Autor:

Karbanátky z tofu

Snadné
Ingredience
Tofu 400 g
Máslo 2 lžíce
Zeleninový vývar 1 lžíce
Mrkev 1 ks
Cibule 2 ks
Vejce 1 ks
Bylinková směs 1 lžíce
Strouhanka 4 lžíce
Sůl 1 špetka
Pepř mletý 1 špetka
Rostlinný olej 4 lžíce
Výhonky munga 400 g
Citron
(Štáva)
1 ks
Karbanátky z tofu

Postup přípravy:

Zařazení: Pokrmy

Tofu rozmačkáme vidličkou. Na rozehřátém másle tofu podusíme společně s vývarem asi 2 minuty. Poté sejeme z plotny. Zeleninu očistíme, jemně nastrouháme a vmícháme do tofu. Přidáme vejce, bylinky a strouhanku, rozmícháme, osolíme a opepříme. Navlhčenýma rukama vytvarujeme karbanátky, které smažíme na 2 lžících oleje z každé strany asi 5 minut. Výhonky propláchneme a necháme okapat. Za 2 lžic oleje, citronové šťávy, soli a pepře připravíme zálivku, vmícháme ji do výhonků a podáváme s karbanátky.

moje poznámky vytisknout recept do nákupního seznamu do mojí kuchařky přidat fotografii

Přidání fotografie:


Přihlášený uživatel může nahrávat fotografie k receptu.

Hodnocení uživatelů
Hodnoceno: 3 x
1-
4.67 3 5 1

Oznámkujte recept jako ve škole

1 2 3 4 5
Hodnocení uživatelů: 1- (hodnoceno 3x)
Jogurtová pizza Recepty z domácího jogurtu Články z

Komentáře k receptu: Karbanátky z tofu

Komentáře

  1. kraky   17.03.2007 | 11:05 | reagovat | závadný

    O jakou smes bylinek jde?

Přihlášení

zapomněl jsem heslo
  Přihlásit přes mojeID  

Zajímavé články

5 triků pro cukroví bez chyb. Žádné hrudky v polevě a lepivé těsto! 5 triků pro cukroví bez chyb. Žádné hrudky v polevě a lepivé těsto!
Efektní drdol za dvě minuty: Naučte se jednoduchý účes na večírek! Efektní drdol za dvě minuty: Naučte se jednoduchý účes na večírek!
Přezimování kaktusů: Které potřebují teplo a které  naopak zimu? Přezimování kaktusů: Které potřebují teplo a které naopak zimu?
Právě sledované recepty
Dialog
X
Mobilní web