Smoothie bowl s avokádem, mangem a ananasem

moje hodnocení: 0

0.0

hodnotilo: 0
doba přípravy: 10 minut
počet porcí: 2 porce
počet kalorií: neuvedeno
autor: Redakce

Suroviny

Vložit do nákupu
    • 0,8
      hrnek mandlové mléko
    • 2
      hrnek špenát
    • 0,5
      ks avokádo zralé
    • 2
      lžíce lněná semínka
    • 1
      ks banány
    • 1
      hrnek ananas
    • 0,5
      ks mango
  • Posyp
    • kokosové hoblinky
    • borůvky
    • kiwi

Postup přípravy receptu

Vložit do kuchařky
1
Přidejte všechny přísady do mixéru, nalijte nejdříve 1/2 hrnku mandlového mléka a promíchejte na nízkou rychlost.

RADA: VIDEO, jak na domácí granolu

2
Pokud je kaše velmi hutná, přidejte více mléka. Jakmile je kaše krémová, nastavte mixer na vysokou rychlost, až domixujete, měla by mít konzistenci podobnou jako sorbet.
3
Rozdělte kaši do 2 misek a ozdobte tím, co máte nejraději.

Komentáře k receptu

  • Nejsou zde zatím žádné komentáře.