Autor:

Cizrnový chlebíček

45 minut PT0H45M
Střední
Porce: 1
Ingredience
Cizrnová mouka 1,5 hrnek
Prášek do pečiva 1 lžička
Jedlá soda 1 lžička
Skořice - mletá  
Kurkuma
1/2 lžičky
 
Sůl  
Psyllium 1 lžička
Slunečnicový olej 2 lžička
Třtinový cukr
1/2 hrnku
 
Sojový jogurt 1 ks
Banány 2 ks
Kokosový olej
1/4 hrnku
 
Vanilkový cukr 1 ks
Cizrnový chlebíček

Postup přípravy:

Zařazení: Pokrmy, Zdravě i chutně

Prosejte mouku, prášek do pečiva, sodu, skořici a pro barvu i kurkumu. Psyllium smíchejte se 7 lžícemi vody a 2 lžícemi oleje a nechte 5 minut nabobtnat. Metlou prošlehejte s cukrem, jogurtem, rozmačkaným banánem, rozpuštěným kokosovým olejem a vanilkovým cukrem. Smíchejte s moukou a nalijte do vymazané formy. Troubu rozehřejte na 190 °C a chlebíček pečte dozlatova, asi 20 minut.

moje poznámky vytisknout recept do nákupního seznamu do mojí kuchařky přidat fotografii

Přidání fotografie:


Přihlášený uživatel může nahrávat fotografie k receptu.

Hodnocení uživatelů
Hodnoceno: 0 x
0
0.00 0 5 1
Jablíčka v těstíčku s vanilkovou omáčkou Oblíbené ingredience na zahřátí Články z

Komentáře k receptu: Cizrnový chlebíček

Komentáře


V diskusi zatím nejsou žádné příspěvky.

Přihlášení

zapomněl jsem heslo
  Přihlásit přes mojeID  

Zajímavé články

Chcete být šťastnější? Lvi potřebují uznání, Váhy životní harmonii Chcete být šťastnější? Lvi potřebují uznání, Váhy životní harmonii
Třicetidenní výzva: Čtyři jednoduché cviky vám stačí na výstavní ruce! Třicetidenní výzva: Čtyři jednoduché cviky vám stačí na výstavní ruce!
Jak opravdu účinné jsou diety při léčbě obezity a nadváhy? Jak opravdu účinné jsou diety při léčbě obezity a nadváhy?
Právě sledované recepty
Dialog
X
Mobilní web