Autor:

Těstovinový salát s tuňákem a fazolkami

387 kJ 92 kalorií kJ
30 minut PT0H30M
Snadné
Porce: 2
Ingredience
Celozrnné těstoviny
syrové
100 g
Olivový olej 7 g
Rajčata 150 g
Tuňák - ve vlastní šťávě 100 g
Zelené fazolky
mražené
100 g
Cibule 60 g
Sůl  
Pepř mletý  
Bazalka
(čerstvá nebo sušená)
 
Těstovinový salát s tuňákem a fazolkami

Postup přípravy:

Těstoviny uvaříme v osolené vodě. V tomto případě kupuji těstoviny celozrnné žitné. Scedíme a dáme do misky. Poté si uvaříme zelené fazolky v osolené vodě, scedíme a přidáme do misky.

Nakrájíme najemno cibuli, rajčata nakrájíme na kousky a dáme do misky. Přidáme tuňáka i s vlastní šťávou, zakápneme olivovým olejem a vše promícháme. Dochutíme solí, pepřem, přidáme bazalku a znovu promícháme.

Ideální podávat hned, ale můžeme i vychladit.

Energetická hodnota je psaná na 100 g.

!!! DOBROU CHUŤ !!!

moje poznámky vytisknout recept do nákupního seznamu do mojí kuchařky přidat fotografii

Přidání fotografie:


Přihlášený uživatel může nahrávat fotografie k receptu.

Hodnocení uživatelů
Hodnoceno: 0 x
0
0.00 0 5 1
Tagliatelle s liškami Tagliatelle 4x jinak Články z

Komentáře k receptu: Těstovinový salát s tuňákem a fazolkami

Komentáře


V diskusi zatím nejsou žádné příspěvky.

Přihlášení

zapomněl jsem heslo
  Přihlásit přes mojeID  

Zajímavé články

Klape vám to ve vztahu? Poznáte to podle toho, jak spíte! Klape vám to ve vztahu? Poznáte to podle toho, jak spíte!
Pozor, demence hrozí i vám! Těchto pět triků vám pomůže se jí vyhnout Pozor, demence hrozí i vám! Těchto pět triků vám pomůže se jí vyhnout
Čtenářka Martina: Můj přítel se zabil kvůli hazardu! Čtenářka Martina: Můj přítel se zabil kvůli hazardu!
Právě sledované recepty
Dialog
X
Mobilní web