• Blesk.cz
  • |
  • Blesk pro ženy
  • |
  • AHA!
  • |
  • Dáma.cz
  • |
  • Maminka.cz
  • |
  • E15.cz
  • |
  • Reflex.cz
  • |
  • FITweb.cz
  • |
  • Ženy.cz
  • |
  • MojeZdraví.cz
  • |
  • více Created by potrace 1.13, written by Peter Selinger 2001-2015
    • Ábíčko.cz
    • Auto.cz
    • AutoRevue.cz
    • AVmania.cz
    • DIGIarena.cz
    • Doupě.cz
    • FinExpert.cz
    • iSport.cz
    • MobilMania.cz
    • SportRevue.cz
    • Živě.cz
    • Sazka eLEAGUE
Recepty.cz - logo
  • Oblíbené recepty
    • Sezónní recepty
    • Nejlépe hodnocené
    • Poslední komentáře
    • Tip - týdenní menu
  • Nejnovější
  • Suroviny
  • Světová kuchyně
    • Česká
    • Slovenská
    • Francouzská
    • Italská
    • Čínská
    • Řecká
    • Mexická
  • Rady
  • Magazín
  • F.O.O.D.
  • Videorecepty
  • Přihlásit se
  • Vložit recept
  • Přihlásit se
Recepty.cz - logo
Pokročilé vyhledávání Podle ingrediencí
Vložit recept
Zdravý oběd Rychlá večeře Chuťovky Polévky Maso Omáčky Přílohy Těstoviny Moučníky Zdravé Rychlé Sladké Velikonoce Beránek
  • Recepty.cz
  • Japonské filé
Napište svůj komentář k receptu

Japonské filé

autor: Jarka O.
0.0
moje hodnoceni
5.0
hodnotilo: 2
doba přípravy: neuvedeno
obtížnost: snadné
Vložit do kuchařky Vložit do nákupu Vytisknout recept
Japonské filé
Nahrát fotku
 

Suroviny

počet porcí: neuvedeno
    • 4
      ks rybí file
    • 2
      lžíce citronová šťáva
    • 1
      špetka sůl
    • 1
      špetka pepř mletý
    • 2
      lžíce máslo
    • 2
      lžíce zakysaná smetana
    • petrželka
    • 1
      balíček kořenová zelenina
    • 2
      ks mandarinky
    • 100
      g sýr

Postup přípravy receptu

1
Filé pokapeme citronem a necháme odpočinout. Zeleninu nakrájíme nadrobno nebo nastrouháme nahrubo, podusíme na másle, přendáme do pekáčku, položíme filé, okořeníme, pokapeme smetanou a navrch položíme plátky oloupaných mandarinek. Zasypeme sýrem a zapečeme.
2
Podáváme jak jinak než s rýží.
Podělte se s přáteli o recept

Podobné recepty

Jedničkové rybí filé

Jedničkové rybí filé

Filé v sýrovo-jogurtovém kabátku

Filé v sýrovo-jogurtovém kabátku

Filé zapečené s nivou

Filé zapečené s nivou

newsletter

Nenechte si ujít sezónní inspirace a recepty!

Zaregistrujte se k odběru newsletteru a my vám každý týden zašleme osvědčené tipy.
Souhlasím s podmínkami pro užívání služby informační společnosti a seznámil/a jsem se s informací o zpracování osobních údajů .

Tato stránka využívá služeb Google reCAPTCHA, na kterou se vztahují Smluvní podmínky a Zásady ochrany osobních údajů společnosti Google.

 

Komentáře k receptu

  • MartikK
    MartikK | 7. 6. 2011 22:38

    Moc dobré. Doporučuji nešetřit mandarinkami.

Vyberte, co chcete vytisknout
Kategorie: Maso & ryby & mořské plody Ryby
Maso Rybí Slovník pojmů
Použité ingredience v tomto receptu: Citronová šťáva Kořenová zelenina Mandarinky Máslo Pepř mletý Petrželka Rybí file Sůl Sýr Zakysaná smetana
Podělte se s přáteli o recept
Česká kuchařka Chodské recepty

Mohlo by vám zachutnat

Bavorské vdolečky II.

Bavorské vdolečky II.

Medové perníčky III.

Medové perníčky III.

Špagety se špenátovým pestem

Špagety se špenátovým pestem

Bulharská musaka -Olga

Bulharská musaka -Olga

Babiččina zbojnická pečeně

Babiččina zbojnická pečeně

Asijský králík - jednoduše a chutně

Asijský králík - jednoduše a chutně

Čočková polévka s klobásou a zeleninou

Čočková polévka s klobásou a zeleninou

Ledový salát s karotkou

Ledový salát s karotkou

Pesto z medvědího česneku

Pesto z medvědího česneku

Doporučujeme

20 minut
Křupavé hovězí nudličky s brokolicí

Křupavé hovězí nudličky s brokolicí

120 minut
Velikonoční mazanec

Velikonoční mazanec

45 minut
Pórková polévka se slaninou I.

