Autor:

Ryba z trouby: na zelenině a těstovinách

Snadné
Ingredience
Filety
-okoun,pangas,treska...(dle chuti)
600 g
Brokolice 400 g
Těstoviny
-široké nudle,vřetena,špenátové těstoviny...(dle chuti)
250 g
Rajčata 6 ks
Vejce 4 ks
Sýr 100 g
Pórek
-menší
1 ks
Smetana na vaření 1,5 dl
Citronová šťáva 2 lžíce
Olej 1 lžíce
Sůl
a pepř
 
Tuk
a strouhanka na vysypání zapékací mísy
 
Ryba z trouby: na zelenině a těstovinách

Postup přípravy:

Těstoviny uvaříme dle návodu v osolené vodě, scedíme a promastíme olejem. Brokolici rozebereme na růžičky a krátce povaříme v osolené vodě, scedíme. Rajčata a pórek pokrájíme na plátky, smícháme s brokolicí. Osušené filety pokapeme citronovou šťávou a necháme 15 minut odležet, pak je osušíme, osolíme a opepříme.
Do vymazané a vysypané zapékací mísy dáme nejprve těstoviny, pak smíchanou zeleninu a nakonec filety. Vše zalijeme rozmíchanými vejci ve smetaně se sýrem (70g), solí a pepřem (kořením dle chuti). Přiklopíme a zapékáme cca 30 minut v předehřáté troubě na 190°C. Pak odklopíme, posypeme zbylým sýrem a dopečeme dozlatova.

moje poznámky vytisknout recept do nákupního seznamu do mojí kuchařky přidat fotografii

Přidání fotografie:


Přihlášený uživatel může nahrávat fotografie k receptu.

Hodnocení uživatelů
Hodnoceno: 31 x
1
4.87 31 5 1
Cuketová pomazánka s pistáciemi Cuketa & lilek - skvělá dvojka pro konec léta Články z

Komentáře k receptu: Ryba z trouby: na zelenině a těstovinách

Komentáře

  1. Petra Zemanová   25.09.2016 | 14:28 | reagovat |

    Děkuji za skvělý oběd. Určitě nebyl naposledy, protože chutnal bezvadně a nemusela jsem kolem něj lítat celé dopoledne <:-) <3

  2. abygail   15.03.2014 | 13:06 | reagovat |

    Výborné, rychlé, moc chutné. Dělal sem farfale a mám malou zapékací misku ;-) . Jo a smetanu jsem měl jen zakysanou, ale ničemu to nevadilo.
    Dík za skvělý recept, budem dělat častěji.

  3. Andrea   24.06.2013 | 15:40 | reagovat |

    Výborné a snadné, to jsou recepty, které hledám.

  4. Pešková   18.02.2013 | 17:01 | reagovat |

    Děkuji za skvělý recept,pro nás nové sloučení ryby a těstovin,ale všem moooc chutnalo. :-)

  5. Jarka   27.08.2012 | 9:04 | reagovat |

    Rybu z trouby jsem předložila rodině včera, všichni jí snědli a moc jim chutnala. Je tu hojně zeleniny a to je dobře.

1 2 Další

Přihlášení

zapomněl jsem heslo
  Přihlásit přes mojeID  

Zajímavé články

Chcete zhubnout? Tak svačte! Tipy na svačiny, po kterých nepřiberete Chcete zhubnout? Tak svačte! Tipy na svačiny, po kterých nepřiberete
Konec hvězdného páru? Orlando Bloom a Katy Perry si dávají pauzu Konec hvězdného páru? Orlando Bloom a Katy Perry si dávají pauzu
Třezalka a antikoncepce? Pozor, můžete otěhotnět! Na jaké byliny si dávat pozor? Třezalka a antikoncepce? Pozor, můžete otěhotnět! Na jaké byliny si dávat pozor?
Právě sledované recepty
Dialog
X
Mobilní web