• Blesk.cz
  • |
  • Blesk pro ženy
  • |
  • AHA!
  • |
  • Dáma.cz
  • |
  • Maminka.cz
  • |
  • E15.cz
  • |
  • Reflex.cz
  • |
  • FITweb.cz
  • |
  • Ženy.cz
  • |
  • MojeZdraví.cz
  • |
  • více Created by potrace 1.13, written by Peter Selinger 2001-2015
    • Ábíčko.cz
    • Auto.cz
    • AutoRevue.cz
    • AVmania.cz
    • DIGIarena.cz
    • Doupě.cz
    • FinExpert.cz
    • iSport.cz
    • MobilMania.cz
    • SportRevue.cz
    • Živě.cz
    • Sazka eLEAGUE
Recepty.cz - logo
  • Oblíbené recepty
    • Sezónní recepty
    • Nejlépe hodnocené
    • Poslední komentáře
    • Tip - týdenní menu
  • Nejnovější
  • Suroviny
  • Světová kuchyně
    • Česká
    • Slovenská
    • Francouzská
    • Italská
    • Čínská
    • Řecká
    • Mexická
  • Rady
  • Články
  • F.O.O.D.
  • Videorecepty
  • Přihlásit se
  • Vložit recept
  • Přihlásit se
  • Zapomenuté heslo Založit nový účet
  • Recepty.cz - logo
    Pokročilé vyhledávání Podle ingrediencí
    Vložit recept
    Zdravý oběd Rychlá večeře Chuťovky Polévky Maso Omáčky Přílohy Těstoviny Moučníky Zdravé Rychlé Sladké Grilování & BBQ
    • Recepty.cz
    • Jednoduché ovesné sušenky
    Napište svůj komentář k receptu

    Jednoduché ovesné sušenky

    autor: Recepty
    0.0
    moje hodnoceni
    3.6
    hodnotilo: 8
    doba přípravy: 40 minut
    obtížnost: snadné
    Vložit do kuchařky Vložit do nákupu Vytisknout recept
    Jednoduché ovesné sušenky
    Jednoduché ovesné sušenky
    Jednoduché ovesné sušenky
    Jednoduché ovesné sušenky
    Jednoduché ovesné sušenky
    3fotografie
    Nahrát fotku
     

    Suroviny

    15 porce
      • 1
        hrnek ovesné vločky jemné
      • 1
        hrnek celozrnná mouka
      • 50
        g hnědý cukr
      • 1,50
        lžička jedlá soda
      • vejce
      • 0,50
        lžička skořice - mletá
      • sůl
      • 1
        hrnek mléko polotučné cca
      • 1
        hrst nasekané ořechy různých druhů
      • 1
        hrst hořká čokoláda nasekaná
      • 1
        hrst sušené ovoce nasekaná
      • 50
        g slunečnicový olej

    Postup přípravy receptu

    1
    Tento recept jsem vytvořila asi ze dvou různých receptů a s vlastní fantazií. Jelikož poslední dobou používám hodně ovesné vločky a snažím se jíst zdravě, zkusila jsem něco, co by ukojilo můj mlsný jazýček.
    2
    Do větší misky dáme ovesné vločky, celozrnnou mouku, třtinový cukr, jedlou sodu, sůl a skořici. Samozřejmě záleží na chuti, já třeba mám ráda skořici a méně sladím, proto cukru dávám méně, někdo skořici nemusí dávat vůbec a cukru může dát 2x více.
    3
    Přidáme vejce a olej a směs lehce zamícháme. Poté přidáme trochu mléka, které nám směs hezky spojí. Stačí ho málo, aby směs byla tuhá a dalo se s ní pracovat. Pokud ho dáme hodně, směs bude moc řídká. Pokud chcete sušenky hladké, můžete ovesné vločky třeba rozmixovat.
    4
    Já jsem si směs rozdělila na tři díly. Do jedné jsem přidala nasekanou hořkou čokoládu. Do druhé jsem přidala nasekané sušené višně a do třetí jsem přidala směs nasekaných pekanových ořechů, mandlí a lískových ořechů. Záleží ale na Vaší chuti, použijte vlastní fantazii a to, na co máte chuť. Možná by bylo dobré přidat do směsi i lžíci holandského kakaa například. :)
    5
    Nachystanou směs naklademe na plech s pečícím papírem a vytváříme sušenky, směs je trochu lepivá, takže záleží na vás, jak si s tím poradíte. Sušenky jsem pekla na 180 stupňů, asi 20 minut.
    6
    Poznámka: Místo cukru třeba můžete přidat i med. A samozřejmě, fantazii se meze nekladou.
    Podělte se s přáteli o recept

