Autor:

Karbanátky z tofu

Snadné
Ingredience
Tofu 400 g
Máslo 2 lžíce
Zeleninový vývar 1 lžíce
Mrkev 1 ks
Cibule 2 ks
Vejce 1 ks
Bylinková směs 1 lžíce
Strouhanka 4 lžíce
Sůl 1 špetka
Pepř mletý 1 špetka
Rostlinný olej 4 lžíce
Výhonky munga 400 g
Citron
(Štáva)
1 ks
Karbanátky z tofu

Postup přípravy:

Zařazení: Pokrmy

Tofu rozmačkáme vidličkou. Na rozehřátém másle tofu podusíme společně s vývarem asi 2 minuty. Poté sejeme z plotny. Zeleninu očistíme, jemně nastrouháme a vmícháme do tofu. Přidáme vejce, bylinky a strouhanku, rozmícháme, osolíme a opepříme. Navlhčenýma rukama vytvarujeme karbanátky, které smažíme na 2 lžících oleje z každé strany asi 5 minut. Výhonky propláchneme a necháme okapat. Za 2 lžic oleje, citronové šťávy, soli a pepře připravíme zálivku, vmícháme ji do výhonků a podáváme s karbanátky.

moje poznámky vytisknout recept do nákupního seznamu do mojí kuchařky přidat fotografii

Přidání fotografie:


Přihlášený uživatel může nahrávat fotografie k receptu.

Hodnocení uživatelů
Hodnoceno: 3 x
1-
4.67 3 5 1
Oznámkujte recept jako ve škole
1 2 3 4 5
Hodnocení uživatelů: 1- (hodnoceno 3x)
Makové müsli placičky Zdravá snídaně do každé rodiny Články z

Komentáře k receptu: Karbanátky z tofu

Komentáře

  1. kraky   17.03.2007 | 11:05 | reagovat | závadný

    O jakou smes bylinek jde?

Přihlášení

zapomněl jsem heslo
  Přihlásit přes mojeID  

Zajímavé články

10 potravin, které nepatří do lednice! Zima jim škodí 10 potravin, které nepatří do lednice! Zima jim škodí
Jak správně vybrat zdravotní pojišťovnu pro vaše miminko Jak správně vybrat zdravotní pojišťovnu pro vaše miminko
Jak hubnout co nejrychleji? Nakopněte metabolismus, víme jak! Jak hubnout co nejrychleji? Nakopněte metabolismus, víme jak!
Právě sledované recepty
Dialog
X
Mobilní web