• Blesk.cz
  • |
  • Blesk pro ženy
  • |
  • AHA!
  • |
  • Dáma.cz
  • |
  • Maminka.cz
  • |
  • E15.cz
  • |
  • Reflex.cz
  • |
  • FITweb.cz
  • |
  • Ženy.cz
  • |
  • MojeZdraví.cz
  • |
  • více Created by potrace 1.13, written by Peter Selinger 2001-2015
    • Ábíčko.cz
    • Auto.cz
    • AutoRevue.cz
    • AVmania.cz
    • DIGIarena.cz
    • Doupě.cz
    • FinExpert.cz
    • iSport.cz
    • MobilMania.cz
    • SportRevue.cz
    • Živě.cz
    • Sazka eLEAGUE
Recepty.cz - logo
  • Oblíbené recepty
    • Sezónní recepty
    • Nejlépe hodnocené
    • Poslední komentáře
    • Tip - týdenní menu
  • Nejnovější
  • Suroviny
  • Světová kuchyně
    • Česká
    • Slovenská
    • Francouzská
    • Italská
    • Čínská
    • Řecká
    • Mexická
  • Rady
  • Magazín
  • F.O.O.D.
  • Videorecepty
  • Přihlásit se
  • Vložit recept
  • Přihlásit se
Recepty.cz - logo
Pokročilé vyhledávání Podle ingrediencí
Vložit recept
Zdravý oběd Rychlá večeře Chuťovky Polévky Maso Omáčky Přílohy Těstoviny Moučníky Zdravé Rychlé Sladké Zavařování & nakládání
  • Recepty.cz
  • Jednoduché ovesné sušenky
Napište svůj komentář k receptu

Jednoduché ovesné sušenky

autor: Recepty
0.0
moje hodnoceni
3.6
hodnotilo: 8
doba přípravy: 40 minut
obtížnost: snadné
Vložit do kuchařky Vložit do nákupu Vytisknout recept
Jednoduché ovesné sušenky
Jednoduché ovesné sušenky
Jednoduché ovesné sušenky
Jednoduché ovesné sušenky
Jednoduché ovesné sušenky
3fotografie
Nahrát fotku
 

Suroviny

15 porce
    • 1
      hrnek ovesné vločky jemné
    • 1
      hrnek celozrnná mouka
    • 50
      g hnědý cukr
    • 1,50
      lžička jedlá soda
    • vejce
    • 0,50
      lžička skořice - mletá
    • sůl
    • 1
      hrnek mléko polotučné cca
    • 1
      hrst nasekané ořechy různých druhů
    • 1
      hrst hořká čokoláda nasekaná
    • 1
      hrst sušené ovoce nasekaná
    • 50
      g slunečnicový olej

Postup přípravy receptu

1
Tento recept jsem vytvořila asi ze dvou různých receptů a s vlastní fantazií. Jelikož poslední dobou používám hodně ovesné vločky a snažím se jíst zdravě, zkusila jsem něco, co by ukojilo můj mlsný jazýček.
2
Do větší misky dáme ovesné vločky, celozrnnou mouku, třtinový cukr, jedlou sodu, sůl a skořici. Samozřejmě záleží na chuti, já třeba mám ráda skořici a méně sladím, proto cukru dávám méně, někdo skořici nemusí dávat vůbec a cukru může dát 2x více.
3
Přidáme vejce a olej a směs lehce zamícháme. Poté přidáme trochu mléka, které nám směs hezky spojí. Stačí ho málo, aby směs byla tuhá a dalo se s ní pracovat. Pokud ho dáme hodně, směs bude moc řídká. Pokud chcete sušenky hladké, můžete ovesné vločky třeba rozmixovat.
4
Já jsem si směs rozdělila na tři díly. Do jedné jsem přidala nasekanou hořkou čokoládu. Do druhé jsem přidala nasekané sušené višně a do třetí jsem přidala směs nasekaných pekanových ořechů, mandlí a lískových ořechů. Záleží ale na Vaší chuti, použijte vlastní fantazii a to, na co máte chuť. Možná by bylo dobré přidat do směsi i lžíci holandského kakaa například. :)
5
Nachystanou směs naklademe na plech s pečícím papírem a vytváříme sušenky, směs je trochu lepivá, takže záleží na vás, jak si s tím poradíte. Sušenky jsem pekla na 180 stupňů, asi 20 minut.
6
Poznámka: Místo cukru třeba můžete přidat i med. A samozřejmě, fantazii se meze nekladou.
Podělte se s přáteli o recept

