• Blesk.cz
  • |
  • Blesk pro ženy
  • |
  • AHA!
  • |
  • Dáma.cz
  • |
  • Maminka.cz
  • |
  • E15.cz
  • |
  • Reflex.cz
  • |
  • FITweb.cz
  • |
  • Ženy.cz
  • |
  • MojeZdraví.cz
  • |
  • více Created by potrace 1.13, written by Peter Selinger 2001-2015
    • Ábíčko.cz
    • Auto.cz
    • AutoRevue.cz
    • AVmania.cz
    • DIGIarena.cz
    • Doupě.cz
    • FinExpert.cz
    • iSport.cz
    • MobilMania.cz
    • SportRevue.cz
    • Živě.cz
    • Sazka eLEAGUE
Recepty.cz - logo
  • Oblíbené recepty
    • Sezónní recepty
    • Nejlépe hodnocené
    • Poslední komentáře
    • Tip - týdenní menu
  • Nejnovější
  • Suroviny
  • Světová kuchyně
    • Česká
    • Slovenská
    • Francouzská
    • Italská
    • Čínská
    • Řecká
    • Mexická
  • Rady
  • Magazín
  • F.O.O.D.
  • Videorecepty
  • Přihlásit se
  • Vložit recept
  • Přihlásit se
Recepty.cz - logo
Pokročilé vyhledávání Podle ingrediencí
Vložit recept
Zdravý oběd Rychlá večeře Chuťovky Polévky Maso Omáčky Přílohy Těstoviny Moučníky Zdravé Rychlé Sladké Dezerty Grilování & BBQ
  • Recepty.cz
  • Články
  • Gourmet
  • 9 receptů ze špenátu: Nádivka, palačinky i muffiny

9 receptů ze špenátu: Nádivka, palačinky i muffiny

Redakce
| 7. 4. 2017
Gourmet
9 receptů ze špenátu: Nádivka, palačinky i muffiny

Špenát aneb zdravá zelená potravina, kterou lze servírovat i jinak než jako rozmraženou přílohu k bramborovým knedlíkům a uzenému masu. Naučte se jej v kuchyni používat a uvidíte, že si ho zamilujete!

1. Špenátové palačinky

Unknown media type: html

2. Špenátová (nejen) velikonoční nádivka

Špenát je bezesporu jarní surovina, která se hodí do velikonočních receptů, jako je právě třeba nádivka.

3. Špenátové brambory

Jako příloha i jako rychlá večeře, to jsou špenátové brambory. Použít můžete jak čerstvý listový, tak mražený. Skvěle chutnají i lehce rozmačkané s trochou smetany!

4. Nadýchané špenátové lívance

Lívance na slaný způsob podávejte se sýrem, šunkou nebo tofu. Ve všech případech se jedná o super zdravý pokrm, kterému špenát dodá tu pravou chuť!

5. Špenátové muffiny

Unknown media type: html

6. Tagliatelle se špenátem a houbovou omáčkou

Italské těstoviny tagliatelle neboli široké nudle chutnají s houbami a špenátem přímo skvěle! Ingrediencemi nešetřete, ať mají těstoviny dostatek omáčky.

7. Slaný koláč se špenátem a kozím sýrem

Slaný koláč neboli quiche z křehkého těsta pochází z Francie. V dnešní době má mnoho podob a naším špenátovým favoritem je rozhodně tento recept s kozím sýrem!

8. Slavnostní špenátová roláda s lososem

Maso a špenát je nerozlučná dvojice, ať už se rozhodnete pro uzené nebo rybí. Odlehčeným důkazem je i tato roláda s lososem, jehož maso je tak jemné, že se roláda při nakousnutí rozpadá v ústech.

9. Špenátová polévka

Unknown media type: html

Diskuze ke článku

  • Nejsou zde zatím žádné komentáře.

