Autor:

Jednoduché špenátové špecle

Snadné
Porce: 2
Ingredience
Špecle
uvařené, cca
500 g
Cibule 1 ks
Česnek
dle chuti 3 -
2 stroužek
Olej  
Slanina
nebo šunka
100 g
Listový špenát
spařený nebo mražený
250 g
Sůl  
Pepř mletý  
Muškátový květ
mletý
 
Hladká mouka
cca
1 lžička
Smetana ke šlehání
dle potřeby, cca
150 ml
Jednoduché špenátové špecle

Postup přípravy:

Cibuli na trošce oleje nebo na másle osmažíme dorůžova. Přidáme krátce osmažit i pokrájenou slaninu s česnekem. Do směsi vmícháme špenát, osolíme, opepříme, ochutíme muškátovým květem dle chuti a krátce podusíme. Pak vše poprášíme moukou (Solamylem), promícháme a dle potřeby (hustoty) zalijeme smetanou, případně přidáme pár lžic silného vývaru a ještě krátce provaříme.

Připravené špecle dáme na talíř a přelijeme špenátovou omáčkou nebo omáčku se špeclemi společně v hrnci promícháme a podáváme takto.

Před podáváním můžeme posypat sýrem (Parmezán...).

Pokud chceme obměnu, nemusíme ke špenátu přidávat mouku, ale po přidání smetany vmícháme sýr (Nivu, smetanový tavený, Čedar...), který necháme rozpustit a tím nám omáčku i zahustí.

Další verzí je obměna smetany ke šlehání za zakysanou. Tu přidáme do podušené špenátové omáčky až po uvaření, po odstavení.

moje poznámky vytisknout recept do nákupního seznamu do mojí kuchařky přidat fotografii

Přidání fotografie:


Přihlášený uživatel může nahrávat fotografie k receptu.

Hodnocení uživatelů
Hodnoceno: 2 x
1
5 2 5 1
Barevný salát s malinami Zábavné jarní saláty Články z

Komentáře k receptu: Jednoduché špenátové špecle

Komentáře

  1. Šárka   23.11.2016 | 13:37 | reagovat |

    Teda, to byla dobrota,ukládám na příště O:-)
    nechce se mi příspěvek vložit :-( snad už to půjde.

  2. Lucie   12.02.2016 | 13:02 | reagovat |

    Bylo to výborný a hlavně super rychlý <3

Přihlášení

zapomněl jsem heslo
  Přihlásit přes mojeID  

Zajímavé články

Někteří dospělí neumí trávit mléko! Čím ho ve stravě nahradit! Někteří dospělí neumí trávit mléko! Čím ho ve stravě nahradit!
Chcete ušetřit při nákupu poootravin? BILLA nově zlevňuje 1000 proooduktů Chcete ušetřit při nákupu poootravin? BILLA nově zlevňuje 1000 proooduktů
Tento týden v Ulici: Prozrazená tajemství, rodinná hádka i konec velkého přátelství! Tento týden v Ulici: Prozrazená tajemství, rodinná hádka i konec velkého přátelství!
Právě sledované recepty
Dialog
X
Mobilní web