Podobné recepty

Ovesné sušenky guvernéra Wyomingu

Ovesné sušenky guvernéra Wyomingu

Ovesné sušenky s jablky a čokoládou

Ovesné sušenky s jablky a čokoládou

Ovesné sušenky

Ovesné sušenky

newsletter

Nenechte si ujít sezónní inspirace a recepty!

Zaregistrujte se k odběru newsletteru a my vám každý týden zašleme osvědčené tipy.
Souhlasím s podmínkami pro užívání služby informační společnosti a seznámil/a jsem se s informací o zpracování osobních údajů .

Tato stránka využívá služeb Google reCAPTCHA, na kterou se vztahují Smluvní podmínky a Zásady ochrany osobních údajů společnosti Google.

 

Komentáře k receptu

  • Skarpa
    Skarpa | 10. 6. 2017 15:59

    Jednoduché a moc dobré :-) Místo oleje jsem dal máslo a místo cukru med a povedlo se :-)

  • Pinka | 21. 7. 2016 16:54

    Pipina :-S

  • Iwunnka | 21. 7. 2016 16:53

    no s olejem je to strašně zdravé :D O:-)

Vyberte, co chcete vytisknout
Kategorie: Předkrmy, chuťovky & svačiny Nejlepší dezerty
Chuťovky Zdravě i chutně Moučníky Pečení Slovník pojmů
Použité ingredience v tomto receptu: Celozrnná mouka Hnědý cukr Hořká čokoláda Jedlá soda Mléko polotučné Nasekané ořechy Ovesné vločky Skořice - mletá Slunečnicový olej Sůl Sušené ovoce Vejce
Podělte se s přáteli o recept
Česká kuchařka Chodské recepty

Mohlo by vám zachutnat

Kapr po mlynářsku

Kapr po mlynářsku

Jedničkové rybí filé

Jedničkové rybí filé

Blesková smaženka

Blesková smaženka

Dědovy pikantní brambůrky

Dědovy pikantní brambůrky

Bílkové kostky

Bílkové kostky

Makovec V.

Makovec V.

Bezlepkový dort

Bezlepkový dort

Papriková smetanová omáčka

Papriková smetanová omáčka

Zeleninový salát s lososem a jogurtovým dresingem

Zeleninový salát s lososem a…

Doporučujeme

30 minut
Kořeněná rýže s tuňákem

Kořeněná rýže s tuňákem

25 minut
Míchanice na topinkách

Míchanice na topinkách

70 minut
Dýňová polévka s červenou čočkou

Dýňová polévka s červenou čočkou

40 minut
Křupavé bramboráky se zelným salátem

Křupavé bramboráky se zelným salátem

65 minut
Dort Míša

Dort Míša

35 minut
Masové kuličky s pečenou dýní a petrželovým pyré

Masové kuličky s pečenou dýní a…

30 minut
Těstoviny s lilkem, cuketou a rajčaty

Těstoviny s lilkem, cuketou a rajčaty

20 minut
Mrkvové hranolky z trouby

Mrkvové hranolky z trouby

30 minut
Domácí čokoládová granola

Domácí čokoládová granola

Poslední sledované recepty

74
Dýňová polévka krémová
Dýňová polévka krémová
70
Kulajda paní hajné
Kulajda paní hajné
44
Rychlá bábovka
Rychlá bábovka
30
Klasické lečo
Klasické lečo
30
Jednoduchá rajská omáčka
Jednoduchá rajská omáčka

