Vložit recept
Moučník s kokosem a banánem v Mikrovlnné troubě
autor: Recepty
Suroviny
počet porcí:
neuvedeno
-
-
2ks vejce
-
100g cukr
-
50g špaldová mouka
-
50g polohrubá mouka
-
2lžíce studená voda
-
1,50dl olej
-
1balíček vanilkový cukr
-
1balíček skořicový cukr
-
0,50balíček prášek do pečiva
-
1špetka sůl
-
kokos
-
0,50ks banány
-
Postup přípravy receptu
1
Ušleháme olej, žloutky, cukr, van. a skoř. cukr.
2
Smícháme mouku s práškem od pečiva, přidáme 2 až 3 lžíce strouhaného kokosu, nastrouhanou půlku banánu. Sypkou směs promícháme, přidáme tekutou směs a ušlehaný sníh ze dvou bílků.
3
Vše zamícháme a nalijeme do nádoby určené pro vaření v mikrovlnné troubě (např. Mikro plus Konvice z Tupperware), kterou předtím vylejeme olejem, přikryjeme poklicí a dáme do MT na 4 min. při 700 W., pak 6 min. na 600W, 2 min. ustálit.
4
Vyklopíme ještě teplé, krájíme po vychladnutí na plátky. Ozdobíme šlehačkou, posypeme skořicí, kakaem apod. dle vlastní fantazie.
5
Pozn.: Moučník je rychlý svojí přípravou, chutný, při vyklopení má tvar bábovky.
Komentáře k receptu
Tito kuchaři vyzkoušeli recept:
- Nejsou zde zatím žádné komentáře.
Použité ingredience v tomto receptu:
Banány
Cukr
Kokos
Olej
Polohrubá mouka
Prášek do pečiva
Skořicový cukr
Špaldová mouka
Studená voda
Sůl
Vanilkový cukr
Vejce
