• Blesk.cz
  • |
  • Blesk pro ženy
  • |
  • AHA!
  • |
  • Dáma.cz
  • |
  • Maminka.cz
  • |
  • E15.cz
  • |
  • Reflex.cz
  • |
  • FITweb.cz
  • |
  • Ženy.cz
  • |
  • MojeZdraví.cz
  • |
  • více Created by potrace 1.13, written by Peter Selinger 2001-2015
    • Ábíčko.cz
    • Auto.cz
    • AutoRevue.cz
    • AVmania.cz
    • DIGIarena.cz
    • Doupě.cz
    • FinExpert.cz
    • iSport.cz
    • MobilMania.cz
    • SportRevue.cz
    • Živě.cz
    • Sazka eLEAGUE
Recepty.cz - logo
  • Oblíbené recepty
    • Sezónní recepty
    • Nejlépe hodnocené
    • Poslední komentáře
    • Tip - týdenní menu
  • Nejnovější
  • Suroviny
  • Světová kuchyně
    • Česká
    • Slovenská
    • Francouzská
    • Italská
    • Čínská
    • Řecká
    • Mexická
  • Rady
  • Magazín
  • F.O.O.D.
  • Videorecepty
  • Přihlásit se
  • Vložit recept
  • Přihlásit se
Recepty.cz - logo
Pokročilé vyhledávání Podle ingrediencí
Vložit recept
Zdravý oběd Rychlá večeře Chuťovky Polévky Maso Omáčky Přílohy Těstoviny Moučníky Zdravé Rychlé Sladké Valentýn
  • Recepty.cz
  • Ovocná kaše z quinoy
Napište svůj komentář k receptu

Ovocná kaše z quinoy

autor: recepty73
0.0
moje hodnoceni
5.0
hodnotilo: 6
doba přípravy: 30 minut
obtížnost: snadné
Vložit do kuchařky Vložit do nákupu Vytisknout recept
Ovocná kaše z quinoy
Ovocná kaše z quinoy
Ovocná kaše z quinoy
Ovocná kaše z quinoy
Ovocná kaše z quinoy
Ovocná kaše z quinoy
Ovocná kaše z quinoy
5fotografií
Nahrát fotku
 

Suroviny

3 porce
    • 150
      g quinoa
    • 400
      ml kokosové mléko
    • mléko dle požadované hustoty kaše
    • skořice - mletá nebo vanilka, citronová či pomerančová kůra...
    • med , cukr, sirup... dle chuti
    • ovoce sezónní nebo kompotované, dle chuti
    • kokos , ořechy, mandle, čokoláda...

Postup přípravy receptu

1
Quinou propláchneme vařící vodou, dáme do hrnce, zalijeme kokosovým mlékem, dochutíme dle chuti skořicí, vanilkou, čerstvě strouhanou kůrou... a vaříme na mírném plameni cca 15 minut doměkka. Ke konci vařeni přiléváme mléko dle požadované hustoty kaše. Přilévat můžeme samozřejmě i další kokosové mléko.

RADA: Ovesné vločky 8 x jinak: Lívance, placičky i pomazánka!

2
Po uvaření kaši dosladíme dle vlastní chuti medem, cukrem, sirupy... Pokud budeme kaši připravovat v zimě a během léta jsme si připravili zásoby pečeného čaje, můžeme ho použít i jako sladidlo.
3
Do kaše vmícháme ovoce dle vlastní chuti: jahody, maliny, borůvky, rybíz, broskve, meruňky..., pokud budeme používat kompotované, šťávou z kompotu můžeme kaši jak osladit, tak i naředit během vaření do požadované konzistence.
4
Kaši před podáváním můžeme dozdobit nasekanými ořechy, kokosem, čokoládou..., pokapat medem nebo sirupem... Vše dle vlastní chuti.

RADA: VIDEO, jak na domácí zdravé müsli!

Podělte se s přáteli o recept

Podobné recepty

Kaše z ovesných vloček s krupicí

Kaše z ovesných vloček s krupicí

Kaše z quinoy s jablky

Kaše z quinoy s jablky

Kaše s pistáciemi

Kaše s pistáciemi

newsletter

Nenechte si ujít sezónní inspirace a recepty!

Zaregistrujte se k odběru newsletteru a my vám každý týden zašleme osvědčené tipy.
Souhlasím s podmínkami pro užívání služby informační společnosti a seznámil/a jsem se s informací o zpracování osobních údajů .

Tato stránka využívá služeb Google reCAPTCHA, na kterou se vztahují Smluvní podmínky a Zásady ochrany osobních údajů společnosti Google.

 

Komentáře k receptu

  • Nejsou zde zatím žádné komentáře.
Vyberte, co chcete vytisknout
Kategorie: Dezerty Sladká jídla Zdravé pečení a mlsání
Vaření Slovník pojmů
Použité ingredience v tomto receptu: Kokos Kokosové mléko Med Mléko Ovoce Quinoa Skořice - mletá

Domácí zdravé müsli: Deník veganky

Podělte se s přáteli o recept

Mohlo by vám zachutnat

Mexické "Guacamole"

Mexické "Guacamole"

Šklebíci z listového těsta

Šklebíci z listového těsta

Berlínské řezy II.

Berlínské řezy II.