Zajímavé články

5 nejlepších receptů na dýňovou polévku: Se smetanou, kokosovým mlékem, kari i opečenou slaninou
5 nejlepších receptů na dýňovou polévku: Se…
Nesbírejte jen hřiby! 15 nejchutnějších hub, na které můžete v lese narazit
Nesbírejte jen hřiby! 15 nejchutnějších hub, na…
Zelená rajčata nevyhazujte! Nechte je doma dozrát, usmažte je nebo z nich udělejte kečup
Zelená rajčata nevyhazujte! Nechte je doma dozrát…
Bleskové moučníky do pracovního týdne: S našimi recepty připravíte vcukuletu koláč, řez i buchtu na plech
Bleskové moučníky do pracovního týdne: S našimi…
Šípky jsou skvělé na imunitu i v kuchyni: 4 recepty, jak je chutně využít
Šípky jsou skvělé na imunitu i v kuchyni: 4…
AHA.cz Reakce Daniely Kolářové na lesbickou dceru: Facka a urážky!

Reakce Daniely Kolářové na lesbickou dceru: Facka a urážky!

Mimibazar Otestovali jste: Nejlehčí školní batohy pro prvňáky skvěle sedí na zádech a dětem se líbí

Otestovali jste: Nejlehčí školní batohy pro prvňáky skvěle sedí na zádech a dětem se líbí

Dáma.cz Cher, Rourke, Ryan: Hvězdy 80. let, které plastika změnila k nepoznání

Cher, Rourke, Ryan: Hvězdy 80. let, které plastika změnila k nepoznání

Blesk pro ženy Velký manuál podzimních bot: Které jsou podceňované? Tyhle by vám neměly chybět!

Velký manuál podzimních bot: Které jsou podceňované? Tyhle by vám neměly chybět!

Ženy.cz Vůně lásky i dobrodružství: Jaká svíčka se nejvíc hodí k vašemu znamení zvěrokruhu?

Vůně lásky i dobrodružství: Jaká svíčka se nejvíc hodí k vašemu znamení zvěrokruhu?

Blesk.cz Luba Skořepová by slavila 100: Mluvila se skřítky i stromy!

Luba Skořepová by slavila 100: Mluvila se skřítky i stromy!

SportRevue.cz FOTO: Plážové sporty. Díky roztleskávačkám pastva pro (mužské) oči

FOTO: Plážové sporty. Díky roztleskávačkám pastva pro (mužské) oči

Maminka.cz Rodinný horoskop 2023: Berany čeká odloučení od rodiny, Býky domácí idyla, Blíženci si finančně polepší, Raci ocení čas bez dětí

Rodinný horoskop 2023: Berany čeká odloučení od rodiny, Býky domácí idyla, Blíženci si finančně polepší, Raci ocení čas bez dětí

Blesk Horoskopy Kdo miluje netradiční sexuální praktiky? Je to těchto 5 znamení

Kdo miluje netradiční sexuální praktiky? Je to těchto 5 znamení

Abecedazahrady Sušička na houby šetří váš čas i nervy. Jak ji správně používat?

Sušička na houby šetří váš čas i nervy. Jak ji správně používat?

Další doporučené recepty:

Jednoduché kuře (slepice) na paprice
Jednoduché kuře (slepice) na paprice
Jednoduché lečo po našem
Jednoduché lečo po našem
Jednoduché lečo z trouby
Jednoduché lečo z trouby
Jednoduché ovoce v kabátku - rychle a chutně
Jednoduché ovoce v kabátku - rychle a…
Jednoduché pečené brambory
Jednoduché pečené brambory
Jednoduché pečené vepřové ocásky
Jednoduché pečené vepřové ocásky
  • Recepty.cz
  • Jednoduché ovesné sušenky
 
  • © 2019 Copyright CZECH NEWS CENTER a.s. a dodavatelé obsahu.
  • Autorská práva k publikovaným materiálům
  • Podmínky pro užívání služby informační společnosti
  • Informace o zpracování osobních údajů
  • Cookies
  • Nastavení soukromí
  • Jednotné kontaktní místo/Single Point of Contact