Autor:

Těstovinový salát s tuňákem a fazolkami

387 kJ 92 kalorií kJ
30 minut PT0H30M
Snadné
Porce: 2
Ingredience
Celozrnné těstoviny
syrové
100 g
Olivový olej 7 g
Rajčata 150 g
Tuňák - ve vlastní šťávě 100 g
Zelené fazolky
mražené
100 g
Cibule 60 g
Sůl  
Pepř mletý  
Bazalka
(čerstvá nebo sušená)
 
Těstovinový salát s tuňákem a fazolkami

Postup přípravy:

Těstoviny uvaříme v osolené vodě. V tomto případě kupuji těstoviny celozrnné žitné. Scedíme a dáme do misky. Poté si uvaříme zelené fazolky v osolené vodě, scedíme a přidáme do misky.

Nakrájíme najemno cibuli, rajčata nakrájíme na kousky a dáme do misky. Přidáme tuňáka i s vlastní šťávou, zakápneme olivovým olejem a vše promícháme. Dochutíme solí, pepřem, přidáme bazalku a znovu promícháme.

Ideální podávat hned, ale můžeme i vychladit.

Energetická hodnota je psaná na 100 g.

!!! DOBROU CHUŤ !!!

moje poznámky vytisknout recept do nákupního seznamu do mojí kuchařky přidat fotografii

Přidání fotografie:


Přihlášený uživatel může nahrávat fotografie k receptu.

Hodnocení uživatelů
Hodnoceno: 0 x
0
0.00 0 5 1
Pivní vafle Vafle 5x jinak Články z

Komentáře k receptu: Těstovinový salát s tuňákem a fazolkami

Komentáře


V diskusi zatím nejsou žádné příspěvky.

Přihlášení

zapomněl jsem heslo
  Přihlásit přes mojeID  

Zajímavé články

Co začít teď jíst, abyste v létě měla dokonalou postavu? Zkuste toto! Co začít teď jíst, abyste v létě měla dokonalou postavu? Zkuste toto!
Vyzkoušeno za vás: Domácí oční maska vás zbaví kruhů a otoků pod očima Vyzkoušeno za vás: Domácí oční maska vás zbaví kruhů a otoků pod očima
5 módních hitů, které nesmí chybět v jarním dětském šatníku. Pořiďte je s 20% slevou! 5 módních hitů, které nesmí chybět v jarním dětském šatníku. Pořiďte je s 20% slevou!
Právě sledované recepty
Dialog
X
Mobilní web