Rybízová bábovka

Rybízová bábovka

Kulaté švestkové koláče

Kulaté švestkové koláče

Rýžový nákyp s meruňkami

Rýžový nákyp s meruňkami

Ovocný dort s želé

Ovocný dort s želé

Adžika masovo-zeleninové ragú

Adžika masovo-zeleninové ragú

Vepřová omáčka s žampiony

Vepřová omáčka s žampiony

Doporučujeme

35 minut
Palačinky s jahodovým rozvarem

Palačinky s jahodovým rozvarem

20 minut
Sekaná se slaninou a zeleninou

Sekaná se slaninou a zeleninou

45 minut
Klasická hrachová kaše

Klasická hrachová kaše

45 minut
Koblihy s vanilkovým krémem

Koblihy s vanilkovým krémem

30 minut
Květákové makarony

Květákové makarony

120 minut
Marinovaný vepřový bůček s povidly

Marinovaný vepřový bůček s povidly

40 minut
Steak s pečenou zeleninou a omáčkou z vína

Steak s pečenou zeleninou a omáčkou z…

20 minut
Uzenářský maxichleba s cibulovým salátem

Uzenářský maxichleba s cibulovým…

Bazar
RYOR Krém s ovocnými kyselinami-na pigment.skvrny RYOR Krém s ovocnými kyselinami-na pigment.skvrny Více info
LÁTKA metráž - OVOCNÝ MICKY š160cm LÁTKA metráž - OVOCNÝ MICKY š160cm Více info
G132. Krásné ovocné šatičky 9-12 měs. G132. Krásné ovocné šatičky 9-12 měs. Více info
Tělový sprej s vůní ovocného koláče Tělový sprej s vůní ovocného koláče Více info

Domácí zdravé müsli: Deník veganky

Poslední sledované recepty

86
Nejlepší sekaná na světě, která nepraskne
Nejlepší sekaná na světě…
71
Jednoduchá rajská omáčka
Jednoduchá rajská omáčka
58
Pizza těsto z pizzerie
Pizza těsto z pizzerie
55
Palačinky
Palačinky
54
Rychlá bábovka
Rychlá bábovka

Zajímavé články

Honí vás mlsná? Upečte si tradiční českou lež – trdelník
Honí vás mlsná? Upečte si tradiční českou lež –…
Lví dieta je údajně lékem na všechno, ale jen málokdo ji vydrží. V čem spočívá a je opravdu zdraví prospěšná, nebo se jí vyhnout?
Lví dieta je údajně lékem na všechno, ale jen…
Croissant: Francouzský půlměsíc, který září z pekáren celého světa. Vyzkoušejte ty nejlepší!
Croissant: Francouzský půlměsíc, který září z…
Nejlepší čaje na hubnutí: Tyto vám pomůžou spálit tuky a zrychlit metabolismus
Nejlepší čaje na hubnutí: Tyto vám pomůžou spálit…
Čokoládové dorty: Nad galerií 50 nejhezčích se vám budou sbíhat sliny!
Čokoládové dorty: Nad galerií 50 nejhezčích se…
AHA.cz Je mi ho strašně líto, zdrceně hlesl Krampol po zprávě o Lauferovi

Je mi ho strašně líto, zdrceně hlesl Krampol po zprávě o Lauferovi

Mimibazar 6 důvodů, proč se letos zapojit do Suchého únoru. Může mít větší vliv, než si myslíte!

6 důvodů, proč se letos zapojit do Suchého únoru. Může mít větší vliv, než si myslíte!

Dáma.cz Plesové šaty pro rok 2023: V kurzu je magenta, černá krajka i řecká elegance

Plesové šaty pro rok 2023: V kurzu je magenta, černá krajka i řecká elegance

Blesk pro ženy Zákon přitažlivosti: Výběr sexy prádla, ze kterého se budete červenat!

Zákon přitažlivosti: Výběr sexy prádla, ze kterého se budete červenat!

Ženy.cz Sázka na jistotu: Jak správně nosit 5 nejoblíbenějších typů kotníkových bot?

Sázka na jistotu: Jak správně nosit 5 nejoblíbenějších typů kotníkových bot?

Blesk.cz Dva roky od smrti Ladislava Štaidla (†75): I přes všechna opatření se nakazil koronavirem!

Dva roky od smrti Ladislava Štaidla (†75): I přes všechna opatření se nakazil koronavirem!

SportRevue.cz FOTO: Amálie Švábíková a 35 dalších nejhezčích (ex)atletek posledních sezon

FOTO: Amálie Švábíková a 35 dalších nejhezčích (ex)atletek posledních sezon

Maminka.cz Princ Harry prozradil pikantnosti z porodů Archieho a Lilibet: Ukradl Meghan rajský plyn a byl u vyvolávaného porodu do vany

Princ Harry prozradil pikantnosti z porodů Archieho a Lilibet: Ukradl Meghan rajský plyn a byl u vyvolávaného porodu do vany

Blesk Horoskopy Kdo randí kvůli penězům: Jsou to tato znamení

Kdo randí kvůli penězům: Jsou to tato znamení

Abecedazahrady Hromnice jako předzvěst jara: Znáte jejich původ a tradice s nimi spojené?

Hromnice jako předzvěst jara: Znáte jejich původ a tradice s nimi spojené?

Další doporučené recepty:

Ovoce v želé
Ovoce v želé
Ovocná bábovka
Ovocná bábovka
Ovocná bublanina jako od babičky
Ovocná bublanina jako od babičky
Ovocná mísa
Ovocná mísa
Ovocná omáčka
Ovocná omáčka
Ovocná pochoutka s krémem
Ovocná pochoutka s krémem
  • Recepty.cz
  • Ovocná kaše z quinoy
 
  • © 2019 Copyright CZECH NEWS CENTER a.s. a dodavatelé obsahu.
  • Autorská práva k publikovaným materiálům
  • Podmínky pro užívání služby informační společnosti
  • Informace o zpracování osobních údajů
  • Cookies
  • Nastavení soukromí