Cizrnový chlebíček

moje hodnocení:

hodnotilo: 0
45 minut
1
porce
neuvedeno
autor: F.O.O.D.

Suroviny

Vložit do nákupu
    • 2
      lžička slunečnicový olej
    • sůl
    • 1
      ks vanilkový cukr
    • 1
      lžička prášek do pečiva
    • kurkuma 1/2 lžičky
    • skořice - mletá
    • 1
      lžička jedlá soda
    • 1
      ks sojový jogurt
    • 2
      ks banány
    • 1
      lžička psyllium
    • třtinový cukr 1/2 hrnku
    • kokosový olej 1/4 hrnku
    • 1,5
      hrnek cizrnová mouka

Postup přípravy receptu

Vložit do kuchařky
1
Prosejte mouku, prášek do pečiva, sodu, skořici a pro barvu i kurkumu. Psyllium smíchejte se 7 lžícemi vody a 2 lžícemi oleje a nechte 5 minut nabobtnat. Metlou prošlehejte s cukrem, jogurtem, rozmačkaným banánem, rozpuštěným kokosovým olejem a vanilkovým cukrem. Smíchejte s moukou a nalijte do vymazané formy.
2
Troubu rozehřejte na 190 °C a chlebíček pečte dozlatova, asi 20 minut.

Komentáře k receptu

  • Nejsou zde zatím žádné komentáře.