• Blesk.cz
  • |
  • Blesk pro ženy
  • |
  • AHA!
  • |
  • Dáma.cz
  • |
  • Maminka.cz
  • |
  • E15.cz
  • |
  • Reflex.cz
  • |
  • FITweb.cz
  • |
  • Ženy.cz
  • |
  • MojeZdraví.cz
  • |
  • více Created by potrace 1.13, written by Peter Selinger 2001-2015
    • Ábíčko.cz
    • Auto.cz
    • AutoRevue.cz
    • AVmania.cz
    • DIGIarena.cz
    • Doupě.cz
    • FinExpert.cz
    • iSport.cz
    • MobilMania.cz
    • SportRevue.cz
    • Živě.cz
    • Sazka eLEAGUE
Recepty.cz - logo
  • Oblíbené recepty
    • Sezónní recepty
    • Nejlépe hodnocené
    • Poslední komentáře
    • Tip - týdenní menu
  • Nejnovější
  • Suroviny
  • Světová kuchyně
    • Česká
    • Slovenská
    • Francouzská
    • Italská
    • Čínská
    • Řecká
    • Mexická
  • Rady
  • Magazín
  • F.O.O.D.
  • Videorecepty
  • Přihlásit se
  • Vložit recept
  • Přihlásit se
Recepty.cz - logo
Pokročilé vyhledávání Podle ingrediencí
Vložit recept
Zdravý oběd Rychlá večeře Chuťovky Polévky Maso Omáčky Přílohy Těstoviny Moučníky Zdravé Rychlé Sladké Krémové a husté polévky
  • Recepty.cz
  • Ovocná kaše z quinoy
Napište svůj komentář k receptu

Ovocná kaše z quinoy

autor: recepty73
0.0
moje hodnoceni
5.0
hodnotilo: 6
doba přípravy: 30 minut
obtížnost: snadné
Vložit do kuchařky Vložit do nákupu Vytisknout recept
Ovocná kaše z quinoy
Ovocná kaše z quinoy
Ovocná kaše z quinoy
Ovocná kaše z quinoy
Ovocná kaše z quinoy
Ovocná kaše z quinoy
Ovocná kaše z quinoy
5fotografií
Nahrát fotku
 

Suroviny

3 porce
    • 150
      g quinoa
    • 400
      ml kokosové mléko
    • mléko dle požadované hustoty kaše
    • skořice - mletá nebo vanilka, citronová či pomerančová kůra...
    • med , cukr, sirup... dle chuti
    • ovoce sezónní nebo kompotované, dle chuti
    • kokos , ořechy, mandle, čokoláda...

Postup přípravy receptu

1
Quinou propláchneme vařící vodou, dáme do hrnce, zalijeme kokosovým mlékem, dochutíme dle chuti skořicí, vanilkou, čerstvě strouhanou kůrou... a vaříme na mírném plameni cca 15 minut doměkka. Ke konci vařeni přiléváme mléko dle požadované hustoty kaše. Přilévat můžeme samozřejmě i další kokosové mléko.

RADA: Ovesné vločky 8 x jinak: Lívance, placičky i pomazánka!

2
Po uvaření kaši dosladíme dle vlastní chuti medem, cukrem, sirupy... Pokud budeme kaši připravovat v zimě a během léta jsme si připravili zásoby pečeného čaje, můžeme ho použít i jako sladidlo.
3
Do kaše vmícháme ovoce dle vlastní chuti: jahody, maliny, borůvky, rybíz, broskve, meruňky..., pokud budeme používat kompotované, šťávou z kompotu můžeme kaši jak osladit, tak i naředit během vaření do požadované konzistence.
4
Kaši před podáváním můžeme dozdobit nasekanými ořechy, kokosem, čokoládou..., pokapat medem nebo sirupem... Vše dle vlastní chuti.

RADA: VIDEO, jak na domácí zdravé müsli!

Podělte se s přáteli o recept

Podobné recepty

Kaše z ovesných vloček s krupicí

Kaše z ovesných vloček s krupicí

Kaše z quinoy s jablky

Kaše z quinoy s jablky

Kaše s pistáciemi

Kaše s pistáciemi

newsletter

Nenechte si ujít sezónní inspirace a recepty!

Zaregistrujte se k odběru newsletteru a my vám každý týden zašleme osvědčené tipy.
Souhlasím s podmínkami pro užívání služby informační společnosti a seznámil/a jsem se s informací o zpracování osobních údajů .

Tato stránka využívá služeb Google reCAPTCHA, na kterou se vztahují Smluvní podmínky a Zásady ochrany osobních údajů společnosti Google.

 

Komentáře k receptu

  • Nejsou zde zatím žádné komentáře.
Vyberte, co chcete vytisknout
Kategorie: Dezerty Sladká jídla Zdravé pečení a mlsání
Vaření Slovník pojmů
Použité ingredience v tomto receptu: Kokos Kokosové mléko Med Mléko Ovoce Quinoa Skořice - mletá

Domácí zdravé müsli: Deník veganky

Podělte se s přáteli o recept
Česká kuchařka Chodské recepty

Mohlo by vám zachutnat

Rebarborový džem s ananasem

Rebarborový džem s ananasem

Roláda z esíček

Roláda z esíček

Tvarůžková pomazánka (vařená, jednoduchá)

