Autor:

Celozrnné pracny

Střední
Ingredience
Polohrubá mouka 250 g
Ovesné vločky 150 g
Tuk 150 g
Slunečnicová semínka 70 g
Dýňová semínka 70 g
Kakao 20 g
Kardamom 1/2 lžička

Postup přípravy:

Zařazení: Moučníky, Cukroví

Ovesné vločky lehce opražíme a necháme vychladnout. Poté je v mixéru pomeleme spolu s dýňovými a slunečnicovými semeny. Vzniklou směs promícháme s moukou, cukrem, kakaem a mletým kardamonem. Nakonec do ní zapracujeme na kousky pokrájený rostlinný tuk. Přidáme trochu vody (pozor, aby těsto nebylo příliš řídké) a ještě jednou dobře prohněteme.

Hotové těsto necháme asi 30 minut odpočinout v ledničce nebo na chladném místě. Pak těstem naplníme formičky na pracny a pečeme v předehřáté troubě při teplotě 160 °C dozlatova. Upečené pracny ještě za tepla z formiček vyklepneme a necháme uležet.

moje poznámky vytisknout recept do nákupního seznamu do mojí kuchařky přidat fotografii

Přidání fotografie:


Přihlášený uživatel může nahrávat fotografie k receptu.

Hodnocení uživatelů
Hodnoceno: 0 x
0
0.00 0 5 1

Oznámkujte recept jako ve škole

1 2 3 4 5
Hodnocení uživatelů: 0 (hodnoceno 0x)
Reklama
Carbonnade à la Flamande Belgické speciality Články z

Komentáře k receptu: Celozrnné pracny

Komentáře

  1. kristyna   07.12.2010 | 9:42 | reagovat | závadný

    Omlouvám se, vločky už mám upražené, ale všimla jsem si, že v ingrediencích není uveden cukr a potom v postupu je... Mohla byste mi to ujasnit - kolik ho tam patří?

Přihlášení

zapomněl jsem heslo
  Přihlásit přes mojeID  

Zajímavé články

Krásná pleť bez vrásek? Jezte brokolici a mandle! Krásná pleť bez vrásek? Jezte brokolici a mandle!
Největší mýty o mase a hubnutí: Je plné antibiotik a barva hraje roli Největší mýty o mase a hubnutí: Je plné antibiotik a barva hraje roli
Jak zažít orgasmus, který bude trvat celou dlouhou minutu Jak zažít orgasmus, který bude trvat celou dlouhou minutu
Právě sledované recepty
Dialog
X
Mobilní web