb.cz
  • |
  • Ženy.cz
  • |
  • MojeZdraví.cz
  • |
  • více Created by potrace 1.13, written by Peter Selinger 2001-2015
    • Ábíčko.cz
    • Auto.cz
    • AutoRevue.cz
    • AVmania.cz
    • DIGIarena.cz
    • Doupě.cz
    • FinExpert.cz
    • iSport.cz
    • MobilMania.cz
    • SportRevue.cz
    • Živě.cz
    • Sazka eLEAGUE
Recepty.cz - logo
  • Oblíbené recepty
    • Sezónní recepty
    • Nejlépe hodnocené
    • Poslední komentáře
    • Tip - týdenní menu
  • Nejnovější
  • Suroviny
  • Světová kuchyně
    • Česká
    • Slovenská
    • Francouzská
    • Italská
    • Čínská
    • Řecká
    • Mexická
  • Rady
  • Magazín
  • F.O.O.D.
  • Videorecepty
  • Přihlásit se
  • Vložit recept
  • Přihlásit se
Recepty.cz - logo
Pokročilé vyhledávání Podle ingrediencí
Vložit recept
Zdravý oběd Rychlá večeře Chuťovky Polévky Maso Omáčky Přílohy Těstoviny Moučníky Zdravé Rychlé Sladké Velikonoce
  • Recepty.cz
  • Banánovo-borůvková smoothie bowl
Napište svůj komentář k receptu

Banánovo-borůvková smoothie bowl

autor: Recepty
0.0
moje hodnoceni
4.5
hodnotilo: 6
doba přípravy: 10 minut
obtížnost: snadné
Vložit do kuchařky Vložit do nákupu Vytisknout recept
Banánovo-borůvková smoothie bowl
Banánovo-borůvková smoothie bowl
Banánovo-borůvková smoothie bowl
Banánovo-borůvková smoothie bowl
Banánovo-borůvková smoothie bowl
Banánovo-borůvková smoothie bowl
4fotografie
Nahrát fotku
 

Oblíbené smoothie plné ovoce je ideálním způsobem, jak začít den. V našem receptu jej připravíme z banánu, borůvek a ostružin. Nebudou chybět dýňová a chia semínka na ozdobu, takže nápoj bude vypadat nádherně už od pohledu.

Suroviny

2 porce
    • 0,50
      banány + pár plátků navíc jako toping
    • 0,45
      hrnek borůvky + pár navíc jako toping
    • 0,50
      ostružiny + pár navíc jako toping
    • 0,45
      hrnek mandlové mléko
    • 1
      lžíce chia semínka
    • 0,25
      hrnek řecký jogurt - pravý
    • dýňová semínka na toping
    • med pokud je třeba dosladit

Postup přípravy receptu

1
Všechny ingredience dejte do mixéru a co nejjemněji rozmixujte.

RADA: Smoothie detox nastartuje tělo

2
Přelijte smoothie do misky a dozdobte nakrájeným banánem, čerstvými borůvkami a ostružinami, dýňovými a chia semínky.

RADA: Recept na chia pudink ve krocích

Podělte se s přáteli o recept

Podobné recepty

Smoothie z červené řepy

Smoothie z červené řepy

Zeleninové smoothie s jablkem

Zeleninové smoothie s jablkem

Zelené smoothie s pampeliškovými květy

Zelené smoothie s pampeliškovými květy

newsletter

Nenechte si ujít sezónní inspirace a recepty!

Zaregistrujte se k odběru newsletteru a my vám každý týden zašleme osvědčené tipy.
Souhlasím s podmínkami pro užívání služby informační společnosti a seznámil/a jsem se s informací o zpracování osobních údajů .

Tato stránka využívá služeb Google reCAPTCHA, na kterou se vztahují Smluvní podmínky a Zásady ochrany osobních údajů společnosti Google.

 

Komentáře k receptu

  • Uživatel (#332948) | 10. 7. 2021 09:01

    Trochu Jamajského rumu a rozinek (taky rozmixovaných) nám z toho udělalo delikatesu ...

Vyberte, co chcete vytisknout
Kategorie: Nápoje Shake & smoothies, mléčné & ovocné Vegetariánské a zdravé
Snídaně Svačina Mixování Dietní Vegetariáni Vegani Bez lepku Slovník pojmů
Použité ingredience v tomto receptu: Banány Borůvky Chia semínka Dýňová semínka Mandlové mléko Med Ostružiny Řecký jogurt - pravý

Domácí zdravé müsli

Podělte se s přáteli o recept

Mohlo by vám zachutnat

Kuřecí prsíčka po provensálsku

Kuřecí prsíčka po provensálsku

Mojito

Mojito

Ořechový koláč bez mouky

Ořechový koláč bez mouky

Roštěnky se smetanovou omáčkou

Roštěnky se smetanovou omáčkou

Salámová pomazánka III.

Salámová pomazánka III.

