Autor:

Dietní kuře

Snadné
Ingredience
Kuřecí maso
celé kuře nebo kuřecí díly
1 ks
Paprika
6-9, od každé barvy 2-3ks
9 ks
Cibule
velká
1 ks
Zelí
může být i více
1 kg
Česnek  
Rajčata 4 ks
Rajský protlak 2 plechovka
Brambory
větší
2 ks
Olivový olej
trochu
 
Sůl  
Pepř mletý  

Postup přípravy:

Zařazení: Maso, Drůbeží

Do většího hrnce dáme olej a všechny nakrájené suroviny, česnek necháme až nakonec, na zeleninu položíme porcované kuře nebo díly a dusíme asi 20 min. Potom přidáme protlak, česnek a brambory nakrájené na hranolky, jak jsou brambory měkké, tak je jídlo hotovo. Není potřeba podlévat a když tak jen trošku. Osolíme, opepříme.

Zeleniny můžeme dát kolik chceme a jakou máme rádi. Toto je jen základní recept. Zkoušela jsem přidat i trochu strouhaného křenu. Zkrátka nic proti gustu.

moje poznámky vytisknout recept do nákupního seznamu do mojí kuchařky přidat fotografii

Přidání fotografie:


Přihlášený uživatel může nahrávat fotografie k receptu.

Hodnocení uživatelů
Hodnoceno: 0 x
0
0.00 0 5 1
Bagety s grilovaným kuřetem Připravte sobě i dětem lahodné a zdravé sendviče Články z

Komentáře k receptu: Dietní kuře

Komentáře


V diskusi zatím nejsou žádné příspěvky.

Přihlášení

zapomněl jsem heslo
  Přihlásit přes mojeID  

Zajímavé články

Migréna, PMS nebo bolest zad. Jak se problémů zbavit do šedesáti minut? Migréna, PMS nebo bolest zad. Jak se problémů zbavit do šedesáti minut?
Uvidíte v Ulici: Anička se chce zabít a Evžen znovu sáhne po flašce! Uvidíte v Ulici: Anička se chce zabít a Evžen znovu sáhne po flašce!
Jak se starat o své intimní partie - čemu se vyhnout? Jak se starat o své intimní partie - čemu se vyhnout?
Právě sledované recepty
Dialog
X
Mobilní web