Autor:

Tortilly s fazolovou směsí

1073 kJ 256 kalorií kJ
10 minut PT0H10M
Snadné
Porce: 2
Ingredience
Tortilla 2 ks
Cibule
menší
1 ks
Paprika - bílá 1 ks
Česnek
stroužek
1 ks
Fazole v tomatové omáčce 200 g
Olivový olej 1 lžíce
Sůl  
Chilli
koření
 
Tortilly s fazolovou směsí

Postup přípravy:

Na pánvi rozehřejeme olej (může být i normální). Potom přidáme na kostičky nakrájenou cibuli, papriku a rozmačkaný česnek a za občasného promíchání orestujeme.

Po orestování přidáme fazole i s nálevem a špetku chilli koření (nebo stačí koupit fazole v rajčatové chilli omáčce). Prohřejeme a krátce podusíme a dochutíme solí.

Náplň rozdělíme do ohřátých tortill (v mikrovlnné troubě, kupuji tortilly v Lidlu) a podáváme za tepla.

Energetická hodnota je psaná na 1 porci, což je 1 tortilla se směsí.

!!! DOBROU CHUŤ !!!

moje poznámky vytisknout recept do nákupního seznamu do mojí kuchařky přidat fotografii

Přidání fotografie:


Přihlášený uživatel může nahrávat fotografie k receptu.

Hodnocení uživatelů
Hodnoceno: 0 x
0
0.00 0 5 1

Oznámkujte recept jako ve škole

1 2 3 4 5
Hodnocení uživatelů: 0 (hodnoceno 0x)
Grilovací párty 9 tipů pro vaši grilovací párty Články z

Komentáře k receptu: Tortilly s fazolovou směsí

Komentáře


V diskusi zatím nejsou žádné příspěvky.

Přihlášení

zapomněl jsem heslo
  Přihlásit přes mojeID  

Zajímavé články

10 dárků, které ženy za žádnou cenu nechtějí najít pod stromečkem 10 dárků, které ženy za žádnou cenu nechtějí najít pod stromečkem
Čeká vás velká láska? Na Vánoce si ji můžete přičarovat! Čeká vás velká láska? Na Vánoce si ji můžete přičarovat!
Cukroví z bílků: Jak nejlépe využít zbytky z pečení Cukroví z bílků: Jak nejlépe využít zbytky z pečení
Právě sledované recepty
Dialog
X
Mobilní web