Fazolková polévka

Fazolková polévka

Vinná klobása v trojobalu

Vinná klobása v trojobalu

Risotto s medvědím česnekem

Risotto s medvědím česnekem

Piškotový koláč s jahodami

Piškotový koláč s jahodami

Doporučujeme

30 minut
Luštěninový salát s rukolovým pestem a krutony

Luštěninový salát s rukolovým pestem…

40 minut
Jarní salát s grapefruitem a avokádem

Jarní salát s grapefruitem a avokádem

45 minut
Kuřecí mini řízečky s bylinkovou strouhankou

Kuřecí mini řízečky s bylinkovou…

30 minut
Rizoto s masem

Rizoto s masem

20 minut
Rybí karbanátky se salátem

Rybí karbanátky se salátem

30 minut
Jarní šakšuka

Jarní šakšuka

15 minut
Máslo s medvědím česnekem

Máslo s medvědím česnekem

50 minut
Vepřová panenka s cibulí a jablky

Vepřová panenka s cibulí a jablky

Bazar
Smoothie mixér HR3553/00 Philips Smoothie mixér HR3553/00 Philips Více info
ŽLUTÉ BANÁNOVÉ SILONKY VEL 110/116 ŽLUTÉ BANÁNOVÉ SILONKY VEL 110/116 Více info
Kvalitní šicí nitě n. 1000m - banánově žlutá 5528 Kvalitní šicí nitě n. 1000m - banánově žlutá 5528 Více info
HEDVÁBNÉ borůvkové šaty Debut, v.38 HEDVÁBNÉ borůvkové šaty Debut, v.38 Více info

Domácí zdravé müsli

Poslední sledované recepty

86
Červená řepa se zelím
Červená řepa se zelím
64
Houbové rizoto se sýrem
Houbové rizoto se sýrem
53
Jednoduchá rajská omáčka
Jednoduchá rajská omáčka
43
Nejlepší sekaná na světě, která nepraskne
Nejlepší sekaná na světě…
37
Těstoviny se smetanovou omáčkou a lososem
Těstoviny se smetanovou…

Zajímavé články

Luxusní dort se dá udělat i ze starého chleba. Upečte si dánský brødtorte
Luxusní dort se dá udělat i ze starého chleba.…
Den vody: 10 receptů na její ochucení bez kalorií!
Den vody: 10 receptů na její ochucení bez kalorií!
Oprah Winfrey prozradila tajemství svých oblíbených těstovin. Neuvěříte, jakou přísadu používá, aby byly krémové
Oprah Winfrey prozradila tajemství svých…
Bylinková sezona zahájena! Odstartujte zelené vaření i u vás doma
Bylinková sezona zahájena! Odstartujte zelené…
Bábovky podle cukráře Josefa Maršálka: Upečte si kynutou, třenou, mramorovou nebo mini verzi z litého těsta
Bábovky podle cukráře Josefa Maršálka: Upečte si…
AHA.cz Krize s Danielou? Brzobohatý v Americe s jinou

Krize s Danielou? Brzobohatý v Americe s jinou

Mimibazar Změna času na letní: Už v neděli si nezapomeňte přeřídit hodiny!

Změna času na letní: Už v neděli si nezapomeňte přeřídit hodiny!

Dáma.cz ALENA (49): Klimakterium ničí můj nový vztah. Přítel z něj pomalu couvá

ALENA (49): Klimakterium ničí můj nový vztah. Přítel z něj pomalu couvá

Blesk pro ženy Asymetrie je žhavým trendem sezony: Tento střih lichotí všem postavám!

Asymetrie je žhavým trendem sezony: Tento střih lichotí všem postavám!

Ženy.cz Z přehlídek do ulic: 8 způsobů, jak do šatníku nenásilně zařadit pastelové barvy

Z přehlídek do ulic: 8 způsobů, jak do šatníku nenásilně zařadit pastelové barvy

Blesk.cz Tragické tajemství oslavence Petra Spáleného (79): Tatínek mu uhořel při výbuchu!

Tragické tajemství oslavence Petra Spáleného (79): Tatínek mu uhořel při výbuchu!

SportRevue.cz Hřebíkovy děti. Kam to dotáhli čeští fotbalisté ze stříbrné devatenáctky?

Hřebíkovy děti. Kam to dotáhli čeští fotbalisté ze stříbrné devatenáctky?

Maminka.cz Z nafouklého bříška rakovina: Pětiletého Martínka poslali z nemocnice domů, rodiče se ale nenechali odbýt

Z nafouklého bříška rakovina: Pětiletého Martínka poslali z nemocnice domů, rodiče se ale nenechali odbýt

Blesk Horoskopy Co vám naznačují ptáci, které potkáváte? Kos varuje před lstí, straky před ďáblem

Co vám naznačují ptáci, které potkáváte? Kos varuje před lstí, straky před ďáblem

Abecedazahrady Akumulátorová sekačka: 7 důvodů, proč si ji pořídit a jak vybrat tu nejlepší pro vaši zahradu

Akumulátorová sekačka: 7 důvodů, proč si ji pořídit a jak vybrat tu nejlepší pro vaši zahradu

Další doporučené recepty:

Banánovo - čokoládové řezy
Banánovo - čokoládové řezy
Banánovo – avokádové smoothie
Banánovo – avokádové smoothie
Banánovo kokosové chia
Banánovo kokosové chia
Banánovo-broskvové tiramisu
Banánovo-broskvové tiramisu
Banánovo-čokoládová roláda
Banánovo-čokoládová roláda
Banánovo-čokoládový hřbet
Banánovo-čokoládový hřbet
  • Recepty.cz
  • Banánovo-borůvková smoothie bowl
 
  • © 2019 Copyright CZECH NEWS CENTER a.s. a dodavatelé obsahu.
  • Autorská práva k publikovaným materiálům
  • Podmínky pro užívání služby informační společnosti
  • Informace o zpracování osobních údajů
  • Cookies
  • Nastavení soukromí