Recepty.cz - logo
Pokročilé vyhledávání Podle ingrediencí
Vložit recept
Zdravý oběd Rychlá večeře Chuťovky Polévky Maso Omáčky Přílohy Těstoviny Moučníky Zdravé Rychlé Sladké Borůvky Nakládané okurky
Napište svůj komentář k receptu

Vločky naslano

autor: Věra z DC
0.0
moje hodnoceni
5.0
hodnotilo: 1
doba přípravy: neuvedeno
počet kalorií: neuvedeno
Vločky naslano
Nahrát fotku
 

Suroviny

počet porcí: neuvedeno
    • 5
      lžíce ovesné vločky
    • 100
      g tvrdý sýr
    • 3
      stroužek česnek
    • 3
      lžíce pórek
    • 1
      ks zakysaná smetana
    • petrželka
    • 1
      rajče
    • sůl

Postup přípravy receptu

1
Do namočených vloček přes noc přidáme strouhaný sýr, krájený pórek na jemná kolečka, 3 rozmačkané stroužky česneku mírně osolíme a smícháme s kysanou smetanou.
2
Posypeme zelenou petrželkou nebo pažitkou a obložíme plátky rajčat. Jednoduchá zdravá přesnídávka pro ty kdo drží štíhlou linii.

Podobné recepty

 

Komentáře k receptu

  • Ivana Ponížilová
    Ivana Ponížilová | 3. 12. 2009 11:13

    pomazánka byla výborná, i když sem místo porku pridala kukuřici ;-)

Zdravě i chutně Ostatní Pro děti Dopolední svačina Svačina Pozdní večeře Dietní Děti Vegetariáni Dobrůtka Slovník pojmů
Použité ingredience v tomto receptu: Česnek Ovesné vločky Petrželka Pórek Rajče Sůl Tvrdý sýr Zakysaná smetana

Mohlo by vám zachutnat

Doporučujeme