    Podobné recepty

    Ovesné sušenky

    Ovesné sušenky

    Ovesné sušenky guvernéra Wyomingu

    Ovesné sušenky guvernéra Wyomingu

    Ovesné sušenky s jablky a čokoládou

    Ovesné sušenky s jablky a čokoládou

    Nenechte si ujít sezónní inspirace a recepty!

    Zaregistrujte se k odběru newsletteru a my vám každý týden zašleme osvědčené tipy.
    Souhlasím s podmínkami pro užívání služby informační společnosti a seznámil/a jsem se s informací o zpracování osobních údajů .

    Tato stránka využívá služeb Google reCAPTCHA, na kterou se vztahují Smluvní podmínky a Zásady ochrany osobních údajů společnosti Google.

     

    Komentáře k receptu

    • Skarpa
      Skarpa | 10. 6. 2017 15:59

      Jednoduché a moc dobré :-) Místo oleje jsem dal máslo a místo cukru med a povedlo se :-)

    • Pinka
      Pinka | 21. 7. 2016 16:54

      Pipina :-S

    • Iwunnka
      Iwunnka | 21. 7. 2016 16:53

      no s olejem je to strašně zdravé :D O:-)

    Vyberte, co chcete vytisknout
    Kategorie: Předkrmy, chuťovky & svačiny Nejlepší dezerty
    Chuťovky Zdravě i chutně Moučníky Pečení Slovník pojmů
    Použité ingredience v tomto receptu: Celozrnná mouka Hnědý cukr Hořká čokoláda Jedlá soda Mléko polotučné Nasekané ořechy Ovesné vločky Skořice - mletá Slunečnicový olej Sůl Sušené ovoce Vejce
    Podělte se s přáteli o recept

    Mohlo by vám zachutnat

    Francouzský plátek

    Francouzský plátek

    Salát z červené řepy s křenem

    Salát z červené řepy s křenem

    Smažené cibulky

    Smažené cibulky

    Studená cuketová polévka se dvěma sýry a šunkou

    Studená cuketová polévka se dvěma…

    „Šiml“: makovo-tvarohová náplň do buchet, koláčů nebo závinů

    „Šiml“: makovo-tvarohová náplň do…

    "Tataráček" z Romadůru

    "Tataráček" z Romadůru

    Vepřové chipsy

    Vepřové chipsy

    (nejen) Masové roládky / závitky s vejcem

    (nejen) Masové roládky / závitky s…

    Čokoládová babka

    Čokoládová babka

    Doporučujeme

    20 minut
    Tvarohová pomazánka s vejci

    Tvarohová pomazánka s vejci

    20 minut
    Hrášková polévka s lososem

    Hrášková polévka s lososem

    30 minut
    Quesadilla s kuřecím masem a koriandrovou smetanou

    Quesadilla s kuřecím masem a…

    15 minut
    Těstovinový salát s tuňákem a mozzarellou

    Těstovinový salát s tuňákem a…

    30 minut
    Dýňová tofu pomazánka

    Dýňová tofu pomazánka

    90 minut
    Borůvkový cheesecake

    Borůvkový cheesecake

    5 minut
    Smoothie bowl s jahodami

    Smoothie bowl s jahodami

    45 minut
    Jahodové tiramisu II.

    Jahodové tiramisu II.

