Robi maso na hořčičné směsi

autor: Majka Přidalová

0.0

moje hodnoceni

2.3

hodnotilo: 4

doba přípravy: neuvedeno

obtížnost: střední

Nahrát fotku

Suroviny

počet porcí: neuvedeno

- 1
  ks cibule
- 1
  lžíce červená paprika
- 1
  rajče
- 1
  paprika
- citronová šťáva
- 2
  lžíce hořčice plnotučná
- 4
  plátek robi maso
- 100
  ml bílý jogurt
- ovesná mouka

Postup přípravy receptu

Robi maso osmahneme na trošce olivového oleje a odložíme na talíř. Na zbytku oleje opražíme nakrájenou cibuli, přidáme mletou červenou papriku, pokrájené rajče a papriku. Vložíme robi maso, podlejeme troškou vody a dusíme, až do změknutí. Nakonec přidáme jogurt (nebo rozmixované tofu), citronovou šťávu podle chuti, hořčici a zahustíme ovesnou moukou či instantní kukuřičnou kaší. Osolíme, zamícháme a vaříme ještě asi 5 minut do zhoustnutí omáčky.Podáváme s česnekovými brambory a sezónním zeleninovým salátem.

Podobné recepty

Robi maso na mrkvi

Veganská svíčková s robi plátkem

Dušené rybí filé v hořčičné omáčce

Komentáře k receptu

Jitka | 6. 12. 2016 21:53
Robi maso, tofu, tempeh mají v Globusu :-)
Zora Manasová | 17. 12. 2007 18:03
Bolo to dobré, ale 1 polievková lyžica červenej papriky je veľa. Tofu som nemala, tak som dala neúdený tavenýr (rastlinný syr), ale aj tak som musela pridávať vodu, aby som tú papriku potlačila.
njlfwrpavr njlfwrpavr | 9. 10. 2007 05:14
Hello! Good Site! Thanks you! boueqswudfivj
Everett Dexter | 2. 6. 2007 07:08
http://fab2d127577e78ae6d1a97a384b5649f-t.sbvzql.info <a href="http://fab2d127577e78ae6d1a97a384b5649f-h.sbvzql.info">fab2d127577e78ae6d1a97a384b5649f</a> [url]http://fab2d127577e78ae6d1a97a384b5649f-b1.sbvzql.info[/url] [url=http://fab2d127577e78ae6d1a97a384b5649f-b2.sbvzql.info]fab2d127577e78ae6d1a97a384b5649f[/url] [u]http://fab2d127577e78ae6d1a97a384b5649f-b3.sbvzql.info[/u] 8a57659a969a4fb410b0eeec5551a53a
Zdena Lapčíková | 15. 5. 2007 15:01
Robi je úplně vynikající, vařila jsem z něj španělské ptáčky a všichni se oblizovali!
Hedvika | 14. 5. 2007 11:47
Ivanko,Robi maso je bezva věc,dostanete v prodejnách zdravé výživy. Myslím,že jste to byla Vy,kdo chce zhubnout,tak si tam rovnou kupte také Šmakouna,je to čistá bílkovina a upravuje se třeba jako kuřecí maso.Skvělá bílkovinná večeře.www.smakoun.cz
Gábina H | 14. 5. 2007 09:54
Evo, zkuste nějakou prodejnu zdravé výživy
Ivana Přikrylová | 13. 5. 2007 10:38
Zdenko díky za odpověď
Eva Mlýnská | 12. 5. 2007 13:51
Robi maso, jak popsala p.Zdena mě moc láká vyzkoušet, ale bohužel se mi nepodařilo sehnat. Neví někdo kde ho prodávají?
Zdena z JM | 11. 5. 2007 10:04
Robi maso je rostlinná náhražka masa.Narozdíl od sojového masa je jakoby mokré,takže odpadá zdlouhavé namáčení.Je tepelně zpracované,takže se už vlastně nemusí vařit a proto se z něj dají dělat i saláty.Není však trvanlivé,ale je možné jej zmrazit (většinou se prodává už mražené).Použít se dá téměř na všechny způsoby jako maso.Jen jeho příprava je mnohem rychlejší.A podle výrobce je i mnohem zdravější než maso.Z vlastní zkušenosti mohu potvrdit,že je výborné a v některých úpravách se od masa nerozezná.
Ivana Přikrylová | 11. 5. 2007 09:34
Vůbec netuším co Robi maso je. To je ze sóji, nebo něčeho podobného?