Autor:

Zdravá tofu pomazánka

Snadné
Ingredience
Tofu
300g
1 balení
Sardinky v oleji
(olivovém)
 
Petrželka
nebo pažitka či koriandr
 
Sůl
dle chuti
 
Pepř mletý
dle chuti
 

Postup přípravy:

Zařazení: Chuťovky, Pomazánky

Tofu se sardinkami (včetně oliv. oleje) vidličkou důkladně rozmačkáme a přidáme na jemno nasekanou petrželku. Nakonec přidáme sůl, pepř a můžeme přidat i pár kapek citronu pro zvýraznění chuti.

moje poznámky vytisknout recept do nákupního seznamu do mojí kuchařky přidat fotografii

Přidání fotografie:


Přihlášený uživatel může nahrávat fotografie k receptu.

Hodnocení uživatelů
Hodnoceno: 0 x
0
0.00 0 5 1

Komentáře k receptu: Zdravá tofu pomazánka

Komentáře

  1. Prďola   16.10.2014 | 18:30 | reagovat |

    Chuťově dobrá, ale na pomazánku by chtělo něčím spojit (nemaže se).

Přihlášení

zapomněl jsem heslo
  Přihlásit přes mojeID  

Zajímavé články

8 věcí, které zpomalují hubnutí: Patří mezi ně sport i detox! 8 věcí, které zpomalují hubnutí: Patří mezi ně sport i detox!
Video: Co udělá levný šampon s barvenými vlasy? Video: Co udělá levný šampon s barvenými vlasy?
Tipy na víkend: Na nákupy, na polévku i za sluníčkem Tipy na víkend: Na nákupy, na polévku i za sluníčkem
Právě sledované recepty
Dialog
X
Mobilní web