    110 minut
    Citronový dort s třešněmi

    Citronový dort s třešněmi

    Poslední sledované recepty

    48
    Rychlá bábovka
    Rychlá bábovka
    41
    Jednoduchá rajská omáčka
    Jednoduchá rajská omáčka
    33
    Nejlepší sekaná na světě, která nepraskne
    Nejlepší sekaná na světě…
    28
    Palačinky
    Palačinky
    27
    Míša řezy
    Míša řezy

    Zajímavé články

    Bramborový guláš, sedlácký salát nebo placky: 7 receptů na celý týden!
    Bramborový guláš, sedlácký salát nebo placky: 7…
    Tradiční a české: 7 receptů na nadýchané rohlíčky, buchty, koláče i vdolky
    Tradiční a české: 7 receptů na nadýchané rohlíčky…
    Zapečené řízky podle režiséra Zdeňka Trošky: Skvělý oběd z jednoho pekáče
    Zapečené řízky podle režiséra Zdeňka Trošky:…
    Krůtí sekaná: Recept na nejoblíbenější pokrm z mletého masa!
    Krůtí sekaná: Recept na nejoblíbenější pokrm z…
    Americké lívance a jejich líná verze podle Haliny Pawlowské
    Americké lívance a jejich líná verze podle Haliny…

    Sledujte nás

    AHA.cz Suchánek v šoku: „Zavři dveře, č*ráku,“ řvali na něj

    Suchánek v šoku: „Zavři dveře, č*ráku,“ řvali na něj

    AHA.cz Manžel se vytáhl! Tohle má Ewa Farna v obýváku

    Manžel se vytáhl! Tohle má Ewa Farna v obýváku

    AHA.cz Deník Aha! 19.4.2021

    Deník Aha! 19.4.2021

    Dáma.cz Horoskop na tento týden: Kdo konečně zaboduje v práci?

    Horoskop na tento týden: Kdo konečně zaboduje v práci?

    Dáma.cz Seriál Ulice: Márovi hrozí vězení, půjde Blance o život?

    Seriál Ulice: Márovi hrozí vězení, půjde Blance o život?

    Ženy.cz Vytříbený styl Victorie Beckham: Na tento jediný doplněk nedá dopustit!

    Vytříbený styl Victorie Beckham: Na tento jediný doplněk nedá dopustit!

    Maminka.cz 7 triků jak vyvolat porod, když se miminku nechce na svět...

    7 triků jak vyvolat porod, když se miminku nechce na svět...

    Reflex.cz Kauza Vrbětice: Co zchladit emoce? Vše ukazuje, že nešlo o záměrný útok Ruska na Česko

    Kauza Vrbětice: Co zchladit emoce? Vše ukazuje, že nešlo o záměrný útok Ruska na Česko

    E15.cz Útěk z města rovnou do lesů. Nízké Tatry nabízejí skandinávský minimalismus

    Útěk z města rovnou do lesů. Nízké Tatry nabízejí skandinávský minimalismus

    Abecedazahrady Rozkládací sedačky nejen na každodenní spaní. Kterou si pořídíte?

    Rozkládací sedačky nejen na každodenní spaní. Kterou si pořídíte?

    Další doporučené recepty:

    Jednoduché kuře (slepice) na paprice
    Jednoduché kuře (slepice) na paprice
    Jednoduché lečo po našem
    Jednoduché lečo po našem
    Jednoduché lečo z trouby
    Jednoduché lečo z trouby
    Jednoduché ovoce v kabátku - rychle a chutně
    Jednoduché ovoce v kabátku - rychle a…
    Jednoduché pečené brambory
    Jednoduché pečené brambory
    Jednoduché pečené vepřové ocásky
    Jednoduché pečené vepřové ocásky
    • Recepty.cz
    • Jednoduché ovesné sušenky
     
    • © 2019 Copyright CZECH NEWS CENTER a.s. a dodavatelé obsahu.
    • Autorská práva k publikovaným materiálům
    • Podmínky pro užívání služby informační společnosti
    • Informace o zpracování osobních údajů
    • Cookies
    • Nastavení soukromí