• Blesk.cz
  • |
  • Blesk pro ženy
  • |
  • AHA!
  • |
  • Dáma.cz
  • |
  • Maminka.cz
  • |
  • E15.cz
  • |
  • Reflex.cz
  • |
  • FITweb.cz
  • |
  • Ženy.cz
  • |
  • MojeZdraví.cz
  • |
  • více Created by potrace 1.13, written by Peter Selinger 2001-2015
    • Ábíčko.cz
    • Auto.cz
    • AutoRevue.cz
    • AVmania.cz
    • DIGIarena.cz
    • Doupě.cz
    • FinExpert.cz
    • iSport.cz
    • MobilMania.cz
    • SportRevue.cz
    • Živě.cz
    • Sazka eLEAGUE
Recepty.cz - logo
  • Oblíbené recepty
    • Sezónní recepty
    • Nejlépe hodnocené
    • Poslední komentáře
    • Tip - týdenní menu
  • Nejnovější
  • Suroviny
  • Světová kuchyně
    • Česká
    • Slovenská
    • Francouzská
    • Italská
    • Čínská
    • Řecká
    • Mexická
  • Rady
  • Magazín
  • F.O.O.D.
  • Videorecepty
  • Přihlásit se
  • Vložit recept
  • Přihlásit se
Recepty.cz - logo
Pokročilé vyhledávání Podle ingrediencí
Vložit recept
Zdravý oběd Rychlá večeře Chuťovky Polévky Maso Omáčky Přílohy Těstoviny Moučníky Zdravé Rychlé Sladké Nejlepší recepty z cukety Zavařování okurek
  • Recepty.cz
  • Japonské filé
Napište svůj komentář k receptu

Japonské filé

autor: Jarka O.
0.0
moje hodnoceni
5.0
hodnotilo: 2
doba přípravy: neuvedeno
obtížnost: snadné
Vložit do kuchařky Vložit do nákupu Vytisknout recept
Japonské filé
Nahrát fotku
 

Suroviny

počet porcí: neuvedeno
    • 4
      ks rybí file
    • 2
      lžíce citronová šťáva
    • 1
      špetka sůl
    • 1
      špetka pepř mletý
    • 2
      lžíce máslo
    • 2
      lžíce zakysaná smetana
    • petrželka
    • 1
      balíček kořenová zelenina
    • 2
      ks mandarinky
    • 100
      g sýr

Postup přípravy receptu

1
Filé pokapeme citronem a necháme odpočinout. Zeleninu nakrájíme nadrobno nebo nastrouháme nahrubo, podusíme na másle, přendáme do pekáčku, položíme filé, okořeníme, pokapeme smetanou a navrch položíme plátky oloupaných mandarinek. Zasypeme sýrem a zapečeme.
2
Podáváme jak jinak než s rýží.
Podělte se s přáteli o recept

Podobné recepty

Jedničkové rybí filé

Jedničkové rybí filé

Filé v sýrovo-jogurtovém kabátku

Filé v sýrovo-jogurtovém kabátku

Filé zapečené s nivou

Filé zapečené s nivou

newsletter

Nenechte si ujít sezónní inspirace a recepty!

Zaregistrujte se k odběru newsletteru a my vám každý týden zašleme osvědčené tipy.
Souhlasím s podmínkami pro užívání služby informační společnosti a seznámil/a jsem se s informací o zpracování osobních údajů .

Tato stránka využívá služeb Google reCAPTCHA, na kterou se vztahují Smluvní podmínky a Zásady ochrany osobních údajů společnosti Google.

 

Komentáře k receptu

  • MartikK
    MartikK | 7. 6. 2011 22:38

    Moc dobré. Doporučuji nešetřit mandarinkami.

Vyberte, co chcete vytisknout
Kategorie: Maso & ryby & mořské plody Ryby
Maso Rybí Slovník pojmů
Použité ingredience v tomto receptu: Citronová šťáva Kořenová zelenina Mandarinky Máslo Pepř mletý Petrželka Rybí file Sůl Sýr Zakysaná smetana
Podělte se s přáteli o recept
Česká kuchařka Chodské recepty

Mohlo by vám zachutnat

Omáčka Guacamole

Omáčka Guacamole

Segedínský guláš III.

Segedínský guláš III.

Dýňová polévka III.

Dýňová polévka III.

