Cizrnu namočíme den předem, uvaříme v čisté neosolene vodě do měkka. Vývar nesléváme. Cibuli, mrkev, celer nakrájíme na kostičky.
2
Z artyčoků otrháme tvrdé zelené listy, až dojdeme k lístkum žlutým, které jsou měkké a jdou snadno přetrhnout v polovině. Odřízneme tvrdé špičky artyčoků (dáme pozor abychom špičky odřízli i s dostatečným kouskem listů), ořežeme stonek a artyčok přeřízneme podélně na půl. Pokud je v artyčoku chmýří a pichlavé mladé lístky, musíme je vyřezat. Takto získame měkkou a jedlou část artyčoku. Každý očištěný artyčok rozřízneme na 8 dílků a hned po očištění vkládáme do misky s vodou smíchanou se šťávou z citronu (jinak artyčok zčerná).
3
Cizrnu s trochou vývaru přivedeme k varu, přidáme nakrájenou zeleninu, česnek, proplachnuté artyčoky, osolíme a vaříme cca 20 minut. Nakonec přisypeme na drobno nakrájené jehličky rozmarýnu a posekanou petrželku. Podáváme s pečivem, každou porci pokapeme panenským olivovým olejem.
Vložit
recept
