Zeleninové smoothie s jablkem

moje hodnocení:

hodnotilo: 0
doba přípravy: 10 minut
počet porcí: 2 porce
počet kalorií: neuvedeno
autor: F.O.O.D.

Suroviny

Vložit do nákupu
    • 1
      hrst petržel
    • 1
      ks kiwi
    • 1
      hrst špenát
    • 1
      ks limetka
    • 1
      ks jablka zelené
    • kardamom mletý
    • 1
      ks banány

Postup přípravy receptu

Vložit do kuchařky
1
Špenát a petržel omyjte a nechte okapat. Limetku vymačkejte a kůru najemno nastrouhejte. Kiwi oloupejte a nakrájejte na menší kusy, jablko zbavte jádřinců a i se slupkou rovněž nakrájejte. Všechno vložte do mixéru, přidejte rozčtvrecenný banán a rozmixujte. Podle potřeby rozřeďte studenou vodou. Můžete přidat i špetku čerstvě mletého kardamonu.

RADA: Vyzkoušejte smoothie detox!

Použité ingredience v tomto receptu: Banány Jablka Kardamom mletý Kiwi Limetka Petržel Špenát

Komentáře k receptu

  • carramba66
    carramba66 |

    23. 5. 2017 11:18

    Moc dobré, díky :)

Další doporučené recepty: