Autor:

Téměř dietní prsíčka

Snadné
Ingredience
Brambory 10 ks
Kečup - jemný  
Cibule 2 ks
Sůl  
Pepř mletý  
Grilovací koření  
Sojová omáčka  
Máslo 3 lžička
Majoránka  
Kuřecí prsa 500 g

Postup přípravy:

Zařazení: Maso

Cibuli nakrájíme na drobné kostičky, vysypeme do pekáčku, na ni dáme na drobnější čtvrtky brambor, osolíme, opepříme, pomažeme slabší vrstvou kečupu, přidáme kuřecí prsa, posypeme grilovacím kořením a zakapeme sójovou omáčkou (kdo má rád žampiony, přidá 1 konzervu bez nálevu).

Dáme zapéci, po 5-10 min. podlijeme vodou, vznikne vlastní vynikající šťáva, je to bez tuku, pečeme a podléváme, dokud nejsou brambory měkké. Poté přidáme hrášek, zasypeme majoránkou, přidáme máslo a ještě minutku ponecháme v troubě. (Milujete sýr? Nastrouhaný eidam nasypejte na hotové teplé jídlo).

moje poznámky vytisknout recept do nákupního seznamu do mojí kuchařky přidat fotografii

Přidání fotografie:


Přihlášený uživatel může nahrávat fotografie k receptu.

Hodnocení uživatelů
Hodnoceno: 2 x
1
5 2 5 1
Chuťovky na topinky - 4 recepty na tatarák Články z

Komentáře k receptu: Téměř dietní prsíčka

Komentáře

  1. Monika   25.04.2005 | 11:46 | reagovat |

    Je to výborný recept, místo prsíček jsem použila stehenní řízky a všem moc chutnalo. Je to skoro bez tuku a přitom moc dobré. Určitě budu dělat častěji.

Přihlášení

zapomněl jsem heslo
  Přihlásit přes mojeID  

Zajímavé články

10 věcí, které na něm nikdy nezměníte. A ani byste se o to neměla snažit 10 věcí, které na něm nikdy nezměníte. A ani byste se o to neměla snažit
Nejlepší mazanec: 5 receptů, podle kterých ho zvládne každý Nejlepší mazanec: 5 receptů, podle kterých ho zvládne každý
Proč jste single? Panny jsou vybíravé, Střelci se bojí nudy! Proč jste single? Panny jsou vybíravé, Střelci se bojí nudy!
Právě sledované recepty
Dialog
X
Mobilní web