Pórková polévka se slaninou I.

15 minut
Domácí pesto z medvědího česneku

Domácí pesto z medvědího česneku

15 minut
Špagety carbonara

Špagety carbonara

30 minut
Treska s gratinovanou brokolicí a mandlemi

Treska s gratinovanou brokolicí a…

225 minut
Hot Cross Buns

Hot Cross Buns

60 minut
Mrkvový dort rychlý

Mrkvový dort rychlý

25 minut
Noky se špenátem a ricottou

Noky se špenátem a ricottou

Poslední sledované recepty

60
Cuketové flíčky
Cuketové flíčky
47
Segedínský guláš
Segedínský guláš
33
Rychlá bábovka
Rychlá bábovka
25
Pórková polévka se slaninou I.
Pórková polévka se…
23
Šlehačková bábovka
Šlehačková bábovka

Zajímavé články

Vaření těstovin ve studené vodě: Tento trik šéfkuchařů boří pravidla, ale funguje dokonale
Vaření těstovin ve studené vodě: Tento trik…
Velikonoční nádivka 8x jinak: Klasická s uzeným, s kopřivami, cuketou, bezlepková i bez masa
Velikonoční nádivka 8x jinak: Klasická s uzeným,…
Pecku z avokáda nevyhazujte, je zdravější než dužnina. Jak ji využít?
Pecku z avokáda nevyhazujte, je zdravější než…
Jak skladovat vajíčka? Do dveří v ledničce nepatří!
Jak skladovat vajíčka? Do dveří v ledničce…
Od pondělí do pátku: 5 lehkých večeří, po kterých vám nebude těžko
Od pondělí do pátku: 5 lehkých večeří, po kterých…
AHA.cz Nečekaný konec Kloubkové v televizi! Akutní nález na štítné žláze

Nečekaný konec Kloubkové v televizi! Akutní nález na štítné žláze

Mimibazar Krása není jen to, co vidíme v zrcadle. Dove spouští novou kampaň

Krása není jen to, co vidíme v zrcadle. Dove spouští novou kampaň

Dáma.cz Boubelky, za křivky se nestyďte: Tyto jednodílné plavky vám budou slušet!

Boubelky, za křivky se nestyďte: Tyto jednodílné plavky vám budou slušet!

Blesk pro ženy Trendy jarní šaty pro ženy s křivkami: Střihy, které lichotí a skryjí, co nechcete ukazovat

Trendy jarní šaty pro ženy s křivkami: Střihy, které lichotí a skryjí, co nechcete ukazovat

Ženy.cz Dodejte svému stylu šmrnc bez zbytečné námahy: Jaké kousky letos ovládnou ulice?

Dodejte svému stylu šmrnc bez zbytečné námahy: Jaké kousky letos ovládnou ulice?

Blesk.cz Nedožité narozeniny Jiřího Bartošky (†78): Všechna tajemství jeho hrobu! Místo sám pečlivě vybral…

Nedožité narozeniny Jiřího Bartošky (†78): Všechna tajemství jeho hrobu! Místo sám pečlivě vybral…

SportRevue.cz FOTO: Plážové sporty. Díky roztleskávačkám pastva pro (mužské) oči

FOTO: Plážové sporty. Díky roztleskávačkám pastva pro (mužské) oči

Maminka.cz Máma, jejíž syn nedávno spáchal sebevraždu, vzkazuje: Nekřičte a netrestejte. Vyjadřujte dětem lásku, podporu, ale i obavy

Máma, jejíž syn nedávno spáchal sebevraždu, vzkazuje: Nekřičte a netrestejte. Vyjadřujte dětem lásku, podporu, ale i obavy

Blesk Horoskopy 5 znamení zvěrokruhu, která do konce března dostihne finanční karma: Býkům zamíchá rozpočtem velká částka, Štíři budou řešit dluhy

5 znamení zvěrokruhu, která do konce března dostihne finanční karma: Býkům zamíchá rozpočtem velká částka, Štíři budou řešit dluhy

Abecedazahrady Podívejte se za zdi nemovitosti Zorro Ranch: Jak si žil Jeffrey Epstein v pouštní izolaci za 600 milionů?

Podívejte se za zdi nemovitosti Zorro Ranch: Jak si žil Jeffrey Epstein v pouštní izolaci za 600 milionů?

  • Recepty.cz
  • Japonské filé
 
  • © 2019 Copyright CZECH NEWS CENTER a.s. a dodavatelé obsahu.
  • Autorská práva k publikovaným materiálům
  • Podmínky pro užívání služby informační společnosti
  • Informace o zpracování osobních údajů
  • Cookies
  • Nastavení soukromí
  • Jednotná kontaktní místa / Single Points od Contact