Dietní rýže s zeleninou nasladko

moje hodnocení:

hodnotilo: 0
doba přípravy: 45 minut
počet porcí: 3 porce
počet kalorií: neuvedeno
autor: Recepty

Suroviny

Vložit do nákupu
    • 1
      balíček natural rýže můžete použít i normální rýži ale tahle je zdravější a chutnější ;)
    • 300
      g mražená zelenina = mrkev, hrášek, kukuřice, brokolice, ..
    • 1
      lžička med dle chuti já osobně mám radši sladčí takže ...
    • sůl dle chuti
    • pepř mletý dle chuti

Postup přípravy receptu

Vložit do kuchařky
1
Rýži si podle návodu na obalu uvaříme, mezitím si na pánvičce podusíme zeleninku na trošce oleji (!!! nezapomeňte - má to být dietní !!!).
2
Když je zeleninka hezky podušená, přidáme trochu medu a mícháme dokud se neudělá takovej sosík. Podle chuti osolíme a opepříme. Rýži si smícháme se zeleninkou a ještě malinkatou chvíli dusíme. Nandejte si kolik chcete ;) !
3
Množství ingrediencí se mění dle chuti a podle počtu lidí, co to jí. Dobrou chuť !
Použité ingredience v tomto receptu: Med Mražená zelenina Natural rýže Pepř mletý Sůl

Komentáře k receptu

  • Nejsou zde zatím žádné komentáře.

Poslední navštívené:

Abecední seznam: