• Blesk.cz
  • |
  • Blesk pro ženy
  • |
  • AHA!
  • |
  • Dáma.cz
  • |
  • Maminka.cz
  • |
  • E15.cz
  • |
  • Reflex.cz
  • |
  • FITweb.cz
  • |
  • Ženy.cz
  • |
  • MojeZdraví.cz
  • |
  • více Created by potrace 1.13, written by Peter Selinger 2001-2015
    • Ábíčko.cz
    • Auto.cz
    • AutoRevue.cz
    • AVmania.cz
    • DIGIarena.cz
    • Doupě.cz
    • FinExpert.cz
    • iSport.cz
    • MobilMania.cz
    • SportRevue.cz
    • Živě.cz
    • Sazka eLEAGUE
Recepty.cz - logo
  • Oblíbené recepty
    • Sezónní recepty
    • Nejlépe hodnocené
    • Poslední komentáře
    • Tip - týdenní menu
  • Nejnovější
  • Suroviny
  • Světová kuchyně
    • Česká
    • Slovenská
    • Francouzská
    • Italská
    • Čínská
    • Řecká
    • Mexická
  • Rady
  • Magazín
  • F.O.O.D.
  • Videorecepty
  • Přihlásit se
  • Vložit recept
  • Přihlásit se
Recepty.cz - logo
Pokročilé vyhledávání Podle ingrediencí
Vložit recept
Zdravý oběd Rychlá večeře Chuťovky Polévky Maso Omáčky Přílohy Těstoviny Moučníky Zdravé Rychlé Sladké Valentýn
  • Recepty.cz
  • Nízkosacharidový pikantní salát
Napište svůj komentář k receptu

Nízkosacharidový pikantní salát

autor: Recepty
0.0
moje hodnoceni
0.0
hodnotilo: 0
doba přípravy: neuvedeno
obtížnost: střední
Vložit do kuchařky Vložit do nákupu Vytisknout recept
Nízkosacharidový pikantní salát
Nahrát fotku
 

Suroviny

počet porcí: neuvedeno
    • 300
      g čínské zelí (3 g S)
    • 100
      g balkánský sýr (1 g S)
    • 100
      g sardinky v oleji
    • 50
      g smetana Tučná zakysaná (2,5 g S)
    • 100
      g šunka
    • chilli (Koření)
    • 4
      ks žloutek (1,2 g S) množství ingrediencí závisí na vaší chuti (uvedené množství je příklad včetně hodnot sacha

Postup přípravy receptu

1
Ne vždy je třeba hlídat si ve stravě tuky. I nízkosacharidová dieta je pro některé lidi nutnost, pro jiné zase cesta jak shodit přebytečná kila. Připravíme si větší misku a do ní postupně přidáme nadrobno nakrájené syrové čínské zelí, nastrouhaný balkánský sýr, sardinky v oleji, zakysanou smetanu, nadrobno nakrájenou šunku a na hniličku uvařené nakrájené vejce (nejlépe pouze žloutky).
2
Vše důkladně rozmícháme. Kdo má rád ostré, vše může dochutit chilli kořením. Množství ingrediencí závisí na vaší chuti, aby však byl salát skutečně nízkosacharidový, je třeba některé přísady hlídat, především zakysanou smetanu.
3
Celkem tedy máme v 0,7 kg salátu jen zhruba 11 gramů sacharidů.
Podělte se s přáteli o recept

Podobné recepty

Mrkvový pikantní salát

Mrkvový pikantní salát

Pikantní okurkový salát

Pikantní okurkový salát

Pikantní kuřecí salát

Pikantní kuřecí salát

newsletter

Nenechte si ujít sezónní inspirace a recepty!

Zaregistrujte se k odběru newsletteru a my vám každý týden zašleme osvědčené tipy.
Souhlasím s podmínkami pro užívání služby informační společnosti a seznámil/a jsem se s informací o zpracování osobních údajů .

Tato stránka využívá služeb Google reCAPTCHA, na kterou se vztahují Smluvní podmínky a Zásady ochrany osobních údajů společnosti Google.

 

Komentáře k receptu

  • Kuchařka on-line | 9. 2. 2005 10:44

    Opraveno.

  • AutorReceptu | 9. 2. 2005 10:18

    Oprava: ZAKYSANÉ SMETANY 50 GRAMŮ, NIKOLI 500! TAKTO BY TO BYLA NAOPAK SACHARIDOVÁ BOMBA :-)))

Vyberte, co chcete vytisknout
Kategorie: Maso & ryby & mořské plody Ryby Uzeniny & mleté maso
Maso Rybí Uzeniny Svačina Večeře Pozdní večeře Syrové Dietní Slovník pojmů
Použité ingredience v tomto receptu: Balkánský sýr Chilli Čínské zelí Sardinky v oleji Smetana Šunka Žloutek
Podělte se s přáteli o recept

Mohlo by vám zachutnat

Panenka Mňam s bramborovými dukátky

Panenka Mňam s bramborovými dukátky

Zapečené těstoviny s pudinkem

Zapečené těstoviny s pudinkem

Česnekové plátky se slaninou

Česnekové plátky se slaninou

Pudinkovo-jablečné řezy

Pudinkovo-jablečné řezy

Čokoládové suflé

Čokoládové suflé

Ořechové banánky

Ořechové banánky

Snadné a rychlé kuře na paprice

Snadné a rychlé kuře na paprice

Zapečené brambory 2

Zapečené brambory 2

Kroupový oběd (večeře)

Kroupový oběd (večeře)

Doporučujeme

30 minut
Losos s restovanou zeleninou

Losos s restovanou zeleninou

35 minut
Čočková polévka se slaninou

Čočková polévka se slaninou

45 minut
Polévka z pečeného květáku

Polévka z pečeného květáku

60 minut
Špenátový závin se špenátem, slaninou a sýrem

Špenátový závin se špenátem, slaninou…

90 minut
Uzená polévka s kroupami

Uzená polévka s kroupami

120 minut
Bůčková roláda s nádivkou

Bůčková roláda s nádivkou

50 minut
Limetkový dort s okurkou

Limetkový dort s okurkou

20 minut
Sekaná se slaninou a zeleninou

Sekaná se slaninou a zeleninou

Bazar
Hello Kitty Šála-Šálka černá Hello Kitty Šála-Šálka černá Více info
Šál HER ♥♥♥ více barev ♥♥♥ Šál HER ♥♥♥ více barev ♥♥♥ Více info
Šála Šála Více info
ŠÁLA ENGLAND ŠÁLA ENGLAND Více info

Poslední sledované recepty

210
Australská čokoládová buchta z červené řepy
Australská čokoládová…
43
Ořechové placičky s kandovaným ovocem
Ořechové placičky s…
31
Klasické lečo
Klasické lečo
17
Krémová polévka z řapíkatého celeru
Krémová polévka z…
16
Jednoduchá rajská omáčka
Jednoduchá rajská omáčka

Zajímavé články

Sladká zima: Na hubnutí je ještě čas, dopřejte si vydatný oběd na cukrové vlně
Sladká zima: Na hubnutí je ještě čas, dopřejte si…
Jak vyrobit máslo: Stačí vám jen smetana a trocha trpělivosti
Jak vyrobit máslo: Stačí vám jen smetana a trocha…
Plíseň – co je ještě k jídlu a co byste měli raději ihned vyhodit?
Plíseň – co je ještě k jídlu a co byste měli…
Tajemství štíhlé postavy Olgy Menzelové: Žádný lepek, občas půst a speciální voda po ránu
Tajemství štíhlé postavy Olgy Menzelové: Žádný…
Cibule není skvělá jen na vaření. Vyrobte si z ní účinné léky na kašel a rýmu
Cibule není skvělá jen na vaření. Vyrobte si z ní…
AHA.cz Patrasová totálně v háji: Tohle si Slováček za rámeček nedá

Patrasová totálně v háji: Tohle si Slováček za rámeček nedá

Mimibazar To musíte vidět: 50 rodinných fotek, na kterých lidé vtipně parodují okamžiky zachycené v dětství

To musíte vidět: 50 rodinných fotek, na kterých lidé vtipně parodují okamžiky zachycené v dětství

Dáma.cz Jak upéct skvělou domácí vánočku: Zkuste recept našich babiček

Jak upéct skvělou domácí vánočku: Zkuste recept našich babiček

Blesk pro ženy Z bruslení se stává exkluzivní zážitek! Spojit ho můžete s návštěvou památek nebo zvířat

Z bruslení se stává exkluzivní zážitek! Spojit ho můžete s návštěvou památek nebo zvířat

Ženy.cz Posilovna jako místo pro každého? Ne do doby, dokud se tam řeší ženská pozadí

Posilovna jako místo pro každého? Ne do doby, dokud se tam řeší ženská pozadí

Blesk.cz Moderátorka Čerešňáková se pochlubila: Budeme tři!

Moderátorka Čerešňáková se pochlubila: Budeme tři!

SportRevue.cz FOTO: Gabriela Koukalová a 49 dalších největších krásek zimních sportů tohoto tisíciletí

FOTO: Gabriela Koukalová a 49 dalších největších krásek zimních sportů tohoto tisíciletí

Maminka.cz Rodičovská dovolená 2023: Vše, co o ní potřebujete vědět

Rodičovská dovolená 2023: Vše, co o ní potřebujete vědět

Blesk Horoskopy 7 znamení, která nejsnadněji propadnou depresi

7 znamení, která nejsnadněji propadnou depresi

Abecedazahrady Toaletní stolek by měla mít každá žena: 28 DIY nápadů, jak vytvořit originální kousek!

Toaletní stolek by měla mít každá žena: 28 DIY nápadů, jak vytvořit originální kousek!

  • Recepty.cz
  • Nízkosacharidový pikantní salát
 
  • © 2019 Copyright CZECH NEWS CENTER a.s. a dodavatelé obsahu.
  • Autorská práva k publikovaným materiálům
  • Podmínky pro užívání služby informační společnosti
  • Informace o zpracování osobních údajů
  • Cookies
  • Nastavení soukromí