Kořeněné škubánky-opečenky

Kořeněné škubánky-opečenky

Kuřecí maso na houbách se smetanou

Kuřecí maso na houbách se smetanou

Vepřové maso v lepkavé marinádě

Vepřové maso v lepkavé marinádě

Jednoduché sýrové řízky (karbanátky, krokety)

Jednoduché sýrové řízky (karbanátky,…

Bramborovo-žampionová polévka se špenátem

Bramborovo-žampionová polévka se…

Dietní bezlepková žemlovka

Dietní bezlepková žemlovka

Doporučujeme

40 minut
Wrapy se žampiony a zeleninou

Wrapy se žampiony a zeleninou

Zapečená plněná rajčata

Zapečená plněná rajčata

30 minut
Vepřová panenka v bylinkách se švestkovým čatní

Vepřová panenka v bylinkách se…

55 minut
Litý perník s jablky

Litý perník s jablky

20 minut
Cuketovo-brokolicový krém

Cuketovo-brokolicový krém

20 minut
Banánové lívance s kokosem a jablky

Banánové lívance s kokosem a jablky

25 minut
Těstoviny s mozzarellou

Těstoviny s mozzarellou

70 minut
Hruškový chlebíček s čokoládou a ořechy

Hruškový chlebíček s čokoládou a…

50 minut
Makovec se švestkami

Makovec se švestkami

Poslední sledované recepty

51
Rajčatový salát III.
Rajčatový salát III.
32
Vepřová panenka v bylinkách se švestkovým čatní
Vepřová panenka v…
25
Linecké těsto klasické
Linecké těsto klasické
22
Hruškový chlebíček s čokoládou a ořechy
Hruškový chlebíček s…
20
Roastbeef
Roastbeef

Zajímavé články

Od pondělí do pátku: Rychlé večeře, které budete mít do 30 minut na stole
Od pondělí do pátku: Rychlé večeře, které budete…
Jak vaří odbornice na výživu Margit Slimáková? Zkuste dva její bleskové a zdravé recepty
Jak vaří odbornice na výživu Margit Slimáková?…
Amatérská cukrářka vyrábí neskutečné dorty: Dokáže udělat sladký bazén, ostrov i vázu s květinami
Amatérská cukrářka vyrábí neskutečné dorty:…
Kvíz: Od blanšírování po sous-vide. Znáte tajnou řeč profesionálních kuchařů?
Kvíz: Od blanšírování po sous-vide. Znáte tajnou…
Domácí omáčka z pečených rajčat: Vyrobte si poklad, který oceníte nejen v zimě
Domácí omáčka z pečených rajčat: Vyrobte si…
AHA.cz Kuchařová se znovu vdala! Brzobohatý poslal jasný vzkaz

Kuchařová se znovu vdala! Brzobohatý poslal jasný vzkaz

Mimibazar Po létě zpátky do režimu: 7 míst doma, která uklidit ještě před školou

Po létě zpátky do režimu: 7 míst doma, která uklidit ještě před školou

Dáma.cz Týdenní horoskop od 31. srpna do 6. září pro všechna znamení

Týdenní horoskop od 31. srpna do 6. září pro všechna znamení

Blesk pro ženy Princezna Diana předběhla dobu: Tyhle outfity bychom si s chutí oblékly i dnes

Princezna Diana předběhla dobu: Tyhle outfity bychom si s chutí oblékly i dnes

Ženy.cz Nepřehlédnutelné chokery hlásí návrat! 3 šperky, kterým letos propadnete

Nepřehlédnutelné chokery hlásí návrat! 3 šperky, kterým letos propadnete

Blesk.cz Nová posila v Ranní show Evropy 2: Mareš a Říhová poprvé s Kozubem!

Nová posila v Ranní show Evropy 2: Mareš a Říhová poprvé s Kozubem!

SportRevue.cz FOTO: Leryn Franco – (bývalá) oštěpařka s postavou sexy modelky

FOTO: Leryn Franco – (bývalá) oštěpařka s postavou sexy modelky

Maminka.cz Nevíte, co vařit o prázdninách? Těchto 5 jídel si děti zamilují

Nevíte, co vařit o prázdninách? Těchto 5 jídel si děti zamilují

Blesk Horoskopy Velký horoskop na září: Koho čeká kariérní průlom, komu hrozí finanční potíže a komu milostná krize?

Velký horoskop na září: Koho čeká kariérní průlom, komu hrozí finanční potíže a komu milostná krize?

Abecedazahrady Jak na špendlíkovou marmeládu: Zkuste kořeněnou, anglickou nebo rychlou bez odpeckování

Jak na špendlíkovou marmeládu: Zkuste kořeněnou, anglickou nebo rychlou bez odpeckování

  • Recepty.cz
  • Japonské filé
 
  • © 2019 Copyright CZECH NEWS CENTER a.s. a dodavatelé obsahu.
  • Autorská práva k publikovaným materiálům
  • Podmínky pro užívání služby informační společnosti
  • Informace o zpracování osobních údajů
  • Cookies
  • Nastavení soukromí
  • Jednotná kontaktní místa / Single Points of Contact
  • Povinně zveřejňované informace