Avokádo s tvarohem

moje hodnocení:

4,5

hodnotilo: 2
doba přípravy: neuvedeno
počet porcí: neuvedeno
počet kalorií: neuvedeno
autor: Ladia

Suroviny

Vložit do nákupu
    • 180
      g uzená šunka tenké plátky
    • 130
      g netučný tvaroh
    • 4
      lžíce mléko 3-4
    • 1
      ks avokádo
    • 1
      ks rajče
    • 1
      lžíce citronová šťáva
    • hlávkový salát
    • sůl
    • pepř mletý

Postup přípravy receptu

Vložit do kuchařky
1
Čtyři plátky šunky odložíme, ostatní nakrájíme na malé kostičky. Tvaroh a mléko utřeme do hladka, zlehka vmícháme nakrájenou šunku a dochutíme solí a pepřem. Avokádo rozpůlíme, vyjmeme pecku a oba díly znovu podélně rozkrojíme. Čtvrtky zakapeme citronovou šťávou. Rajče opláchneme, rozkrojíme na čtyři dílky, odstraníme jadérka a nakrájíme na drobné kostičky. Čtyři avokáda narovnáme na salátové listy, přizdobíme tvarohem, plátky šunky a nakrájeným rajčetem.
Vyzkoušeli recept

Komentáře k receptu

  • adsasf
    adsasf |

    6. 6. 2012 00:30

    [url]http://www.topdieta.sk/dukanova-dieta-jedalnicek/[/url]

  • anna
    anna |

    6. 6. 2012 00:29

    dekuji, je to skveli :) doporucuji i http://www.topdieta.sk/dukanova-dieta-jedalnicek/ alebo <a href="http://www.topdieta.sk/">dukanova dieta</a> sedi to trochu

  • profi_labuznik
    profi_labuznik |

    17. 2. 2011 11:49

  • Jana Novotná
    Jana Novotná |

    8. 6. 2005 21:33

    Já dělám předkrm z avokáda takto: připravím si nejprve zálivku z 1/2 majolky a stejného množství zakysané smetany, 2 lžiček hořčice (osolím, opepřím, přidám podle chuti cukr, trochu kari a citronovou šťávu). Do zálivky zamíchám krabí tyčinky (6 tyčinek) nakrájené na malé kousky a na drobno nakrájená dvě rajčata. Tímto salátem plním každou půlku avokáda.