Tvarůžková pomazánka (vařená,…

Opilý Izidor - Lux

Opilý Izidor - Lux

Nakládané sýry - směs

Nakládané sýry - směs

Kuře nebo kachna s mandlovou nádivkou

Kuře nebo kachna s mandlovou nádivkou

Čočková polévka s kořenovou zeleninou

Čočková polévka s kořenovou zeleninou

"Mrkváky" - kynuté buchty s mrkví

"Mrkváky" - kynuté buchty s mrkví

Játra (nejen) se žampiony

Játra (nejen) se žampiony

Doporučujeme

45 minut
Těstoviny s omáčkou z pečené zeleniny

Těstoviny s omáčkou z pečené zeleniny

45 minut
Cottage quiche s červenou cibulí

Cottage quiche s červenou cibulí

40 minut
Švédské masové kuličky

Švédské masové kuličky

10 minut
Jablečné muffiny

Jablečné muffiny

50 minut
Pomazánka s pečeným česnekem

Pomazánka s pečeným česnekem

45 minut
Dušené červené zelí

Dušené červené zelí

55 minut
Tvarohový koláč s hruškami

Tvarohový koláč s hruškami

40 minut
Nepečený jablkový dort

Nepečený jablkový dort

40 minut
Dýňovo-cizrnové karí s kokosem

Dýňovo-cizrnové karí s kokosem

Domácí zdravé müsli: Deník veganky

Poslední sledované recepty

19
Nebeská Máňa
Nebeská Máňa
12
Bramborové muffiny se slaninou
Bramborové muffiny se…
10
Cottage quiche s červenou cibulí
Cottage quiche s…
9
Vepřové výpečky se zelím
Vepřové výpečky se zelím
9
Lískové koláčky
Lískové koláčky

Zajímavé články

9 fantastických omáček k hovězímu masu: Od béarnaise až po koprovku
9 fantastických omáček k hovězímu masu: Od…
Šípky jsou skvělé na imunitu i v kuchyni: 4 recepty, jak je chutně využít
Šípky jsou skvělé na imunitu i v kuchyni: 4…
Kouzelný francouzský koláč: Upečte si moučník, který se v troubě sám rozdělí na tři vrstvy
Kouzelný francouzský koláč: Upečte si moučník,…
Božský domácí karamel: Podrobný návod, jak ho připravit, a 10 nejlepších dezertů
Božský domácí karamel: Podrobný návod, jak ho…
Proč milovat špagetovou dýni? Dá se v jídle skvěle zamaskovat a vařit s ní je legrace
Proč milovat špagetovou dýni? Dá se v jídle…
AHA.cz Poullain po třetí léčbě rakoviny: NÁVRAT DO FRANCIE

Poullain po třetí léčbě rakoviny: NÁVRAT DO FRANCIE

Mimibazar Jak se definitivně zbavit octomilek

Jak se definitivně zbavit octomilek

Dáma.cz Dnes nastala podzimní rovnodennost: Čím je tento přelomový den tak výjimečný?

Dnes nastala podzimní rovnodennost: Čím je tento přelomový den tak výjimečný?

Blesk pro ženy Podzimní bunda bez límce podle vévodkyně Sophie: Přechodový svrchník trendoval v 90. letech, nyní je opět in

Podzimní bunda bez límce podle vévodkyně Sophie: Přechodový svrchník trendoval v 90. letech, nyní je opět in

Ženy.cz Podzimní šaty dřív než ostatní: Těchto 5 odstínů a střihů zaplavilo ulice i instagram

Podzimní šaty dřív než ostatní: Těchto 5 odstínů a střihů zaplavilo ulice i instagram

Blesk.cz Třeštíková přiznala potíže: Trest za velké ego!

Třeštíková přiznala potíže: Trest za velké ego!

SportRevue.cz Nahota, běh, plavání, moře piva a zábava - takhle opět přivítají dánští studenti jaro

Nahota, běh, plavání, moře piva a zábava - takhle opět přivítají dánští studenti jaro

Maminka.cz KVÍZ: Což takhle dát si špenát. Jak dobře si pamatujete legendární českou komedii?

KVÍZ: Což takhle dát si špenát. Jak dobře si pamatujete legendární českou komedii?

Blesk Horoskopy Velký horoskop financí na říjen: Kdo si může přijít na pořádný balík a komu se vyplatí držet peněženku zavřenou?

Velký horoskop financí na říjen: Kdo si může přijít na pořádný balík a komu se vyplatí držet peněženku zavřenou?

Abecedazahrady Konec interiérů à la pitevny: Podívejte se na hřejivé trendy, které střídají studenou bílou

Konec interiérů à la pitevny: Podívejte se na hřejivé trendy, které střídají studenou bílou

Další doporučené recepty:

Ovoce v želé
Ovoce v želé
Ovocná bábovka
Ovocná bábovka
Ovocná bublanina jako od babičky
Ovocná bublanina jako od babičky
Ovocná mísa
Ovocná mísa
Ovocná omáčka
Ovocná omáčka
Ovocná pochoutka s krémem
Ovocná pochoutka s krémem
  • Recepty.cz
  • Ovocná kaše z quinoy
 
  • © 2019 Copyright CZECH NEWS CENTER a.s. a dodavatelé obsahu.
  • Autorská práva k publikovaným materiálům
  • Podmínky pro užívání služby informační společnosti
  • Informace o zpracování osobních údajů
  • Cookies
  • Nastavení soukromí
  • Jednotná kontaktní místa / Single Points of Contact
  • Povinně zveřejňované informace