Další články z rubriky

Doporučujeme

20 minut
Grilovaný losos ve slanině

Grilovaný losos ve slanině

30 minut
Rebarborový džem s vanilkou

Rebarborový džem s vanilkou

20 minut
Chřest s křupavou posýpkou a ztraceným vejcem

Chřest s křupavou posýpkou a…

Poslední sledované recepty

33
Voňavý sirup z bezinkových květů
Voňavý sirup z…
29
Sirup ze smrkových výhonků
Sirup ze smrkových…
28
Velikonoční nádivka
Velikonoční nádivka
27
Výborná chlebíčková pomazánka
Výborná chlebíčková…
25
Jednoduchá rajská omáčka
Jednoduchá rajská omáčka

Zajímavé články

Éčka pod drobnohledem: Co se skrývá za tajemnými kódy na obalech?
Éčka pod drobnohledem: Co se skrývá za tajemnými…
3x moučník na víkend: Spálený koláč, buchta s rebarborou a banánové vafle
3x moučník na víkend: Spálený koláč, buchta s…
Dietní grilování? 7 tipů, jak si ho užít a zároveň jíst zdravě
Dietní grilování? 7 tipů, jak si ho užít a…
Sladký orgasmus: Upečte si hříšně dobrý moučník, který budete milovat
Sladký orgasmus: Upečte si hříšně dobrý moučník,…
KVÍZ: Poznáte česká jídla podle jejich vtipných názvů? Otestujte se!
KVÍZ: Poznáte česká jídla podle jejich vtipných…
AHA.cz Adamec (77) na rozlučce s Bartoškou (†78): Našel novou lásku!

Adamec (77) na rozlučce s Bartoškou (†78): Našel novou lásku!

Mimibazar První pomoc při spálení od slunce, poranění, nevolnosti i jet lagu: Homeopatická cestovní lékárnička

První pomoc při spálení od slunce, poranění, nevolnosti i jet lagu: Homeopatická cestovní lékárnička

Dáma.cz Tragické osudy českých dětských hvězd: Drogy, alkohol, deprese i rakovina

Tragické osudy českých dětských hvězd: Drogy, alkohol, deprese i rakovina

Blesk pro ženy Leona Machálková vypadá v 58 letech přímo božsky! Prozradila módní tipy, díky kterým omládnete

Leona Machálková vypadá v 58 letech přímo božsky! Prozradila módní tipy, díky kterým omládnete

Ženy.cz Jak rychle usnout do 10, 60 a 120 vteřin. 3 vědecky ověřené metody

Jak rychle usnout do 10, 60 a 120 vteřin. 3 vědecky ověřené metody

Blesk.cz Rozvedená Jennifer Lopezová: Ukázala bradavku

Rozvedená Jennifer Lopezová: Ukázala bradavku

SportRevue.cz FOTO: Kateřina Elhotová a 30 dalších nejhezčích (ex)basketbalistek na světě

FOTO: Kateřina Elhotová a 30 dalších nejhezčích (ex)basketbalistek na světě

Maminka.cz Přehnaně liberální výchova je naprostá ohavnost. My se nepřizpůsobujeme dítěti. Dítě se přizpůsobuje nám, říká Marek Herman

Přehnaně liberální výchova je naprostá ohavnost. My se nepřizpůsobujeme dítěti. Dítě se přizpůsobuje nám, říká Marek Herman

Blesk Horoskopy Vidíte stále čísla 11:11 nebo 22:22? Víme, co to znamená!

Vidíte stále čísla 11:11 nebo 22:22? Víme, co to znamená!

  • Recepty.cz
  • Články
  • Gourmet
  • 9 receptů ze špenátu: Nádivka, palačinky i muffiny
 
  • © 2019 Copyright CZECH NEWS CENTER a.s. a dodavatelé obsahu.
  • Autorská práva k publikovaným materiálům
  • Podmínky pro užívání služby informační společnosti
  • Informace o zpracování osobních údajů
  • Cookies
  • Nastavení soukromí
  • Jednotná kontaktní místa / Single Points od Contact