Tvaroh a vejce vymícháme na hladkou hmotu, přidáme pokrájené rohlíky a necháme 2 hodiny odpočinout. Tvarujeme koule, obalíme v krupici a vaříme asi 10 minut. Vodu udržujte těsně pod bodem varu, nesmí bublat!
2
Hotové knedlíky rozkrojíme, ozdobíme ovocem (skvělé jsou čerstvé rozmačkané jahody), pokapeme jogurtem nebo zakysanou smetanou či šlehačkou (neušlehanou), pocukrujeme, polejeme máslem.
mám mononukleózu a rohlíky a bílé pečivo jsou to jediné co mohu jíst.... věřte nebo ne, ale rohlíky jsou dietní :-)
Ludmila Tupa
|
13. 1. 2010 00:35
Neni dieta, jako dijeta. zlucnikova dieta je prece taky porat dieta, jen se vyhyba potravinam zatezujicim zlucnik a ne redukci vahy, nicmene je to porat dieta a tech je mnoho dalsich..bezlepkova, dieta po zloutence, nebo pri alergijich na ruzne druhy potravin, koreni atd....to vsechno jsou prece diety. Proto myslim ze je nazev v poradku.
Marketa
|
29. 7. 2007 18:18
Presne to jsem mela na mysli. Kazdy at si ji, co chce a co mu chutna,jen ten nazev je pro neznalce proste klamny. Apropo ja nedrzim zadnou dietu, to ani pri sportu nelze, jen jim zdrave...
Anonym
|
19. 7. 2007 21:48
No tak nevím, řekla bych, že žádné knedlíky už ze samotné své podstaty být dietní prostě nemohou. Tím ovšem v žádném případě netvrdím, že to milovníkům sladkých pokrmů nemůže chutnat. Takže bych snad jen trochu pozměnila název.
Romana
|
19. 7. 2007 20:23
Markéto, jestli se věnujete sportovní výživě, tak si musíte najít jiný web. Můžete tam psát a vydovádět se. Poslední dobu tyto stránky navštěvují takové ženy, které počítají jenom kcal. A všechny recepty spájají jenom s redukční dietou. Proboha lidičky vzpamatujte se a jděte na jiné stránky. My si tyto stránky od vás nenecháme ničit.
Markéta
|
19. 7. 2007 17:42
Musím jen potvrdit, že rohlíky opravdu dietní nejsou a řadí se dnes mezi potraviny, které lidi hodně konzumují, hlavně večer, což je nejhorší!!! a tloustne se po nich. Nejhorší je totiž kynuté bílé pečivo.Věnuji se sportovní výživě:)
Di
|
15. 1. 2007 13:37
Ale ano Petjo. Zkuste pouze tvarohové noky - knedlíčky, někde tu byl recept minulý týden, jenže si už nepamatuji název. Vezměte tvaroh a menší vejce, přidejte tochu soli (másla) a pouze tolik dětské krupičky, aby šly z těsta udělat kouličky. Uvařte je (třeba na páře), potom rozhkrojte, polijte rozmačkanými jahodami a jogurtem, máslo už je zbytečné. Vydržte bez cukru nebo ho dejte jenom trošku do jahod (třeba ovocného, sladí více). Možná používáte náhradní sladidla, ale ty si já jako diabetik s chutí odřeknu, připadá mi, že mají pachuť.
Petja Smallball
|
15. 1. 2007 12:44
Pokud máte nemocný žlučník,pak ano.Já bohužel za každým dietním hledám redukční .Protože jsem tzv.knedlíková tak jsem čekala recept,po němž bych měla pocit,že jsem až tak moc nezhřešila.Takže zase nic pro mě:-)
Di
|
15. 1. 2007 09:03
Ty knedlíky samy, Petjo. Rohlíky nejsou přece nic nedietního. Naopak, pokud máte třeba nemocný žlučník, nemůžete vůbec chleba, který je sice zdravější, ale není moc dietní. Takže s jogurte je toto opravdu lehké jídlo, které Vám zažívání nezatíží.
Petja Smallball
|
14. 1. 2007 21:56
Chtěla jsem se jen zeptat,co je na těch knedlících podle vás dietního?Rohlíky či smetana se šlehačkou,máslo na polití s cukrem?Rrozhodně ne!Ale jinak to může být chutné,i když naprosto nedietní.
Monika
|
15. 6. 2006 14:45
Tak tento receptík mám již od své babičky, dělávám ho hodně často v létě, nejlepší jsou knedlíky s čerstvým ovocem - s borůvkami jsou neodolatelné!
Vložit
recept
